¿Cuánto tiempo necesita quedarse en casa con la gripe?

Cuando se enferma con la gripe (influenza), probablemente no sentirá ganas de hacer nada. Por lo general, comienza con una sensación de "atropellado por un camión" y simplemente levantarse de la cama es difícil. Pero a medida que pasan los días y sus síntomas mejoran, puede preguntarse cuánto tiempo necesita quedarse en casa.

Es importante saber cuánto tiempo debe evitar a otras personas y descansar, ya sea porque le preocupa la posibilidad de propagar la enfermedad a otras personas o si desea darse la mejor manera de recuperarse por completo y lo más rápido posible.

Periodo de contagio

Si contrae la gripe, es contagioso desde 1 día antes de que aparezcan los síntomas hasta 5-7 días después de que comiencen los síntomas. Los niños y las personas con sistemas inmunitarios debilitados pueden ser contagiosos por más de 7 días.

Debido a que es más probable que se propague la gripe cuando tiene fiebre, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que se quede en casa y lejos de otras personas durante el tiempo que tenga fiebre y durante las 24 horas posteriores a la fiebre. Se ha ido sin el uso de medicamentos para bajar la fiebre. Si su fiebre baja después de tomar Tylenol pero luego regresa cuando desaparece, realmente no ha desaparecido y todavía es contagioso.

Asesoramiento parental

Según los CDC, a los niños de 18 años o menores que tienen gripe no se les debe administrar aspirina (ácido acetilsalicílico) ni ningún producto que contenga salicilato (como Pepto Bismol) ya que esto puede causar una complicación potencialmente mortal conocida como el síndrome de Reye.

Tiempo de recuperación

La mayoría de las personas que contraen la gripe se recuperan en menos de dos semanas.Los síntomas pueden durar solo unos pocos días, pero si persisten durante más de 2 semanas, debe comunicarse con su proveedor de atención médica. Existe la posibilidad de que haya desarrollado una infección o complicación secundaria.

Permanecer en casa hasta que esté sin fiebre y tener suficiente energía para completar sus tareas diarias es esencial para una recuperación rápida y completa. Trate de cuidarse hasta que se sienta mejor y la mayoría de sus síntomas se hayan resuelto antes de regresar al trabajo, a la escuela o al salir a la comunidad.

La gripe no es una enfermedad leve y debe hacer todo lo posible para cuidarse cuando la tenga y evitar contagiarla a otras personas.

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• "Cómo se contagia la gripe". Influenza de temporada (gripe) 15 de agosto, 14. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Departamento de Salud y Servicios Humanos. 23 nov 14.
• "Transmisión". Gripe (Influenza) 16 Nov 12. Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Institutos Nacionales de Salud. 23 nov 14.
• "Síntomas y gravedad de la gripe". Influenza de temporada (gripe) 15 de agosto, 14. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Departamento de Salud y Servicios Humanos. 23 nov 14.
• "Síntomas y complicaciones". Gripe (Influenza) 14 Nov 12. Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Institutos Nacionales de Salud. 23 nov 14.