Clase de mapa de conversación sobre la diabetes
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El autocontrol de la diabetes es fundamental para una buena salud. Pero, dado que hay mucho que abordar (manejo de medicamentos, control de azúcar en la sangre, planificación de comidas), la diabetes a menudo puede ser abrumadora y difícil a veces. Una gestión exitosa significa educarse, encontrar apoyo y poder conectarse con personas que enfrentan los mismos obstáculos que usted hace a diario. Las sesiones individuales con un educador certificado en diabetes son siempre una buena opción. Una forma alternativa de obtener apoyo y educación es asistir a clases grupales. Las clases grupales de autocontrol de la diabetes involucran a los participantes estimulando la conversación y enseñando técnicas de resolución de problemas. Si bien hay muchas clases diferentes de educación sobre la diabetes, una estrategia de clase grupal que he encontrado particularmente gratificante y efectiva es la Clase de mapa de conversación sobre la diabetes.
Desarrollada por Healthy Interactions en colaboración con la American Diabetes Association y patrocinada por Merck Journey for Control ™, esta serie de clases está orientada hacia la educación centrada en el paciente. El diseño estaba destinado a ayudar tanto a los educadores de diabetes como a los participantes a desarrollar un nivel más profundo de comprensión y motivación del paciente para los cambios de autoafirmación. Las clases se dividen en cinco sesiones con cinco áreas temáticas de interés que incluyen: un resumen de la diabetes, alimentación saludable, monitoreo y uso de sus resultados, curso natural de la diabetes y diabetes gestacional.
A diferencia de recibir clases, la Clase de mapa de conversación sobre la diabetes está guiada por un moderador capacitado, un educador certificado en diabetes, cuya función es alentar a los participantes a que hablen la mayor parte del tiempo. Ella usa un currículo interactivo para guiar la conversación grupal. Las sesiones están diseñadas para permitir a los participantes hacer preguntas sobre lo que más les interesa aprender. Los participantes pueden aprender consejos entre sí y motivarse para hacer cambios en la vida. En mi experiencia, he encontrado que la mayoría de los participantes se sienten empoderados e inspirados por aquellos que pueden relacionarse. Los participantes comparten experiencias tanto buenas como malas; A través de la discusión, pueden brindarse información significativa e importante.
¿Cómo se organizarán las clases?
Debido a que la mayoría de los proveedores de seguros ofrecen cobertura durante 10 horas de terapia de autocontrol de la diabetes, las sesiones suelen estar espaciadas en consecuencia y no superarán esas pautas. La cantidad exacta de tiempo por clase dependerá de la estrategia del facilitador y de las necesidades del grupo. Algunos facilitadores consideran que es mejor realizar una evaluación inicial de una hora seguida de cuatro clases de dos horas. El tamaño de la clase también variará según las necesidades de los participantes, la ubicación y la población necesitada. Lo ideal es que las clases se establezcan en un ambiente cómodo y relajado. El moderador colocará un mapa de conversación de 3x5 en el centro de la tabla. Cada uno de los cinco mapas está organizado para cubrir un tema específico. El moderador repasará el tema deseado utilizando los materiales de la guía, lo que provocará temas de conversación y preguntas. Cada sesión tiene objetivos específicos, actividades, y al final de cada sesión, se les pide a los participantes que hagan metas y un plan de acción para discutir en la próxima clase.
Dónde encontrar una clase
En la actualidad, hay más de 22,000 educadores en los Estados Unidos capacitados en el método del Mapa de conversación. Si está interesado en aprender acerca de un programa cercano, pregúntele a su proveedor de atención médica si sabe de alguien que esté dando clases.
* Tenga en cuenta que aunque estoy capacitado en el Mapa de conversación sobre la diabetes, no recibo ningún incentivo financiero al escribir este artículo. El programa es simplemente algo que he encontrado útil como educador certificado en diabetes.
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