6 maneras de disciplinar a los niños sin gritar

La mayoría de los padres les gritan a sus hijos en un momento u otro. Sin embargo, para algunos padres, gritar se convierte en un mal hábito.

Los estudios muestran constantemente que gritar es una de las ocho estrategias disciplinarias que pueden empeorar los problemas de conducta. Y eso puede conducir a una espiral viciosa hacia abajo; gritar lleva a un mal comportamiento que conduce a más gritos.

Gritar pierde efectividad con el tiempo. Un niño al que le gritan regularmente comenzará a desconectarte.

Otro problema con los gritos es que no les enseña a los niños cómo manejar mejor su comportamiento. Si a un niño le gritan por golpear a su hermano, no aprenderá cómo resolver los problemas de manera pacífica.

Aquí está cómo disciplinar sin gritar:

Establecer reglas claras

Será menos probable que recurra a los gritos si ha establecido reglas claras en el hogar. Mantenga una lista escrita de las reglas del hogar que se muestran prominentemente.

Cuando las reglas se rompen, seguir con una consecuencia inmediata. Resista la tentación de gritar, molestar o sermonear, ya que no es probable que las palabras le enseñen a su hijo a mejorar la próxima vez.

Discuta las consecuencias negativas antes de tiempo

Explique las consecuencias negativas por infringir las reglas a su hijo antes de tiempo. Use el tiempo de espera, quite los privilegios o use las consecuencias lógicas para ayudar a su hijo a aprender de sus errores.

Por ejemplo, diga: "Si no haces tus tareas antes de la cena, no habrá televisión para la noche". Entonces, depende de su hijo tomar buenas decisiones y será menos probable que le grite que haga sus tareas.

Considere qué consecuencias pueden ser más efectivas. Tenga en cuenta que las consecuencias que funcionan bien para un niño pueden no funcionar para otro.

Proporcionar refuerzo positivo

Motive a su hijo a seguir las reglas usando un refuerzo positivo. Si hay consecuencias negativas por romper las reglas, también debería haber consecuencias positivas por seguir las reglas.

Elogie a su hijo por seguir las reglas. Diga algo como: "Gracias por hacer su lista de tareas correctamente cuando llegó a casa hoy. Lo aprecio".

Preste a su hijo mucha atención positiva para reducir las conductas de búsqueda de atención.Así que reserve un poco de tiempo individual cada día para motivar a su hijo a continuar con el buen trabajo.

Si su hijo tiene problemas de comportamiento en particular, cree un sistema de recompensa. Los gráficos de calcomanías funcionan bien para niños pequeños y los sistemas de economía de fichas pueden ser efectivos con niños mayores. Los sistemas de recompensa pueden ayudar a solucionar los problemas de comportamiento rápidamente.

Examina las razones por las que gritas

Si te encuentras gritándole a tu hijo, mira la razón por la cual. Si está gritando porque está enojado, aprenda estrategias para calmarse y así poder modelar estrategias saludables para el manejo de la ira.

Tómese un tiempo de descanso o controle cualquier pensamiento perturbador. A menos que sea una situación peligrosa, espere hasta que esté tranquilo para disciplinar a su hijo.

Si está gritando porque su hijo no escucha la primera vez que habla, pruebe nuevas estrategias para captar la atención de su hijo. Practica dar instrucciones efectivas sin levantar tu voz.

Finalmente, si está gritando de exasperación, desarrolle un plan claro para abordar la mala conducta. A menudo, los padres gritan amenazas vacías que nunca planean cumplir, pero simplemente no saben qué más hacer.

Ofrezca advertencias cuando sea apropiado

En lugar de gritar, avise a su hijo cuando no escuche. Use un si … luego una advertencia para decirle cuál será la consecuencia si ella no escucha. Diga algo como: "Si no recoge sus juguetes en este momento, no podrá jugar con sus bloques después de la cena".

Gritar a menudo lleva a una lucha de poder. Cuanto más le grites a un niño para que haga algo, más desafiante podría volverse. Una advertencia clara de que planea hacer cumplir le muestra a su hijo que usted es serio acerca de estar a cargo.

Seguir a través de una consecuencia

Evite regañar o repetir una advertencia una y otra vez. En su lugar, sigue con la consecuencia para demostrar que te refieres a lo que dices. La disciplina consistente es la clave para lograr que su hijo cambie su comportamiento y sea más obediente.

Tenga en cuenta que retirar los aparatos electrónicos durante 24 horas o asignar tareas adicionales ayudará a su hijo a pensar dos veces antes de volver a romper las reglas. Ese tipo de consecuencias serán más efectivas que elevar la voz ante ella.

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