Cuando un compañero de trabajo, empleado o jefe tiene enfermedad de la tiroides

Cuando tiene una enfermedad crónica, como la enfermedad de la tiroides, es difícil explicar por completo lo que está enfrentando. Esto puede ser particularmente desafiante en el lugar de trabajo, ya que considera qué decirle a su compañero de trabajo, a su jefe o empleado sobre su condición.

Hemos compartido una carta abierta a familiares y amigos de pacientes con tiroides en el pasado, pero la información que comparte con sus seres queridos será diferente de lo que usted querrá compartir en el trabajo. Probablemente no quiera compartir ninguna información personal que haga que sus colegas desconfíen de su desempeño, pero al mismo tiempo, decir que nada puede ser un problema.

Ayudar a sus colegas a comprender algunos de los síntomas con los que está viviendo, puede evitar que cuestionen y extraigan sus propias conclusiones inexactas. Por ejemplo, si usted es lento por la mañana debido al hipotiroidismo, no quiere que su jefe se pregunte si tiene un problema con la bebida por la noche. Del mismo modo, si se siente inestable y tembloroso debido al hipertiroidismo, es mejor que sus empleados no piensen simplemente que están totalmente estresados ​​(y excesivamente cafeinados).

Veamos qué puede desear incluir en su carta, desglosados ​​en subtítulos para su conveniencia. Ciertamente, la situación laboral de todos y sus colegas son diferentes, por lo que deberá realizar cambios que se ajusten a su situación personal. (Tanto los hombres como las mujeres pueden desarrollar enfermedad de la tiroides, por lo que cualquier referencia a "su" o "ella" podría ser de cualquier género).

Carta a los colegas que explican su enfermedad tiroidea

Querido colega:

Alguien con quien trabajas tiene una enfermedad de la tiroides. La mayoría de las personas han oído hablar de la enfermedad de la tiroides en cierta medida, ya que es muy común. Pero lo que se entiende menos es que hay muchos tipos diferentes de enfermedades de la tiroides, e incluso con una condición, los síntomas pueden variar enormemente entre personas diferentes. Puede asociar la tiroides con síntomas de problemas de peso, o incluso pensar que es una excusa para las personas con sobrepeso. O bien, puede tener a alguien entre su familia y amigos que estén tomando medicamentos para la tiroides (como Synthroid) y parece estar bien, sin ningún síntoma.

Con demasiada frecuencia, el público asume que la enfermedad tiroidea es similar para la mayoría de las personas, pero eso no es cierto y, a menudo, es frustrante para las personas que viven con la enfermedad. La enfermedad de la tiroides tiene muchas dimensiones, y es imposible en una carta cubrirlas todas, pero compartiremos una breve descripción de lo que su colega podría estar enfrentando.

La función de la glándula tiroides

La tiroides es nuestra glándula maestra del metabolismo y la energía. Esta glándula se considera una glándula "endocrina" o una glándula que secreta hormonas que controlan las funciones corporales. Cada una de las funciones corporales que requieren oxígeno y energía, básicamente, todo lo que sucede en el cuerpo, requiere la hormona tiroidea en cantidades adecuadas.

Eso significa que necesitamos el equilibrio adecuado de la hormona tiroidea para poder pensar con claridad, recordar cosas, mantener un buen estado de ánimo, tener la energía básica para pasar el día, ver bien y mucho más.Puede pensar en la hormona tiroidea como la gasolina que le permite conducir un automóvil. Si no hay gas, no hay manera de avanzar.

Tipos de problemas de tiroides

Los problemas de la tiroides generalmente se dividen en hipertiroidismo o hipotiroidismo. A menudo, los síntomas de estas dos condiciones son los opuestos, pero no siempre es así. Además, los síntomas de cualquiera de las afecciones, como el hipertiroidismo, pueden variar según la causa, la gravedad y muchos otros factores.

Hipertiroidismo

Su colega puede ser hipertiroideo, lo que significa que su glándula tiroides está hiperactiva y produce demasiada hormona tiroidea. Cuando la tiroides se vuelve hiperactiva, es un poco como tener que presionar el pedal del acelerador y que el motor se esté inundando.

El hipertiroidismo puede causar ansiedad extrema, nerviosismo, frecuencia cardíaca rápida, presión arterial alta e incluso palpitaciones cardíacas. Una persona con hipertiroidismo puede estar hambrienta y sedienta todo el tiempo, ansiosa, con diarrea y perder peso. Otros pueden incluso preguntarse o chismear, erróneamente, que la rápida pérdida de peso de un colega se debe a un trastorno alimentario o algún tipo de enfermedad como el cáncer o el SIDA.

Los ojos de su colega pueden verse afectados por su tiroides. Esto puede incluir abultamientos visibles, mientras que la persona está lidiando con ojos que pueden estar adoloridos, arenosos e irritados. Su visión puede incluso volverse borrosa. Dormir puede ser difícil o imposible, y la falta de sueño combinada con el movimiento del cuerpo a 100 millas por hora puede causar agotamiento extremo y debilidad muscular.

Francamente, las personas que padecen hipertiroidismo pueden sentirse y verse como alguien que está drogado o que ha tomado 20 tazas de café después de no haber dormido durante una semana. Con el corazón palpitante y todos los sistemas corporales en plena marcha, su colega hipertiroideo nervioso y estresado puede incluso sentir y parecer que lo está perdiendo, listo para desintegrarse en cualquier momento.

Hipotiroidismo

Si su colega es hipotiroideo, puede estar enfrentando diferentes desafíos. El hipotiroidismo significa que la glándula tiroides no está produciendo suficiente energía y la hormona tiroidea liberadora de oxígeno. Esto es como tratar de llegar a un lugar con apenas gasolina y pies que no pueden alcanzar el acelerador.

Si su colega es hipotiroideo, puede sentirse lento y cansado, o agotado todo el tiempo. Piense en la peor gripe que haya tenido, y cuán cansado, adolorido y agotado se sintió. Ahora imagínese despertarse todos los días sintiéndose así, pero tener que levantarse y arrastrarse al trabajo sintiéndose así.

La depresión, o sentirse triste, es común con el hipotiroidismo, al igual que los problemas de memoria y la falta de inteligencia. Las personas que viven con hipotiroidismo lo llaman "niebla cerebral". Su colega también puede parecer diferente; Algunos signos comunes de la tiroides incluyen pérdida de cabello, incluida la pérdida de la mitad externa de las cejas, una cara hinchada y párpados hinchados. También puede aumentar de peso. Su colega puede ser el que come más sano en la oficina o el que menos come y hace más ejercicio, y sin embargo, no puede perder peso. Él o ella podría incluso estar ganando peso en ese programa.

Cáncer de tiroides

Si su colega tiene cáncer de tiroides, tiene un desafío completamente diferente. El cáncer como concepto es aterrador y levanta temores y preocupaciones. Sin embargo, la mayoría de los cánceres de tiroides se consideran altamente tratables y sobrevive, por lo que los médicos y otras personas a menudo se refieren al cáncer de tiroides como el "cáncer bueno". Pero la realidad es que ningún cáncer es "bueno", y que alguien que tiene cáncer de tiroides tiene cáncer, "la gran C." De hecho, los estudios muestran que las personas a las que se les diagnostica cáncer pasan por emociones similares, ya sea un cáncer precoz, muy curable o un cáncer avanzado que no se puede tratar.

Alguien con cáncer de tiroides puede tener inicialmente pocos síntomas, si los hay. A veces, sin embargo, una persona puede tener síntomas de hipotiroidismo, hipertiroidismo o una combinación de ambos.

La mayoría de las personas con cáncer de tiroides requerirán cirugía para extirpar la tiroides, y esto puede ser desalentador. No solo es cáncer, sino que la idea de una incisión de varias pulgadas en el cuello es aterradora.

Después de la cirugía, muchas personas con cáncer de tiroides necesitarán un tratamiento de yodo radioactivo de seguimiento para asegurarse de que todo el tejido canceroso haya desaparecido. Este período después de la cirugía también puede ser muy difícil. Los médicos a menudo esperan varias semanas después de la cirugía de tiroides para comenzar la medicación para la tiroides. Durante este tiempo, las personas pueden ser hipotiroideas muy incómodas.

Si su colega ha tenido cáncer de tiroides, es útil saber qué esperar después del tratamiento. Alguien a quien se les extrajo la tiroides requerirá tratamiento médico de por vida para el hipotiroidismo resultante. También se necesitarán exámenes de seguimiento periódicos para controlar la recurrencia del cáncer. En particular, algunas de las exploraciones que se realizan como parte de este monitoreo, requieren que una persona se mantenga alejada de otras por un período de tiempo, debido a la exposición a la radioactividad. Algunas veces, será necesario un permiso por enfermedad hasta que se trate el hipotiroidismo hasta el punto en que sea posible que una persona conduzca y tome decisiones sabias en el trabajo.

Condiciones que afectan a las personas con enfermedad tiroidea

Hay diferentes condiciones que pueden estar en la raíz de la enfermedad de la tiroides.

Existen enfermedades autoinmunes, como la enfermedad de Graves y la enfermedad de Hashimoto, que pueden estar en la raíz del hipertiroidismo o hipotiroidismo. En estas condiciones, el cuerpo produce anticuerpos (como los que fabricamos contra las bacterias y los virus), pero los anticuerpos se dirigen contra el tejido tiroideo de una persona.

Otras personas pueden tener un bocio de tiroides (tiroides agrandada) o nódulos benignos que causan síntomas.

La tiroiditis infecciosa aguda es una condición temporal relacionada con una infección, a menudo con las especies bacterianas Staph y Strep. La tiroiditis posparto es una afección muy común, que generalmente se encuentra en el año posterior al parto.

Muchos de estos problemas pueden ser difíciles de identificar, pueden diagnosticarse erróneamente como casi cualquier cosa, e incluso cuando se diagnostican, pueden no tratarse adecuadamente.

Enfermedad de la tiroides a menudo resulta en un diagnóstico erróneo

Si bien los análisis de sangre simples a menudo pueden ayudar a diagnosticar la enfermedad de la tiroides, no es tan "fácil de diagnosticar" como algunos han sugerido. Su colega puede haber luchado por años Para ser diagnosticado, o incluso ser tomado en serio en primer lugar.

Los médicos suelen diagnosticar incorrectamente a los pacientes hipertiroideos que tienen un trastorno de la alimentación o la ansiedad, y los pacientes con hipotiroidismo que tienen estrés, depresión, síndrome premenstrual, menopausia o "pereza". Peor aún son los proveedores de atención médica verdaderamente antipáticos, como uno que le dijo a un corredor de maratón que estaba ganando peso porque tenía "enfermedad de la boca". Muchos de los síntomas de la enfermedad de la tiroides son sutiles o vagos, al menos desde el principio, y muchas personas se quejan de haber visto demasiados proveedores antes de encontrar a alguien que realmente escuchó.

El estigma de la enfermedad tiroidea

Hay anuncios y comediantes que usan las palabras "problema de tiroides" como el código no tan secreto para describir a alguien que es gordo. Y hay toda una serie de estafadores que intentan vender a la cockamamie Thyro-this y Thyro-que "cura" para la enfermedad de la tiroides que en muchos casos puede empeorar las cosas. O en el mejor de los casos, no ayuda en absoluto.

Incluso Oprah admitió que tenía un problema de tiroides, luego afirmó que se fue, luego dijo que lo tenía pero que no era una excusa para su aumento de peso, luego decidió no recibir tratamiento y continúa luchando con sus problemas de salud. Y quizás lo más triste de todo es que hay amigos, familiares y compañeros de trabajo que dicen "No compro esta enfermedad de la tiroides, es solo una excusa para no perder peso" o "¿Tiroides? ¡Hah! ¡Ella es simplemente perezosa!" O: "¿Por qué no puede superarlo y volver a la normalidad?" Los esposos critican a sus esposas por ganar peso. Los adolescentes susurran detrás de la espalda de un amigo sobre la anorexia. Los compañeros de trabajo se quejan de que su colega es "perezoso".

Es desgarrador escuchar el estigma que muchos han enfrentado con sus problemas de tiroides. Lo que de nuevo, es por eso que es importante compartir esta información.

El tratamiento de la enfermedad de la tiroides puede ser desafiante

Una vez que se realiza un diagnóstico, lo que, de nuevo, puede ser desafiante, el tratamiento no suele ser una solución fácil. El pensamiento común en la medicina de que "la enfermedad de la tiroides es fácil de diagnosticar y de tratar" es un mito.

Existen diferentes medicamentos para el hipotiroidismo, y el mejor medicamento para una persona puede no resolver los síntomas de otra. Y eso es sólo uno de los medicamentos más comúnmente prescritos. Algunos tratamientos, como la tiroides de armadura (tiroides desecada natural), aportan confusión adicional.

Muchas veces, los médicos tratan los síntomas de la enfermedad de la tiroides demasiado rápido. Esto puede incluir la prescripción de antidepresivos, medicamentos para el colesterol, pastillas para perder peso y más, en lugar de esperar a ver si los síntomas desaparecen con el reemplazo de la hormona tiroidea deficiente.

Al mismo tiempo, nuestra sociedad de "solución instantánea" a veces se apresura a tratar la condición de la tiroides de manera demasiado agresiva, en lugar de darle algo de tiempo. Por ejemplo, la desactivación de la tiroides con yodo radiactivo puede recomendarse para personas con hipertiroidismo, cuando la afección se hubiera resuelto a tiempo. Esto compromete a una persona a requerir permanentemente terapia de reemplazo de tiroides.

Al final, el establecimiento médico convencional a menudo utiliza un enfoque único para tratar a las personas con enfermedad de la tiroides. Cuando las diferencias entre las personas no se reconocen ni se abordan, las personas pueden tener dificultades durante años para vivir y sentirse tan bien como pueden.

Acomodaciones en el lugar de trabajo que pueden ayudar a las personas con enfermedad tiroidea

No todos los trabajos pueden adaptarse, pero cuando está en condiciones de hacerlo, algunas de las cosas que puede hacer para ayudar a las personas con enfermedad tiroidea en su lugar de trabajo incluyen:

• Permitir el teletrabajo o el trabajo a distancia a tiempo parcial o tiempo completo / trabajo desde casa
• Horarios de trabajo más flexibles en general.
• Viernes de medio día
• Acceso a las instalaciones de entrenamiento en el lugar.
• Una siesta
• Guardería en el lugar
• Alimentos más saludables en el lugar de trabajo (cafetería, vending, almuerzos saludables, carrito de bocadillos saludables, etc.)
• Cobertura de salud más completa (especialmente los planes que cubren parte o la totalidad de la atención médica integral y complementaria)
• Cuentas de gastos flexibles / cuentas de ahorro médico, para que los pacientes puedan usar el dinero en suplementos, vitaminas y servicios de salud holísticos

Una llamada para entender la enfermedad invisible

En un mundo donde las personas con enfermedad de la tiroides a veces se ignoran, se pasan por alto, se diagnostican mal, se burlan y se ignoran, es importante ser un colega que realmente lo "entienda" por las personas con enfermedad de la tiroides en su lugar de trabajo. Como colega, usted puede ser la persona que entiende que, si bien la enfermedad tiroidea puede no ser visible, está causando que su colega sufra.

Puede ser la persona que entiende que aunque las celebridades no hablan constantemente sobre la enfermedad de la tiroides y que las figuras deportivas no usan brazaletes para promover la conciencia de la tiroides, este es un diagnóstico genuino, difícil y que cambia la vida. Puedes ser el colega que escucha y aprende sobre las luchas y desafíos. Puede ser el colega que empodera a las personas con enfermedad tiroidea en su lugar de trabajo.Vivir bien.

Conclusión sobre hablar con colegas sobre su enfermedad tiroidea

Puede ser un desafío saber qué decir a sus colegas en el trabajo cuando se enfrenta a la enfermedad de la tiroides. En su mayor parte, no desea compartir los detalles de su diagnóstico y síntomas como lo haría con un familiar o amigo. Sin embargo, si no dice algo, sus colegas pueden atribuir cualquier síntoma que observen a otra cosa. Algo como ser perezoso o en las drogas.

Esta carta de muestra brinda una descripción general de lo que tal vez desee compartir, pero tendrá que hacer modificaciones, adiciones o restas, según su propia condición y el impacto que pretende hacer con la carta.

En general, el público se está haciendo más consciente de la diversidad de síntomas relacionados con la enfermedad de la tiroides y de que el tratamiento no siempre es tan simple.