Cómo las migrañas crónicas afectan tu vida familiar

¿Tener migraña la mayoría de los días de la semana afecta sus interacciones con su cónyuge y / o sus hijos? ¿Te sientes avergonzado por estas interacciones negativas, creando un círculo vicioso de irritabilidad y culpa?

No estas solo. Un estudio presentado en la 56ª reunión anual de la American Headache Society en junio de 2014 reveló el fuerte impacto que tiene la migraña crónica en la vida familiar.

¿Cómo afecta la migraña crónica a mi familia?

El estudio titulado "La carga familiar de la migraña crónica para el migraña: resultados del estudio CaMEO (epidemia y resultados de la migraña crónica)" encuestó a casi 1000 personas con migraña crónica en la web.

Casi las tres cuartas partes de los encuestados informaron que creían que serían mejores esposas si no sufrían de migrañas crónicas, y un poco más de la mitad creían que serían mejores padres. Esto es bastante sorprendente y alude al verdadero impacto emocional que tiene la migraña crónica en las percepciones de un individuo con respecto a cómo sus migrañas afectan su papel en la unidad familiar.

Aquí hay algunos otros hallazgos interesantes:

• El 64 por ciento se sintió culpable por estar molesto o enojado por sus parejas (debido a una migraña)
• El 67 por ciento evitó la intimidad sexual.
• El 61 por ciento informó que se molestaba fácilmente con sus hijos (durante una migraña)
• El 54 por ciento informó que había reducido la participación o el disfrute en unas vacaciones familiares debido a una migraña en el último año
• 20 por ciento cancelado o perdido unas vacaciones familiares

Además, el estudio descubrió que la migraña crónica reduce las actividades familiares en casi siete días al mes y la calidad del tiempo con su pareja durante más de seis días al mes. Curiosamente, las mujeres tuvieron significativamente menos probabilidades de perderse las vacaciones o reportar estrés con su cónyuge entre los ataques de migraña que los hombres. Los autores del estudio sugieren que los ataques crónicos de migraña pueden ser "cualitativamente diferentes" entre los sexos. O, las mujeres pueden sentirse más obligadas a asistir a los eventos, a pesar de su sufrimiento, es difícil explicar esta diferencia.

Más sobre la carga de las migrañas crónicas

En comparación con las migrañas episódicas, la migraña crónica se asocia con más cargas (como se puede imaginar). Estas cargas abarcan el trabajo, las relaciones y la salud emocional de una persona, especialmente la ansiedad y la depresión. La vida familiar también se ve afectada por una reducción en el tiempo de diversión familiar y un aumento de la angustia emocional, para ambas partes (seamos realistas, no es divertido ver a alguien a quien amas con dolor y perder la vida). El rol de crianza puede ser más angustiante porque usted desea aliviar el dolor de su ser querido.

Este fuerte deseo es normal y puede ser frustrante.

Una palabra de DipHealth

Este estudio lleva el conmovedor mensaje de que las migrañas no son simplemente dolores de cabeza. La migraña es una condición médica compleja y debilitante que conlleva una carga física y emocional, que afecta no solo a la víctima, sino también a su familia. Estos hallazgos también sugieren que desarrollar estrategias de afrontamiento saludables no solo debe ser un objetivo de la migraña sino también de su familia.

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• Adams, A.M., et al. (2015). El impacto de la migraña crónica: los métodos de estudio de la epidemia de migraña crónica y los resultados (CaMEO) y los resultados de referencia. Cefalea, 35 (7): 563-78.
• Buse D, Dodick D, Manack A. Percepción de la carga familiar de la migraña crónica: resultados del estudio CaMEO (epidemia y resultados de la migraña crónica) (P5.039). Neurología. Septiembre 2016; 56 (8): 1368-9.