Aumente su suministro de leche mientras bombea

Si su bebé fue prematuro, es posible que deba usar un extractor de leche para establecer y mantener su suministro de leche. Hasta que su bebé crezca lo suficiente como para amamantar bien, el personal de la UCIN puede darle la leche extraída en un tubo o biberón. Los siguientes consejos lo ayudarán a establecer un suministro abundante de leche mientras bombea y aumente su suministro de leche a medida que su bebé crezca.

Establecer su suministro de leche mientras se bombea

Incluso si su bebé prematuro es tan pequeño que solo recibe unas pocas cucharaditas de su leche extraída cada día, es importante establecer un buen suministro de leche en los primeros días.Su bebé pronto será lo suficientemente grande como para usar toda la leche que colocará en el congelador.

• Bombear a menudo y bien: La leche materna se produce sobre una base de oferta y demanda. Por lo tanto, más bombeo o más lactancia crea un suministro de leche más abundante. Las mamás deben bombear al menos cada 2 a 3 horas, durante 20 minutos a la vez, para establecer un suministro de leche.
• Elija la bomba correcta: Muchos extractores de leche vendidos en tiendas están diseñados para uso ocasional solamente. Estos son geniales para las mamás recién nacidas a término que amamantan y desean dar biberones de vez en cuando. Sin embargo, si está bombeando exclusivamente, necesita un extractor de leche de grado hospitalario totalmente automático para establecer su suministro de leche. Pida uno en el hospital de su bebé; El seguro debe cubrir los gastos de alquiler.
• Elija el protector de pecho derecho: El reborde, o el escudo del seno, es la parte de la bomba que se coloca en el seno durante una sesión de bombeo. Debido a que los senos vienen en todos los tamaños, los protectores de senos no son de talla única. Si sus pezones rozan contra el túnel de la brida o si su areola se introduce en el túnel mientras usted bombea, necesita una brida de diferente tamaño. Muchas mamás descubren que su suministro de leche aumenta dramáticamente cuando cambian a un protector de senos que se ajusta mejor.

Aumentar su suministro de leche

Si no está extrayendo suficiente leche materna para satisfacer las necesidades de su bebé, puede preguntarse cómo aumentar su suministro de leche. En primer lugar, compruebe lo básico. Asegúrese de seguir los consejos anteriores para establecer un suministro de leche: ¿está bombeando con la suficiente frecuencia, durante el tiempo suficiente, y utilizando el extractor de leche y el protector de senos adecuados? Si es así, los siguientes consejos pueden ayudarlo a extraer más leche.

Leer más: ¿Cuánta leche debo bombear?

• Aumentar las sesiones de bombeo: Una vez que se establece su suministro de leche, puede espaciar sus sesiones de extracción cada 3 a 4 horas en lugar de cada 2 a 3. Para aumentar su suministro, vuelva a aumentar la frecuencia a cada 2 a 3 horas.
• Utilice el bombeo con manos: Se ha comprobado que el masaje mamario durante las sesiones de extracción aumenta dramáticamente el suministro de leche de una madre. Masajee los senos antes de bombear y mientras está bombeando para obtener el máximo beneficio.
• ¡Relajarse! Si estás estresado, bombearás menos leche. Es posible que su suministro de leche disminuya si su bebé está enfermo, si está discutiendo con su pareja o si está preocupado por el trabajo o el hogar. Tener un bebé en la UCIN es muy estresante, pero asegurarse de que descanse lo suficiente, alimentos saludables y ejercicio puede ayudarlo a sobrellevar el estrés de tener un bebé enfermo.
• Prueba el cuidado canguro: Las hormonas que se liberan cuando usted sostiene a su bebé cerca pueden aumentar su suministro de leche. Si su bebé es demasiado pequeño para amamantar, intente el cuidado canguro. El solo hecho de sostener a su bebé piel con piel puede aumentar las hormonas que afectan su suministro de leche.

• Bomba en la UCIN: Si su bebé está demasiado enfermo para el cuidado del canguro, hable con el personal de la UCIN sobre el bombeo al lado de la cama. La mayoría de las UCIN se complacerán en brindarle pantallas y privacidad para que pueda bombear al lado de su bebé, aprovechando al máximo sus hormonas maternas para aumentar su suministro de leche extraída.
• Considere las hierbas o medicamentos: Si su suministro de leche sigue pareciendo bajo después de que sienta que lo ha intentado todo, hable con su médico acerca de las hierbas o los medicamentos para aumentar su suministro de leche.