¿Puede Umcka aliviar los resfriados y dolores de garganta?

Umcka (Peidesgonium sidoides) es una planta de geranio originaria de Sudáfrica. Usado durante mucho tiempo en la medicina tradicional africana, umcka (abreviatura de "umckaloabo") se ha popularizado recientemente en otras partes del mundo, especialmente como remedio para los resfriados y la tos.

Investigación sobre Umcka: ¿Puede ayudar?

Hasta la fecha, pocos estudios han explorado la eficacia de umcka en el tratamiento de problemas de salud. Las investigaciones existentes sugieren que umcka puede ayudar a controlar las siguientes condiciones:

Resfriados Para un informe publicado en el Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas en 2013, los investigadores evaluaron 10 ensayos clínicos publicados previamente que comparaban los efectos de umcka con los de un placebo en el tratamiento de infecciones agudas del tracto respiratorio.

En su revisión, los autores del informe concluyeron que la umcka "podría ser eficaz para aliviar los síntomas de la rinosinusitis aguda y el resfriado común en adultos". Sin embargo, hubo algunas dudas debido a la baja calidad general del estudio, lo que dificulta sacar conclusiones firmes.

Una revisión de 2015 de estudios previamente publicados sobre hierbas medicinales para la tos concluyó que había "pruebas moderadas de que P. sidoides fue significativamente superior al placebo para aliviar la frecuencia y la gravedad de los síntomas de la tos de los pacientes".

Rinosinusitis Para un estudio publicado en 2009, los investigadores asignaron a 103 personas con rinosinusitis aguda a tomar un extracto de raíz de umcka o un placebo durante un máximo de 22 días. (Generalmente causada por una infección viral o bacteriana, la rinosinusitis aguda se caracteriza por la inflamación de la mucosa de las fosas nasales y al menos uno de los senos paranasales). Los resultados del estudio mostraron que la umcka fue más efectiva que un placebo en el tratamiento de la enfermedad.

En una revisión de investigación publicada el año anterior, los científicos concluyeron que existe la duda de si umcka es eficaz para aliviar los síntomas de la rinosinusitis aguda.

Bronquitis: Umcka parece ser más eficaz que un placebo para pacientes con bronquitis aguda, según una revisión publicada en 2008. Los investigadores evaluaron cuatro ensayos clínicos controlados con placebo, y encontraron que umcka redujo significativamente los síntomas de bronquitis en el séptimo día de tratamiento.

Una revisión posterior publicada en el Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas en 2013 se encontró que umcka "puede ser eficaz para aliviar los síntomas de la bronquitis aguda en adultos y niños", pero la calidad general de la evidencia se consideró baja.

Posibles efectos secundarios y preocupaciones de seguridad

Según los informes, el uso de umcka se ha relacionado con lesiones hepáticas y otros efectos adversos. Por ejemplo, un estudio encontró que los suplementos dietéticos con las mayores reacciones adversas fueron la raíz de Pelargonium sidodies, y otro estudio encontró que Peidasgonium sidoides posiblemente estaba relacionado con un caso de lesión hepática. Sin embargo, algunos investigadores sugieren que otras afecciones de salud y medicamentos pueden haber estado involucrados.

El uso de la hierba puede desencadenar reacciones alérgicas o trastornos gastrointestinales en algunos casos.

Umcka teóricamente podría interactuar con medicamentos antiplaquetarios y anticoagulantes (también conocidos como "anticoagulantes") y suplementos, como la warfarina y la aspirina.

Tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí, pero si está considerando el uso de alguna hierba, hable primero con su proveedor de atención primaria. En algunos casos, el autotratamiento de una infección respiratoria y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.

The Takeaway

Si bien existe evidencia de que umcka puede ayudar a aliviar la gravedad de los resfriados y otras infecciones respiratorias, si está considerando intentarlo, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica para evaluar los pros y los contras y discutir si es adecuado para usted.

De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, si está luchando contra un resfriado, dormir lo suficiente, hacer gárgaras con agua tibia con sal y beber mucha agua y té puede ayudar a aliviar sus síntomas.