Caminando un laberinto como ejercicio espiritual

Grupo Laberinto El Indio Enamorado video oficial (Noviembre 2024)

Laberinto caminando en una práctica antigua usada por muchas religiones diferentes para el centrado espiritual, la contemplación y la oración. Al entrar en el camino serpenteante de un laberinto, caminas lentamente mientras te tranquilizas y te concentras en una pregunta u oración espiritual.

¿Qué es un laberinto?

Un laberinto no es un laberinto. Solo tiene un camino hacia el centro y hacia atrás, que se llama unicursal (una línea). No tiene callejones sin salida ni callejones sin salida como los laberintos. El camino se tuerce y se gira muchas veces antes de llegar al centro. Una vez en el centro, solo hay un camino de regreso.

De esta manera, el laberinto simboliza un viaje a un destino predeterminado (como una peregrinación a un lugar sagrado), o el viaje a través de la vida desde el nacimiento hasta el despertar espiritual hasta la muerte.

Historia del laberinto caminando

Las imágenes de laberinto se encuentran en muchas culturas. El término es de origen griego antiguo y el laberinto en el palacio de Knossos en Creta figura en la mitología griega. Se encuentra en imágenes hindúes y hopi, entre muchas otras.

En el uso cristiano, se construyó un laberinto de piedra en el piso de la catedral de Chartres, cerca de París, alrededor del año 1200 d. C. Los fieles podían hacer un viaje de peregrinación a la catedral y completarla caminando por el laberinto como el símbolo final de un viaje a la catedral. Tierra Santa. También fue usado como un acto de arrepentimiento por los pecados. El penitente podría caminar sobre sus rodillas. Los laberintos se encuentran en muchas catedrales góticas en toda Europa.

Cómo caminar un laberinto

Hoy en día, no existe un ritual establecido para caminar en un laberinto, pero hay libros y conferencias para ayudarlo a realizar una caminata en el laberinto. El consejo básico es ingresar al laberinto lentamente, calmando y despejando la mente. Esto se puede hacer repitiendo una oración o un canto.

Abra sus sentidos y concéntrese en el proceso de tomar pasos lentos y deliberados. Trae a la mente una oración o pregunta espiritual para contemplar durante el paseo al centro.

Llegar al centro, hacer una pausa para reflexionar, orar y escuchar una respuesta o una revelación más profunda. Ahora comienza el viaje de regreso. Ora o reflexiona más allá. Al salir, absorber la experiencia con la reflexión continua, la oración o el diario.

Experiencias para esperar al caminar un laberinto

Caminar un laberinto de esta manera puede ser sorprendentemente calmante y clarificante para sus pensamientos. Incluso si no tiene un lado espiritual, el caminar lento e intencional en un lugar tranquilo en un camino establecido permite un nivel de enfoque que puede ser difícil de encontrar en una vida ocupada.

La ruta del diseño tradicional de Chartres teje de un lado a otro, pero también lleva al caminante aparentemente cerca del destino en el centro, y luego te envía a muchos más zig-zags antes de que parezcas estar nuevamente cerca del centro. Esto puede traer a la mente las expectativas sobre los objetivos y cómo pueden aparecer tangentes inesperadas en la vida. Si hay otros caminando por el laberinto, a veces se les acercará en su camino y luego lo enviarán más lejos. Esto puede traer a la mente cómo las personas entran y salen de tu vida.

Si el laberinto se configura en el interior, puede estar en una habitación oscura con luz de velas para establecer un ambiente de calma y reflexión. En el exterior, un laberinto se encuentra a menudo en un área protegida rodeada de árboles para proteger a los caminantes de vistas y sonidos extraños.

Donde encontrar laberintos

Los laberintos se encuentran con mayor frecuencia en los terrenos de la iglesia y en los centros de retiro espiritual. El Localizador mundial de laberintos te permite buscar por país, ciudad, estado y código postal. Las listas incluyen descripciones, direcciones, horarios y fotos.

Puede crear su propio laberinto temporal utilizando un patrón básico de laberinto y colocando piedras, palos o dibujándolo en la arena. Los laberintos más permanentes se crean con caminos de jardín, plantaciones y trabajos en la roca.

Aprender más sobre caminar laberinto

La Labyrinth Society enumera los próximos seminarios de laberintos, caminatas en grupo y conferencias en todo Estados Unidos. Puede haber un club de laberinto local en su área. La temporada espiritual de Cuaresma, que precede a la Pascua, es a menudo un momento en que las iglesias organizan caminatas y conferencias en el laberinto. Busque laberintos en su área y vea si alguno de ellos es anfitrión de tales eventos.

El libro "Walking a Sacred Path", de la Dra. Lauren Artress, puede ayudarlo a comprender más sobre los laberintos. El autor da conferencias extensamente sobre laberintos y laberinto caminando. Ella explora la historia y el significado de la imagen del laberinto y explica cómo puedes usarla para dirigirte a nuevas fuentes de sabiduría, cambio y renovación.