Clima frío y mocos

Si bien es posible que desees poder apagar tu goteo nasal como si fuera un grifo, ese goteo en realidad sirve para varios propósitos importantes para proteger tu salud. La humedad protege sus membranas mucosas, atrapa gérmenes como bacterias y virus, y mantiene las sustancias extrañas fuera de sus fosas nasales y del cuerpo.

Si bien su cuerpo produce entre uno y dos cuartos de galón de moco por día, ciertas condiciones pueden aumentar esa cantidad. Las alergias causadas por el polen o el moho en el aire, los rinovirus (también conocidos como el resfriado común) y la irritación pueden hacer que su cuerpo secrete un exceso de moco, al igual que la exposición al clima frío.

Rinitis vasomotora

Cuando solo tiene secreción nasal mientras está al aire libre a temperaturas más bajas y no tiene otros síntomas de alergias o enfermedades, el culpable podría ser la rinitis vasomotora, un tipo de rinitis no alérgica causada por cambios en la temperatura, la humedad y la exposición a olores fuertes y perfumes. Por lo general, una persona con rinitis vasomotora tendrá una producción de secreción nasal transparente que puede drenar por la parte frontal de la nariz, hacia la parte posterior de la garganta, o provocar congestión nasal.

Por qué la temperatura importa

Su cuerpo tiene una inteligencia inherente que lo impulsa a tomar medidas para protegerse cuando sea necesario. Cuando se expone a temperaturas frías, el moco adicional calienta e hidrata el aire que ingresa a través de sus fosas nasales. Esto protege sus membranas mucosas en su nariz del daño causado por el aire seco y frío y también protege los bronquiolos (sacos de aire delicados) en sus pulmones del daño.

Además, una secreción nasal debida a temperaturas frías es un fenómeno similar a la condensación. Si bien el aire que inhala puede estar frío, la temperatura de su cuerpo calienta el aire y cuando exhala, libera ese aire cálido y húmedo en el ambiente (que es frío). Cuando estas dos temperaturas se encuentran, se producen gotas de agua, que finalmente gotean de la nariz junto con el moco con el que se mezclan.

Cómo prevenir la secreción nasal en climas fríos

La única forma de evitar que se produzca la secreción de la nariz debido a la exposición al frío es evitar respirar aire frío. Una forma de hacerlo es cubrirse la nariz y la boca con una envoltura o bufanda mientras se encuentra al aire libre, lo que permite que el aire se caliente y se humedezca antes de inhalarlo.

La rinitis vasomotora generalmente no mejorará con los antihistamínicos, pero puede mejorar al usar un esteroide nasal o un aerosol nasal antihistamínico. La mejor medicación para el tratamiento de la rinitis vasomotora, especialmente cuando los síntomas son una nariz que "funciona como un grifo", es el aerosol nasal de Atrovent (bromuro de ipratropio). Atrovent funciona secando las células productoras de moco en la nariz y puede se usa según sea necesario ya que el aerosol comenzará a funcionar dentro de una hora. El aerosol nasal Atrovent está disponible solo con receta médica; consulte con su médico para ver si este medicamento es adecuado para usted.

Finalmente, use un humidificador mientras esté adentro. Incluso si la temperatura en su hogar es moderada, el aire es generalmente más seco durante los meses de clima frío. La humidificación puede ayudar a mantener sus membranas mucosas óptimamente humedecidas.