10 consejos para tratar el acné en adolescentes para niñas

Muchas chicas adolescentes tienen acné. Pero saber que tienes compañía todavía no te hace sentir mucho mejor con tu propia piel, ¿verdad?

No tienes que esperar hasta que "crezcas" el acné. Con un poco de tiempo y el tratamiento adecuado, se sorprenderá de cuánto puede mejorar su piel.

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Usted no hizo nada para causar su acné

El acné no es tu culpa. Es causada por muchos factores, todos los cuales están fuera de su control.

Entonces, no es la barra de chocolate que comiste anoche o la pizza y el refresco que tomaste durante el fin de semana. No es porque no te estás limpiando la cara correctamente. El acné no es causado por la masturbación, y no es causado por su maquillaje (probablemente).

Cuando se trata de eso, son los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad. Y algunas personas solo van a tener acné; Está en tus genes. Así que no te sientas culpable, no hiciste nada para causar tu acné.

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Esos productos en la televisión realmente no funcionan durante la noche

Sabes de lo que estoy hablando, ¿verdad? Algunos adolescentes, o incluso celebridades, hablan sobre cómo un producto así comenzó a limpiar su piel. "desde el momento en que lo puse" o como su "Los brotes se aclararon durante la noche". Es tan tentador

Esos productos para el acné pueden ser efectivos y aclarar su piel, pero ninguno funciona durante la noche. Nada puede eliminar el acné tan rápido, sin importar lo que digan los anuncios.

Para un tratamiento OTC efectivo, busque uno que tenga peróxido de benzoilo. Estos pueden ser los productos de TV o tratamientos para el acné que se encuentran en la tienda. Incluso puede construir su propio kit de tratamiento de acné de bricolaje que funcione igual de bien y cueste menos.

Independientemente de los productos que utilice, deberá esperar entre ocho y 10 semanas antes de comenzar a notar una diferencia en su piel.

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Es posible que necesite ver a un médico

Si los productos para el acné de venta libre no hacen mucho, es posible que necesite un medicamento recetado. Esto significa un viaje a su médico.

Sí, prefiere tratar el acné por su cuenta con los productos que se encuentran en la tienda o en el salón, pero a veces los tratamientos de venta libre no son lo suficientemente fuertes. En este caso, estará mucho más feliz con un medicamento recetado, especialmente una vez que comience a ver resultados.

El acné es tan común en los adolescentes, su médico de cabecera o su pediatra tienen más probabilidades de tener experiencia en el tratamiento del mismo. Su médico puede recetarle un medicamento para el tratamiento del acné o remitirlo a un dermatólogo si es necesario.

No esperes Cuanto antes comience el tratamiento, más pronto mejorará.

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Tienes que usar tus tratamientos de acné todos los días

Así que ya tiene todos sus tratamientos establecidos, ya sean OTC o con receta. Ahora tienes que usarlos.

Parece una obviedad, pero en realidad es más fácil de lo que piensa olvidar sus medicamentos. Saliste corriendo de la casa por la mañana para ir a la escuela, o pasas la noche en casa de un amigo y dejas tus tratamientos en casa. Tienes muchas actividades e intereses que te mantienen en movimiento. Tratamientos de acné a veces se olvidan.

Cuanto más coherente sea con el uso de sus tratamientos, mejores resultados obtendrá. Así que haz tu mejor esfuerzo para no omitir una dosis.

Programe la alarma de su teléfono celular a la hora del tratamiento, pídale a sus padres que le recuerden, deje una nota adhesiva en el espejo, cualquier cosa para que pueda usar sus medicamentos todos los días.

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Tienes que usar tus tratamientos correctamente

¿Conoces la razón más común por la que los tratamientos para el acné no funcionan? No es porque no sean efectivos, es porque no se están usando correctamente.

Asegúrese de estar usando sus tratamientos correctamente: no detecte el tratamiento, no aplique en exceso y no salte de un tratamiento a otro. Quédate con algo lo suficientemente largo para ver los resultados y úsalo de manera consistente.

Lea todas las instrucciones de sus medicamentos y consulte a su médico si tiene alguna pregunta.

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El acné toma tiempo para tratar

Incluso cuando está haciendo todo bien, lleva tiempo ver los resultados, alrededor de 8-12 semanas. Eso es mucho tiempo cuando estás realmente desesperado por tener una piel clara.

Puede parecer que, al menos al principio, sus productos no funcionan en absoluto. Sus granos viejos no se desvanecerán súper rápido, y todavía obtendrá algunos granos nuevos.

Es frustrante y tendrás ganas de rendirte. No lo hagas Siga usando sus tratamientos incluso si no ve resultados de inmediato.

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El maquillaje está bien, solo lávate por la noche

Mientras espera que su acné se aclare, puede encubrirlo si lo desea. Sí, puedes usar maquillaje incluso si tienes acné. No empeorará el acné, siempre y cuando elijas el maquillaje adecuado y te asegures de lavarlo por la noche.

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Las niñas también tienen acné corporal

El acné corporal puede hacer que te sientas incómodo al usar camisetas sin mangas, tirantes y trajes de baño. Incluso encontrar un vestido de fiesta puede ser un ejercicio de frustración cuando tienes acné corporal.

Aquí hay un pequeño secreto: muchas chicas tienen brotes corporales. Es totalmente normal, y puede ser tratado.

Comience con un gel de baño o una barra que contenga peróxido de benzoilo (5 por ciento a 10 por ciento de concentración). Utilízalo a diario durante unas semanas.

Si no ve resultados después de 2 a 3 meses, hable con su médico. El acné corporal puede ser obstinado, por lo que un medicamento recetado suele ser una buena idea.

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Tendrá que usar tratamientos para el acné incluso después de que su piel se aclare

Es una gran sensación cuando tu piel se ha aclarado notablemente. Pero no dejes de usar tus tratamientos todavía.

Probablemente tendrás que seguir usando tus tratamientos incluso después de que tu piel se haya aclarado. Esto no significa que el medicamento no funcionó correctamente. Los tratamientos para el acné no curan el acné, solo lo controlan. Si dejas de usarlos, el acné volverá.

La isotretinoína, también conocida como Accutane, es una excepción. Este medicamento no se usa a largo plazo y el acné generalmente no regresa.

Entonces, planea seguir con tu tratamiento por un tiempo. Eventualmente, su piel dejará de romperse por sí sola y podrá detener los tratamientos para siempre. Hasta entonces, solo trabaja con ello.

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Hay esperanza y ayuda

El acné puede hacer que te sientas deprimido, enojado, sin esperanza. Puede afectar su confianza en sí mismo y su autoestima. Puede ser difícil admitir que el acné tiene mucho control sobre ti, pero tus sentimientos son normales.

Trata de concentrarte en las cosas que te hacen sentir bien contigo mismo. Tal vez eres un gran artista o jugador de softbol, ​​músico talentoso o fashionista en ciernes. Recuerda aquellas cosas que te gustan de ti mismo.

Hablar con alguien más también puede ayudar. Claro, al principio puede que se sienta un poco avergonzado de hablar sobre sus problemas de la piel, pero aquellos que están cerca de usted y los aman lo entenderán.

Hable con sus padres, su mejor amigo, un maestro favorito, un pariente o una persona del clero. Esto es especialmente cierto si sientes que el acné está abrumando tu vida.

Una palabra de DipHealth

Aunque tener acné en la adolescencia es difícil, puedes atravesar este período de tu vida. Comenzar un tratamiento para el acné puede hacer que te sientas con más control y confianza.

Si está teniendo dificultades para que su piel se aclare por sí sola, hable con sus padres acerca de ver a un médico acerca de su acné. En solo unos pocos meses, puede ver una mejoría de su piel y mantener su acné bajo control durante su adolescencia.