¿Por qué los resfriados causan dolores de cabeza?

La mayoría de los adultos tienen un promedio de 2 resfriados por año. Son causados ​​por más de 200 virus diferentes, por lo que evitarlos es casi imposible.

Los síntomas que experimentamos cuando nos resfriamos pueden variar, pero generalmente incluyen síntomas respiratorios superiores (como tos y congestión), cansancio y dolor de cabeza.

Es posible que los dolores de cabeza no duren todo el tiempo que dura el resfriado, pero casi todo el mundo tiene uno en algún momento durante la semana, o sea que es necesario que un resfriado siga su curso.

¿Te has preguntado por qué te duele la cabeza cuando tienes un resfriado?

La mayoría de los dolores de cabeza que se producen con los resfriados son el resultado de la inflamación de los senos paranasales. Tenemos senos detrás de nuestras mejillas, nariz y ojos. Cuando nos resfriamos, estos senos se irritan e inflaman por el moco que se acumula. Estos dolores de cabeza por sinusitis empeoran cuando te inclinas o cuando te levantas por la mañana.

La hinchazón y la inflamación pueden causar dolores de cabeza muy dolorosos, pero generalmente se resuelven por sí solos una vez que el frío desaparece. Sin embargo, eso no significa que no haya nada que pueda hacer para obtener alivio hasta que el virus y sus síntomas desaparezcan.

¿Qué puedes hacer?

La mayoría de los dolores de cabeza causados ​​por los resfriados se pueden aliviar con medicamentos de venta libre u otros tratamientos para aliviar la presión del seno.

Algunas personas pueden encontrar alivio con enjuagues sinusales. Otros pueden tomar medicamentos para el dolor de venta libre como el paracetamol o el ibuprofeno. Los AINE como el ibuprofeno (Motrin o Advil) probablemente serán más efectivos que el paracetamol porque ayudan a reducir la hinchazón.

Otra opción es tomar un expectorante y descongestionante para ayudar a drenar el moco y aliviar la presión en los senos nasales. Para algunas personas esto también puede hacer una gran diferencia con el dolor de cabeza.El descongestionante ayuda a que el moco drene y el expectorante lo afloja y lo adelgaza para que drene más fácilmente.

Beber muchos líquidos también es esencial. Mantenerse hidratado y beber aún más agua de la que normalmente toma ayudará a diluir la mucosidad para que drene fuera de sus senos.

El funcionamiento de un humidificador, especialmente cuando duerme por la noche, ayudará a humedecer las vías respiratorias, a adelgazar el moco y le permitirá respirar más fácilmente.

Como siempre, si está preocupado por su dolor de cabeza y cree que no está relacionado con su resfriado, comuníquese con su proveedor de atención médica. Los dolores de cabeza que son extremadamente severos y aparecen repentinamente pueden ser una emergencia y debe buscar atención médica de inmediato.

Más razones para ver a un médico para un dolor de cabeza incluyen dolor de cabeza después de una lesión reciente en la cabeza, cuando está acompañado de rigidez en el cuello y vómitos o si también tiene adormecimiento u hormigueo en los brazos.