Beneficios para la salud y usos del aceite de jazmín

Ampliamente utilizado en la aromaterapia, el aceite de jazmín es una sustancia de olor dulce que contiene los compuestos aromáticos de la planta del jazmín. Un tipo de aceite esencial, el aceite de jazmín se cree que ofrece varios efectos curativos.

Usos

En la aromaterapia, se dice que la inhalación de moléculas de aceite de jazmín (o la absorción de aceite de jazmín a través de la piel) transmite mensajes a una región del cerebro involucrada en el control de las emociones. Conocida como el sistema límbico, esta región del cerebro también influye en el sistema nervioso. Los defensores de la aromaterapia sugieren que los aceites esenciales pueden afectar una serie de factores biológicos, como la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, la presión arterial, la respiración y la función inmunológica.

El aceite de jazmín a menudo se promociona como un remedio natural para las siguientes condiciones:

• Estrés
• Ansiedad
• Depresión
• Fatiga
• Calambres menstruales
• Síntomas menopáusicos

El aceite de jazmín también se dice que actúa como un afrodisíaco.

Beneficios

Actualmente, hay muy poco apoyo científico para el uso de aceite de jazmín en el tratamiento de cualquier condición de salud. Sin embargo, en un pequeño estudio publicado en 2010, voluntarios sanos informaron mejoras en el estado de ánimo después de aplicar aceite de jazmín en la piel. Y en un estudio previo de 52 mujeres que se sometieron a la menopausia, las participantes que recibieron masajes semanales de aromaterapia informaron una mejoría significativamente mayor en los síntomas de la menopausia (como los sofocos) que los que no recibieron masajes. (Cabe señalar que los masajes de aromaterapia involucraron varios aceites esenciales, como la lavanda y la rosa, además del jazmín).

Además, un estudio de 2009 en ratas encontró que la inhalación del aroma de linalool (un compuesto que se encuentra en el aceite de jazmín) redujo la actividad de varios genes que tienden a ser sobreactivados en momentos de estrés.

Advertencias

Aunque el aceite de jazmín generalmente se considera seguro, siempre debe usarse con precaución. Por ejemplo, es importante mezclar el aceite de jazmín con un aceite portador (como la jojoba, la almendra dulce o el aguacate) antes de aplicarlo sobre la piel.

Algunas personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite de jazmín en la piel. El aceite de jazmín no debe tomarse internamente sin la supervisión de un profesional de la salud.

El uso de aceite de jazmín para la salud

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el aceite de jazmín como tratamiento para cualquier afección. Si está considerando usarlo, hable primero con su médico. Tenga en cuenta que la medicina alternativa no debe utilizarse como sustituto de la atención estándar. El autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias.

Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio está destinada únicamente a fines educativos y no es un sustituto de los consejos, diagnósticos o tratamientos realizados por un médico autorizado. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, interacciones de medicamentos, circunstancias o efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata para cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar una medicina alternativa o hacer un cambio en su régimen.