Terapia de masaje para personas con cáncer

Muchos centros oncológicos ofrecen terapia de masajes como tratamiento complementario para el cáncer. En este sentido, el masaje no se usa como tratamiento para el cáncer, como lo sería la quimioterapia o la cirugía, sino como un método para ayudar con los síntomas del cáncer y los efectos secundarios del tratamiento. La investigación es joven, pero la terapia de masaje puede ayudar con el dolor, las náuseas, la ansiedad y cumple con las pautas basadas en la evidencia para ayudar a aliviar la depresión y los trastornos del ánimo en mujeres con cáncer de mama. Existen riesgos potenciales, como infección, hematomas y ruptura de la piel, así como la razón por la que no se debe realizar, como si hay coágulos de sangre o el recuento de plaquetas es muy bajo. Veamos cómo el masaje puede beneficiar a las personas con cáncer y cómo encontrar una terapia de masaje oncológico.

Oncología integrativa

El término "tratamiento integrador" se refiere a la práctica de combinar los tratamientos tradicionales contra el cáncer para tratar el tumor con tratamientos "alternativos" para aliviar los síntomas, y es un enfoque que muchos centros oncológicos están adoptando.

Fundamentos de la terapia de masaje

El masaje se define como el roce de la piel y los músculos del cuerpo para darle a alguien una sensación de bienestar. Muchos de nosotros estamos familiarizados con los frotamientos tradicionales para la espalda, y la terapia de masaje no es muy diferente, en el sentido de que simplemente se siente bien para muchas personas.

Tecnicas de masaje

Pero cuando se trata de técnicas de terapia de masaje, hay muchas formas diferentes. Algunas formas de terapia de masaje incluyen masaje sueco, masaje de aromaterapia y masaje de tejido profundo. (El masaje de tejido profundo generalmente no se usa durante el tratamiento activo del cáncer, pero se puede usar para ayudar con el dolor crónico y el movimiento limitado debido al tejido cicatrizado después de que se realiza el tratamiento)

El mejor tipo de masaje puede variar …

Usos de diferentes técnicas

El mejor tipo de masaje puede variar según sus síntomas y cómo su cáncer y los tratamientos para el cáncer han afectado a su cuerpo. El masaje suave es tolerado por la mayoría de las personas con cáncer y es suficiente para liberar "endorfinas", los "sentirse bien" químicos liberados por el cerebro que pueden reducir el dolor. Para aquellos que tienen rigidez muscular y rigidez, pueden ser necesarios métodos de masaje más fuertes, como el masaje sueco.

Beneficios de la salud

Beneficios generales de salud

Los investigadores creen que el masaje puede ser útil tanto para sus beneficios físicos como psicológicos.

Físicamente, el masaje puede:

• Disminuir la inflamación y la hinchazón.
• Mejorar la circulacion
• Ayuda a los músculos doloridos
• Disminuye el nivel de hormonas del estrés en la sangre.

Emocionalmente, el masaje puede ayudar a las personas a relajarse, proporcionar una experiencia de distracción que alivia el dolor y el miedo, y reduce la ansiedad y, a veces, la depresión.

Beneficios para las personas con cáncer

Intuitivamente, parece que el masaje debería beneficiar a quienes viven con cáncer. A diferencia de la naturaleza a menudo intensa (ya veces fría) de los tratamientos como la quimioterapia y la radiación, el masaje puede llevar a una sensación de calma y serenidad. Además, dado que gran parte del tratamiento del cáncer está dirigido a tratar un tumor, el masaje puede ayudar a las personas a sentirse mimadas, ya que la terapia involucra a un terapeuta dedicado a su bienestar personal y no clínico.

Algunos estudios que evalúan los beneficios potenciales de la terapia de masaje en oncología se han centrado en tratamientos específicos. Por ejemplo, un estudio de 2016 analizó los beneficios del masaje en las personas que se someten a quimioterapia, y descubrió que llevó a mejoras en el dolor, la fatiga, las náuseas y la ansiedad.

Otros estudios han analizado los beneficios del masaje para los síntomas específicos relacionados con el cáncer, que incluyen:

Náusea relacionada con la quimioterapia

Algunos estudios han sugerido que la terapia de masaje, cuando se combina con otros tratamientos, puede reducir las náuseas y los vómitos inducidos por la quimioterapia. Un estudio de 2015 que estudiaba la combinación de terapias convencionales y alternativas para el cáncer encontró que la combinación de dexametasona, terapia de masaje y jengibre para la náusea inducida por la quimioterapia funcionó mejor que algunas otras combinaciones de tratamientos convencionales y alternativos.

Es importante tener en cuenta que cuando la terapia de masaje se usa para ayudar con las náuseas, no significa que los medicamentos anteriores se usan para prevenir y tratar las náuseas, solo que el masaje puede ser un complemento útil a las terapias más tradicionales. Esto es cierto cuando se trata de muchos síntomas relacionados con el cáncer, en los que una combinación de terapias suele ser más efectiva.

Ansiedad y estrés

Varios estudios han encontrado que la terapia de masaje puede reducir la ansiedad y el estrés en las personas que viven con cáncer. En un nivel más objetivo, el masaje también parece disminuir los niveles de cortisol, con esta reducción en las hormonas del estrés posiblemente también tenga otros beneficios físicos. Disminución del estrés y la ansiedad

Depresión / trastornos del estado de ánimo

De todos los síntomas con los que el masaje puede ayudar, la depresión y los trastornos del estado de ánimo tienen la mayor evidencia. A partir de 2017, la Society of Integrative Oncology establece que la terapia de masaje cumple con las pautas de práctica clínica basadas en la evidencia. Esto fue respaldado por la Sociedad Americana de Oncología Clínica en 2018. La depresión y los trastornos del estado de ánimo no solo son comunes en las mujeres con cáncer de mama, sino que pueden ser difíciles de tratar, ya que muchos medicamentos antidepresivos reducen la eficacia de algunos medicamentos para el cáncer de mama (como el tamoxifeno). Además, algunos estudios han encontrado que la depresión se asocia con menores tasas de supervivencia en mujeres con cáncer de mama.

Fatiga del cancer

Se ha encontrado que el masaje reduce la fatiga del cáncer en algunas personas. Si bien no es un síntoma potencialmente mortal, la fatiga es uno de los síntomas más molestos y frustrantes para las personas con cáncer, y a menudo persiste durante años después de que se haya completado el tratamiento en las personas con enfermedad en etapa temprana.

Control de dolor

Al igual que con las náuseas y los vómitos, no se debe usar la terapia de masaje en lugar de los tratamientos convencionales para el dolor, pero puede ayudar a reducir el dolor o reducir la cantidad de analgésicos que las personas pueden necesitar. Puede ser especialmente útil con el dolor debido a la cirugía. El mecanismo no se comprende bien, pero se ha descubierto que el masaje aumenta la liberación de endorfinas y, a su vez, el aumento de los niveles de endorfinas se asocia con una reducción del dolor.

Un estudio de 2018 encontró que el masaje es útil para proporcionar ayuda inmediata para el dolor, aunque no es seguro cuánto tiempo durará. En contraste con muchos de los métodos actuales disponibles para tratar el dolor, el masaje también parece ser relativamente seguro.

Otros beneficios

Otros beneficios que se han encontrado en algunos estudios incluyen mejores patrones de sueño y una mejor calidad de vida en general.

Precauciones y Riesgos

Es importante hablar con su oncólogo antes de comenzar la terapia de masaje, especialmente si ha tenido una cirugía reciente o si está siendo tratado con quimioterapia o radioterapia. Al igual que con un tipo de tratamiento, la terapia de masaje conlleva riesgos potenciales, así como también contraindicaciones (razones por las cuales no se debe realizar la terapia).

Riesgos Posibles

Algunos riesgos potenciales incluyen:

• Infección: el riesgo de infección es mayor si su recuento de glóbulos blancos es bajo debido a la quimioterapia (neutropenia inducida por quimioterapia), si ha tenido una cirugía reciente o tiene llagas abiertas por radioterapia u otras afecciones.
• Moretones: si su recuento de plaquetas es bajo debido a la quimioterapia (trombocitopenia inducida por la quimioterapia), tendrá más probabilidades de desarrollar moretones.
• Riesgo de fractura: si tiene metástasis óseas (propagación del cáncer a los huesos), o si está tomando medicamentos que pueden debilitar sus huesos (como los inhibidores de la aromatasa para el cáncer de mama), es posible que tenga un mayor riesgo de fracturas. Si bien las metástasis óseas a veces se mencionan como una contraindicación para el masaje, un estudio encontró que el masaje reduce el dolor en las personas con metástasis óseas.
• Desglose de la piel: el roce, especialmente el masaje de tejidos profundos, puede provocar un deterioro de la piel, especialmente durante la radioterapia.
• Reacciones a las lociones o aceites utilizados (asegúrese de informar al terapeuta si tiene alguna alergia o sensibilidad)
• Desalojar un coágulo de sangre: existe un riesgo potencial de desorganizar un coágulo de sangre no diagnosticado en la pierna, que podría desalojarse y viajar a los pulmones. Es de destacar que los coágulos de sangre son comunes entre las personas con cáncer, especialmente después de la cirugía o durante la quimioterapia. Esta es una de las razones por las que cualquier persona que esté considerando una terapia de masaje debe hablar primero con su oncólogo.

Contraindicaciones

El masaje ligero es seguro para la mayoría de las personas con cáncer, pero hay algunos entornos en los que se debe evitar la terapia de masaje entre las personas con cáncer. Algunos de estos incluyen:

• Coágulos de sangre conocidos: no se debe realizar un masaje a nadie a quien se le haya diagnosticado una trombosis venosa profunda o una embolia pulmonar.
• Infección: si alguien está actualmente combatiendo una infección, especialmente si hay fiebre, no se debe usar la terapia de masaje.
• Recuento de glóbulos blancos muy bajo: si hay leucopenia grave, la terapia de masaje debe aplazarse hasta que un oncólogo dé la autorización.
• Trombocitopenia grave: para las personas que tienen recuentos plaquetarios muy bajos, no se debe realizar una terapia de masaje.
• Linfedema: la hinchazón de una parte del cuerpo debida al daño de los linfáticos puede ocurrir con varios tipos de cáncer (especialmente el melanoma), pero es más conocida como la inflamación del brazo que se presenta en algunas mujeres con cáncer de mama. El masaje no debe realizarse alrededor de los nódulos debajo del brazo o en el brazo del mismo lado del cuerpo que el cáncer de mama. Si hay linfedema, es posible que se necesite un tipo de masaje llamado drenaje linfático manual, pero generalmente lo realiza un terapeuta diferente que se especializa en el tratamiento del linfedema.

La terapia también debe evitar los sitios de crecimiento activo del tumor, las áreas alrededor de una incisión reciente y cualquier área donde haya una herida abierta o una llaga. Durante la quimioterapia, debe evitarse el masaje de tejido profundo incluso si los recuentos sanguíneos son normales.

Rsk de propagación del cáncer

Si bien existe un riesgo teórico de que si se masajea un tumor canceroso podría promover la propagación, no se ha encontrado que esto ocurra en ningún ensayo hasta la fecha.

Qué esperar con un masaje oncológico

Antes de continuar con la terapia de masaje, hable con su oncólogo sobre cualquier precaución o preocupación que tenga. Antes de su masaje, discuta todo esto con su terapeuta de masaje, así como cualquier inquietud que tenga sobre lociones, aceites o aromaterapia (la quimioterapia puede afectar su sentido del olfato y el gusto, y puede ser más sensible de lo normal). Algunos terapeutas usan la aromaterapia con el masaje y muchos tocan música relajante.

Por lo general, se le pedirá que se quite la ropa, excepto la ropa interior, pero esto puede variar. Nunca debe sentirse incómodo, y puede realizar un masaje a través de la ropa si lo desea.

Por lo general, se le pedirá que se acueste sobre una mesa acolchada, con un agujero especial para su cara para cuando se acueste boca abajo. Posicionamiento puede ser limitado o necesita ser alterado. Por ejemplo, si ha tenido una cirugía reciente de cáncer de mama, es posible que no pueda recostarse sobre su abdomen o un lado.

Cuando esté recibiendo su masaje, asegúrese de informar al terapeuta si algo le duele o si necesita un toque más suave. Sentirse incómodo o experimentar dolor no es necesario para que el masaje sea efectivo y, en cambio, podría ser perjudicial. La mayoría de las sesiones duran de 30 minutos a 90 minutos, pero puede pedirle al terapeuta que se detenga en cualquier momento.

Cuando te levantes después de tu masaje, ten cuidado. Algunas personas se relajan y se sienten mareadas al ponerse de pie. Date tiempo para levantarte y vestirte.

Cómo empezar

Si no está seguro de cómo encontrar un terapeuta de masaje oncológico, hable con su oncólogo. Muchos de los grandes centros de cáncer tienen terapeutas de masajes en el personal, y algunos también ofrecen clases para ayudar a sus seres queridos a aprender cómo hacer masajes para usted cuando regrese a casa.

Si necesita encontrar un terapeuta de masaje oncológico fuera de su centro oncológico, asegúrese de encontrar un terapeuta con licencia que se especialice en trabajar con personas con cáncer (existe una certificación especial). Puede buscar hospitales que hayan incorporado masajes oncológicos por estado o buscar terapeutas de masajes oncológicos individuales a través de la Sociedad de Masajes Oncológicos.

Otros Tratamientos Alternativos

Hay una serie de terapias alternativas que se han incorporado al tratamiento del cáncer como una forma de reducir los síntomas del cáncer y los tratamientos para el cáncer, y muchos centros de cáncer ahora practican un "enfoque integrador" en el que combinan las mejores terapias alternativas con los tratamientos tradicionales. Para mejorar la calidad de vida de las personas que viven con cáncer. Las pautas de 2017 (basadas en una revisión sistemática de la literatura de 1990 a 2015) han encontrado que las terapias que parecen ser particularmente efectivas según los síntomas incluyen:

• Ansiedad / reducción del estrés: musicoterapia, meditación, manejo del estrés y yoga
• Depresión / trastornos del estado de ánimo: meditación, relajación, yoga, terapia de masajes y musicoterapia
• Náuseas y vómitos debido a la quimioterapia: acupresión y acupuntura.
• Mejora en la calidad de vida: meditación y yoga.

Una palabra de DipHealth

Solo en los últimos años hemos empezado a abordar formas de ayudar a las personas a vivir. con cáncer. Aunque los tratamientos alternativos han recibido una mala reputación debido al uso de métodos no probados para tratar el cáncer, es importante no arrojar al bebé con el agua del baño. Si bien los tratamientos tradicionales que van desde la cirugía hasta la inmunoterapia son el pilar del tratamiento del cáncer, muchas de estas prácticas "alternativas" pueden ser útiles para reducir el dolor o al menos levantar el ánimo mientras recibe tratamiento. Echa un vistazo a las opciones que ofrece tu centro de cáncer. Incluso si la terapia de masaje no es lo tuyo, hay muchas opciones que pueden ofrecer la oportunidad de mejorar tu calidad de vida durante el tratamiento.