Los beneficios de la terapia acuática

La terapia acuática, o terapia de piscina, consiste en un programa de ejercicios que se realiza en el agua. Es una forma beneficiosa de terapia que es útil para una variedad de condiciones médicas. La terapia acuática utiliza las propiedades físicas del agua para ayudar en la curación del paciente y el rendimiento del ejercicio.

Beneficios

Un beneficio de la terapia acuática es la flotabilidad proporcionada por el agua. Mientras está sumergido en agua, la flotabilidad ayuda a soportar el peso del paciente. Esto disminuye la cantidad de peso que soporta, lo que reduce la fuerza de la tensión ejercida sobre las articulaciones. Este aspecto de la terapia acuática es especialmente útil para pacientes con artritis, curación de huesos fracturados o con sobrepeso. Al disminuir la cantidad de estrés articular es más fácil y menos doloroso realizar ejercicios.

La viscosidad del agua proporciona una excelente fuente de resistencia que puede incorporarse fácilmente en un programa de ejercicios de terapia acuática. Esta resistencia permite el fortalecimiento muscular sin la necesidad de pesas. El uso de la resistencia junto con la flotabilidad del agua permite a una persona fortalecer los grupos musculares con una disminución del estrés en las articulaciones que no se puede experimentar en la tierra.

La terapia acuática también utiliza la presión hidrostática para disminuir la inflamación y mejorar la conciencia de la posición de la articulación. La presión hidrostática produce fuerzas perpendiculares a la superficie del cuerpo. Esta presión proporciona una conciencia posicional conjunta al paciente. Como resultado, se mejora la propiocepción del paciente. Esto es importante para los pacientes que han experimentado esguinces en las articulaciones, ya que cuando se rompen los ligamentos, nuestra propiocepción disminuye. La presión hidrostática también ayuda a disminuir la inflamación de las articulaciones y tejidos blandos que resulta en lesiones o con trastornos artríticos.

Por último, el calor de la experiencia del agua durante la terapia acuática ayuda a relajar los músculos y los vasos vasodilatados, aumentando el flujo de sangre a las áreas lesionadas. Los pacientes con espasmos musculares, dolor de espalda y fibromialgia encuentran que este aspecto de la terapia acuática es especialmente terapéutico.

Limitaciones

Aunque la terapia acuática puede ser útil, puede haber algunas limitaciones. Primero, las ganancias que usted obtiene al hacer ejercicio en el agua pueden no equivaler a ganancias funcionales fuera del agua. Caminar en el agua puede ser fácil debido a la flotabilidad creada, pero una vez que salga de la piscina, aún puede tener dificultades para caminar en tierra firme.

La terapia acuática también puede simplemente sentirse bien, pero el efecto general de la terapia de la piscina puede no ser igual a las ganancias funcionales y de fuerza que se esperan. Debe comprender los objetivos específicos que desea alcanzar cuando participa en una terapia acuática.

Algunas personas no deben realizar terapia acuática

Es importante saber, sin embargo, que la terapia acuática no es para todos.Las personas con enfermedades cardíacas no deben participar en la terapia acuática. Aquellos que tienen fiebre, infecciones o incontinencia intestinal / vesical tampoco son candidatos para terapia acuática. Siempre discuta esto con su médico antes de comenzar un programa de terapia acuática.

Obviamente, si no puede nadar, no debe participar en la terapia de piscina a menos que su PT sea consciente de su falta de conocimientos de natación y pueda brindarle asistencia completa el 100% del tiempo.

Si tiene una lesión o enfermedad que causa una limitación en la movilidad funcional, puede beneficiarse de los servicios especializados de un fisioterapeuta para ayudarlo a recuperarse por completo. Es posible que se beneficie de la terapia acuática para ayudarlo a regresar completamente a su movilidad básica y volver a su nivel de actividad normal.