¿Cuánto tiempo debe quedarse en casa con la gripe estomacal?

Los virus estomacales, comúnmente (aunque incorrectamente) llamados "gripe estomacal", nos hacen miserables. Nadie quiere pasar días lidiando con el vómito y la diarrea. Si agrega fiebre, náuseas y debilidad además de eso, se suma a la miseria.

No mucha gente considera abandonar la casa cuando la gripe estomacal golpea.A menudo comienza con episodios repetidos de vómitos y es difícil ir a cualquier lugar cuando apenas se puede quedar fuera del baño. Pero a veces los síntomas disminuyen, pero aún persisten, y puede preguntarse cuánto tiempo realmente necesita quedarse en casa para evitar contagiar a otras personas.

Esta pregunta puede ser aún más difícil para los padres responder cuando sus hijos están enfermos. Si necesita volver al trabajo y no está seguro de que su hijo esté lo suficientemente bien como para ir a la escuela, ¿cuáles son las pautas?

¿Cuál es la diferencia entre una infección de un virus o bacteria?

Recomendaciones generales sobre cuánto tiempo permanecer en casa

En general, debe quedarse en casa o mantener a sus hijos en casa durante las 24 horas posteriores a la desaparición de los síntomas de la enfermedad. Esto incluye vómitos. y Diarrea. Y no te olvides de la fiebre.

Si su hijo tiene fiebre, es contagioso y es más probable que transmita sus gérmenes a todas las personas con las que tenga contacto. Incluso sin fiebre, los virus estomacales son altamente contagiosos y se propagan fácilmente de persona a persona cuando tiene síntomas.

Puede ser tentador enviar a su hijo a la escuela si estuvo toda la noche sin vomitar o tener diarrea, pero esperar 24 horas después de que ocurrió el último episodio es importante porque los síntomas pueden reaparecer. Si lo haces un día y una noche completos sin síntomas, es poco probable que vuelvan a aparecer después de eso.

Cómo recuperarse rápidamente

Si está lidiando con un virus estomacal y quiere que los síntomas se detengan lo más rápido posible, hay varios pasos que debe tomar de inmediato. Muchas personas, sin saberlo, prolongan su enfermedad y síntomas porque los tratan incorrectamente.

No debe comer ni beber inmediatamente después de vomitar. Permitir que su estómago descanse después de haber expulsado todo es importante. Debe esperar al menos 15 minutos después de vomitar antes de intentar tomar incluso un pequeño sorbo de agua. Aumentar su ingesta de agua en una pequeña cantidad asegurará que su cuerpo pueda manejarlo sin repetidos episodios de vómitos.

El tratamiento adecuado de sus síntomas cuando tiene un virus estomacal es esencial para recuperarse rápidamente. Una vez que esté libre de síntomas por un total de 24 horas, puede regresar al trabajo o la escuela.

Periodo contagioso

La verdadera duración del tiempo en que es contagioso cuando tiene un virus estomacal depende de qué virus está causando sus síntomas.

Dos de las causas más comunes de la "gripe estomacal", el norovirus y el rotavirus, pueden propagarse hasta 2 semanas después de haberse recuperado. También son contagiosos antes de que aparezcan los síntomas, por lo que puede ser difícil evitar contagiarlos a otros, ya que ni siquiera sabrá que está enfermo.

El lavado de manos frecuente y adecuado es la mejor manera de reducir la propagación del virus.

¿Por cuánto tiempo es contagiosa la gripe estomacal?

Una palabra de DipHealth

Recordar lavarse las manos con mucha frecuencia, especialmente después de usar el baño, cambiar pañales y antes y después de comer es la forma más efectiva de disminuir las posibilidades de contraer o contagiar un virus estomacal. Si tiene un niño pequeño, hay una vacuna contra el rotavirus disponible para ayudar a prevenir esta grave causa de diarrea grave en los niños.

Aprende a lavarte las manos