El ciclo de la marcha en fisioterapia

Marcha Normal – ciclos e fases da marcha (Noviembre 2024)

La marcha es tu manera, patrón o estilo de caminar. Su fisioterapeuta puede analizar su modo de andar en busca de alteraciones o movimientos compensatorios que puedan estar causando su dolor o pérdida de movilidad funcional después de una lesión o enfermedad.

Los fisioterapeutas a menudo piensan que caminar o caminar es un ciclo de marcha. A veces, una lesión o enfermedad puede cambiar la forma en que camina, y esto puede llevar a un ciclo de marcha alterado. Su PT puede analizar su modo de andar y ofrecer estrategias para ayudarlo a caminar mejor o con mayor seguridad.

Hay diferentes pasos en el ciclo de la marcha. Éstos incluyen:

Contacto inicial: el momento en que tu pie toca el suelo.
Aceptación de peso; El momento en que su peso corporal se coloca sobre su pie en el suelo.
Posición media: el momento en que su centro de gravedad está sobre su pie.
Posición terminal: el momento en que tu pie está a punto de abandonar el suelo.

Estos descriptores son sobre el pie que está golpeando el piso y aceptando su peso al caminar. ¿Qué pasa con el pie que se mueve en el aire durante el ciclo de marcha? Aquí hay descriptores para ese pie:

Columpio inicial: cuando su pie comienza a abandonar el piso y comienza a moverse por el aire.
Mid swing: cuando tu pie se balancea en el aire y está directamente debajo de tu centro de gravedad.
Columpio terminal: el momento justo antes de que su pie toque el suelo.

Una vez que su pie toca el suelo al final del giro terminal, se convierte en el pie de postura durante el contacto inicial, y el ciclo de la marcha se repite.

Para caminar de manera efectiva y segura, necesitas buena fuerza y buen equilibrio; Tienes un pie que se mueve en el aire el 40% del tiempo mientras caminas. La capacidad de pararse sobre un pie es fundamental para caminar de forma adecuada y segura. Si no puede pararse sobre un pie, se producen estrategias compensatorias, como caminar con pasos cortos o con una amplia base de apoyo.

Hay muchos tipos de patrones de marcha. Su fisioterapeuta está capacitado para reconocer estos patrones y puede ofrecer estrategias para maximizar su caminar seguro. Al analizar rápidamente su modo de andar, su PT puede ofrecerle soluciones para caminar mejor y con mayor seguridad. Su fisioterapeuta también puede tener las herramientas y la tecnología para realizar un análisis de la marcha del video. Esto le permite a su PT registrar su caminar, reducir la velocidad y realizar mediciones en pantalla de su modo de andar y caminar.

Ejemplos de patrones de marcha específicos incluyen:

Marcha antálgica marcha dolorosa, se adopta una cojera para evitar el dolor en las estructuras que soportan peso (cadera, rodilla, tobillo)
Marcha atáxica Un paseo inestable, descoordinado, se ve una amplia base de apoyo. normalmente debido a la enfermedad cerebelosa
Marcha festinadora: Se utilizan pasos cortos y acelerados para avanzar, a menudo observados en personas con la enfermedad de Parkinson
Cuatro puntos de marcha: utilizado por usuarios de muletas, primero con muleta, luego la pierna opuesta seguida de la otra muleta y luego la otra pierna
Marcha hemipléjica: Implica la flexión de la cadera debido a la incapacidad de despejar los dedos del piso en el tobillo y la cirumducción en la cadera.

Alto Steppage Gait: Esto ocurre cuando la debilidad de su músculo tibial anterior causa la caída del pie y usted debe levantar su pie en alto para despejar los dedos del pie sobre el suelo.
Marcha Trendelenburg: La debilidad de la cadera y los músculos glúteos hacen que te inclines un poco hacia los lados mientras caminas.
Marcha espástica caminar en el que las piernas se mantienen juntas y se mueven de una manera rígida. a menudo debido a lesiones del sistema nervioso central

Aprender sobre la marcha y el ciclo de la marcha es un componente importante de la educación de su fisioterapeuta.Al reconocer patrones específicos y al comprender lo que puede estar causando un problema con la marcha, su fisioterapeuta sabrá cómo intervenir adecuadamente para maximizar su movilidad segura y la movilidad funcional. Luego, su PT puede prescribir los mejores ejercicios y estrategias para que usted pueda implementarlos y así restaurar su patrón de marcha normal y seguro.

También conocido como: caminar, deambular

Editado por Brett Sears, PT.