Cómo utilizar técnicas de disciplina positiva

El término disciplina positiva puede sonar un poco tonto. Después de todo, ¿puede el castigo ser realmente positivo? ¿Y no debería disciplinar la picadura para enseñarle una lección a su hijo?

Sin embargo, antes de sacar conclusiones, considere que la disciplina positiva puede ser una forma efectiva de enseñar a sus hijos lecciones valiosas de la vida. Si bien aún implica dar a los niños consecuencias negativas por el mal comportamiento, también implica tomar medidas para prevenir problemas de comportamiento antes de que comiencen.

Construir una relación positiva

La disciplina positiva utiliza un enfoque autoritario, donde se toman en cuenta los sentimientos de un niño. Se alienta a los niños a compartir sus sentimientos, así como a discutir abiertamente sus errores, ideas y problemas.Los padres luego trabajan con el niño para resolver problemas mientras modelan una comunicación respetuosa.

Pase tiempo de calidad con sus hijos cada día para construir una relación saludable. El tiempo de calidad puede incluir jugar, hablar y simplemente disfrutar de la compañía del otro.

Además, tómese un tiempo para hablar con su hijo sobre los sentimientos que experimentó a lo largo del día. Por ejemplo, pregúntele cuándo durante el día se sintió más triste y cuándo se sintió más feliz.

Entonces, comparte lo mismo de tu día. Esto brinda la oportunidad de aprender unos de otros y construir una base sólida para la relación, al mismo tiempo que enseña sobre los sentimientos.

Use el estímulo generosamente

La disciplina positiva se centra en el estímulo sobre la alabanza. En lugar de felicitar a los niños por un trabajo bien hecho, concéntrese en los esfuerzos de su hijo, incluso el resultado no es exitoso.

El estímulo puede ayudar a los niños a reconocer todo su potencial. También les enseña a ser más independientes, ya que comenzarán a ver lo que son capaces de hacer por sí mismos. Ayude a su hijo a sentirse apreciado y reconocido, ya que la disciplina positiva se basa en la creencia de que todos los niños necesitan sentir un profundo sentido de pertenencia.

Modelar cómo manejar los errores es una parte importante de la disciplina positiva. Entonces, cuando te equivocas, asegúrate de disculparte con tu hijo. Esto les enseña a los niños la importancia de asumir la responsabilidad de sus propios comportamientos y muestra la importancia de aprender de los errores.

Resolver problemas juntos

Se recomienda a los cuidadores que realicen reuniones para resolver problemas a medida que surjan. Esto enseña a los niños las habilidades necesarias para resolver problemas mientras les brinda oportunidades para compartir sus opiniones. El respeto mutuo es una parte importante del proceso.

Cuando su hijo muestre problemas de conducta, siéntense juntos y hablen sobre ello. Diga algo como: "No has hecho tus tareas dos noches esta semana. ¿Qué podemos hacer al respecto?"

Usted puede encontrar que su hijo está invertido en crear soluciones. Y cuando haya invertido en el proceso, estará más motivada para hacerlo mejor.

Centrarse en la enseñanza

La enseñanza es un paso importante en el proceso. Déle a su hijo pautas claras y explique sus expectativas con anticipación.

Asigne tareas y tómese tiempo para enseñarle a su hijo cómo aspirar la alfombra o cómo hacer que se acueste adecuadamente. Esto eliminará malentendidos sobre el trabajo.

Use la disciplina en lugar de los castigos

La disciplina positiva hace una clara distinción entre disciplina y castigo. Las consecuencias no pretenden ser punitivas, sino que deben enseñar lecciones de vida que preparen a los niños para convertirse en adultos responsables.

En la disciplina positiva, el tiempo muerto no se considera un castigo. En su lugar, debe considerarse como un tiempo de espera positivo y debe tener lugar en un área agradable y cómoda.

Un tiempo de espera positivo está diseñado para enseñar a los niños a tomar un descanso cuando necesitan enfriarse para que eventualmente puedan tomarse un tiempo de descanso por su cuenta sin ser enviados allí como consecuencia.

Utilice estrategias de refuerzo positivo que fomenten el buen comportamiento. Los programas de recompensa, los gráficos de calcomanías y los sistemas de ahorro de fichas pueden contribuir en gran medida a desalentar el mal comportamiento.

Cuándo usar la disciplina positiva

La disciplina positiva puede funcionar bien con niños en edad preescolar hasta adolescentes. Muchas escuelas alientan a los maestros a usar la disciplina positiva en el aula al emplear los mismos principios.

Es probable que la disciplina positiva sea efectiva con cualquier cuidador y puede ayudar a garantizar que los niños aprendan de sus errores.

Fuentes

Webster-Stratton C. The Incredible Years: serie de capacitación para padres, maestros y niños: contenido del programa, métodos, investigación y difusión 1980-2011. Seattle, WA: Años increíbles; 2011.

Winkler JL, Walsh ME, Blois MD, Maré J, Carvajal SC. Disciplina amable: desarrollar un modelo conceptual de un enfoque de disciplina escolar prometedor. Evaluación y planificación del programa. 2017;62:15-24. ​