Ligamentos De Cooper: Apoyo De Senos Y Forma

Los ligamentos son bandas de tejido resistentes y fibrosas que mantienen unidas las articulaciones, conectan los huesos y el cartílago o mantienen determinadas partes del cuerpo en su lugar. Los ligamentos de Cooper, también llamados ligamentos suspensorios de Cooper, se encuentran en el seno. Proporcionan apoyo a los senos y les ayudan a mantener su forma. Los ligamentos de Cooper van desde debajo de la piel del seno a través y alrededor del tejido del seno y se adhieren al tejido denso que rodea los músculos del pecho.

Cómo el embarazo y la lactancia pueden afectar los ligamentos de Cooper

Con el tiempo, los ligamentos pueden estirarse y perder su forma. Los ligamentos de Cooper en su seno pueden comenzar a estirarse y caer durante el embarazo y mientras está amamantando. Muchas personas creen que la culpa es de la lactancia materna, pero incluso si usted no lo hace, el aumento en el tamaño y el peso de sus senos durante el embarazo aún puede forzar y estirar los ligamentos de los senos.

Otras formas en que el embarazo y la lactancia afectan los ligamentos de Cooper son:

• La cantidad de veces que queda embarazada. Dado que los senos crecen con cada embarazo, hay más oportunidades para estirar y soltar los ligamentos.
• La cantidad de peso que aumenta durante el embarazo. El aumento de peso excesivo puede afectar la integridad estructural de los ligamentos de Cooper.Trate de mantenerse dentro de las pautas recomendadas de aumento de peso saludable proporcionadas por su médico.
• El desarrollo de la congestión mamaria. Cuando los senos están muy llenos de leche materna, pueden llegar a ser muy grandes y pesados.

¿Puedes detener el estiramiento de los ligamentos de Cooper?

No puede evitar que los ligamentos de Cooper se estiren, pero puede intentar ralentizar el proceso natural y preservar la forma de sus senos todo el tiempo que pueda. Aquí hay algunos consejos.

• Puede ser útil usar un sostén de apoyo que le quede bien ajustado durante el embarazo y la lactancia. Un buen sostén puede ayudar a luchar contra la gravedad y sostener los ligamentos mientras trabajan para sostener el peso adicional de sus senos más llenos y pesados.
• Su sostén solo proporcionará apoyo mientras lo usa, puede continuar usando un sostén cómodo durante la noche.
• Use un sostén de apoyo cuando haga ejercicio, especialmente si sus senos están en el lado más grande.

Si bien quieres apoyar los senos, no quieres que sea demasiado restrictivo. Por lo tanto, no debe atar sus senos o elegir sujetadores con aros o sujetadores que estén muy ajustados. Demasiada presión sobre el tejido mamario puede provocar otros problemas mamarios, como conductos de leche obstruidos y mastitis.

Ligamentos De Cooper Y Flacidez De Senos

Cuando los ligamentos de Cooper se estiran, puede provocar una flacidez de los senos. A veces se llama droopers de Cooper.

Dado que el embarazo y la lactancia producen cambios físicos y hormonales en los senos, contribuyen al estiramiento de los ligamentos de Cooper. Sin embargo, incluso si nunca queda embarazada o tiene un bebé, los ligamentos de Cooper se pueden estirar y la forma de sus senos eventualmente cambiará. Esto se debe a que otros factores también desempeñan un papel en la capacidad de los ligamentos de Cooper para mantener su forma. Éstos incluyen:

• Años
• Aumento de peso
• De fumar
• Genética
• Un alto índice de masa corporal (IMC)

Todas estas cosas pueden influir y contribuir al estiramiento de los ligamentos de sus senos y al hundimiento eventual de sus senos.

¿Se puede arreglar o reparar los ligamentos de Cooper?

Los ligamentos de Cooper en los senos no se pueden reparar ni reemplazar. Una vez que los ligamentos comienzan a estirarse y sus senos comienzan a caerse, no hay nada que pueda hacer para revertirlo. Incluso quirúrgicamente, el ligamento de Cooper no puede fijarse ni cambiarse para reafirmar los senos. Sin embargo, existen procedimientos quirúrgicos que pueden reconstruir la forma de sus senos. Si no está satisfecho con sus senos debido a la flacidez, puede hablar con su médico o con un cirujano plástico. Después del embarazo y la lactancia, algunas mujeres optan por un levantamiento de senos, implantes de senos o una combinación de ambos para que sus senos vuelvan a tener una forma y tamaño más agradable.

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• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia Materna Una guía para la profesión médica Octava edición. Elsevier ciencias de la salud. 2015.
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