Cómo reconocer, tratar y prevenir los conductos de leche obstruidos

Los conductos de leche obstruidos, también llamados conductos de leche obstruidos o bloqueados, son bultos duros y delicados que se forman en los estrechos conductos de leche del seno. Bloquean y evitan el flujo de la leche materna. Los conductos de leche obstruidos son un problema común de la lactancia materna y pueden causar hinchazón, enrojecimiento y dolor en el área del seno donde se desarrollan.

Causas

Las siguientes son las causas de los conductos de leche obstruidos:

Cierre incorrecto de amamantamiento: Si su bebé no se está agarrando bien a su pecho, es posible que no pueda extraer tanta leche materna de su pecho. Cuando la leche materna se queda atrás, puede bloquear los conductos.

Ingurgitación mamaria: La leche materna puede acumularse en sus senos y obstruir los conductos de la leche si no amamanta con suficiente frecuencia, deja de dar de comer, espera demasiado entre comidas o se complementa con la fórmula. La ingurgitación mamaria también puede desarrollarse cuando su bebé comienza a dormir toda la noche.

Blebs: Las ampollas pueden obstruir las aberturas de sus conductos lácteos y hacer que la leche materna retroceda y se atasque en los pasillos estrechos que permiten que la leche fluya desde donde se produce en su seno hasta su pezón.

Abundante suministro de leche: Si tu cuerpo produce demasiada leche materna, puede conducir a la ingurgitación mamaria y a los conductos de leche obstruidos.

Presión excesiva sobre sus senos: Un sostén que tiene una varilla, o uno que está muy apretado, puede presionar el tejido mamario y provocar la obstrucción de los conductos lácteos. Las correas de un portabebés o una bolsa de pañales pesada también pueden causar presión en sus senos.

Deshidratación y Fatiga: La falta de descanso y el no beber suficientes líquidos puede aumentar el riesgo de desarrollar conductos de leche obstruidos.

Ejercicio: Los conductos obstruidos pueden resultar de un ejercicio vigoroso o vigoroso, especialmente de la parte superior del cuerpo.

Destete: Si usted desteta a su bebé rápidamente, puede provocar una congestión en los senos, conductos de leche obstruidos y mastitis.

Tratamiento

• Asegúrese de que su bebé esté prendido correctamente. Busque el consejo de un asesor de lactancia, de su médico o de un grupo de apoyo para la lactancia si necesita ayuda con el cierre de su bebé.
• Continúe amamantando y hágalo muy a menudo, cada 1 a 3 horas o según demanda, para que la leche materna fluya a través de los conductos.
• Si no es demasiado doloroso, comience a alimentar a su bebé de costado con el conducto de leche tapado primero. La succión de su hijo será más fuerte al comienzo de la alimentación, lo que puede ayudar a eliminar la leche obstruida en el área. Si el seno está demasiado sensible, comience a amamantar en el seno opuesto y espere hasta que se haya estimulado el reflejo de bajada, luego cambie al seno con el tapón.
• Cuando esté sujetando a su hijo al pecho, intente colocarlo de modo que su nariz o barbilla estén hacia el conducto obstruido. Él puede ser más capaz de desalojar el bloqueo en estas posiciones.
• Aplique calor en el área obstruida antes de cada alimentación para ayudar con su reflejo de bajada y el flujo de la leche materna a través de sus conductos.

• Para ayudar a aliviar la obstrucción, masajee suavemente el área afectada mientras aplica calor y mientras amamanta a su bebé.
• Use la expresión manual o un extractor de leche después de amamantar a su hijo para extraer más leche materna e intente liberar el bloqueo. Es importante vaciar el pecho de la leche materna tan completamente como sea posible.
• Pregúntele a su médico acerca de tomar un suplemento de lecitina. La lecitina es un suplemento nutricional saludable que es seguro tomar mientras está amamantando. Se cree que ayuda a resolver y prevenir los conductos de leche obstruidos. Una dosis típica es una cucharada de lecitina granulada o líquida por día o una cápsula (1200 mg) 3 o 4 veces al día.
• Consulte a su médico o a un especialista en lactancia para aprender a usar el masaje terapéutico de senos y usarlo en casa para ayudar a prevenir y controlar los conductos de leche obstruidos.
• Si está buscando un tratamiento alternativo, la terapia con ultrasonido quiropráctico puede usarse para ayudar a mejorar los síntomas de los conductos de leche obstruidos.
• Descansa lo suficiente, y mantente hidratado.
• Destete a tu bebé gradualmente, si es posible.

Prevención

• Haga que alguien con experiencia en lactancia evalúe su técnica de lactancia materna.
• Amamante a su bebé a menudo. Para que la leche materna fluya a través de sus senos y evitar que se acumule en los conductos, debe extraerla regularmente y con frecuencia.
• No omita las tomas ni espere demasiado entre las tomas.
• Cambie las posiciones de amamantamiento con cada alimentación para permitir que su bebé drene las diferentes áreas de su seno.
• Trate de evitar las grasas saturadas en su dieta. Los tapones tienden a ser grasos, por lo que una dieta baja en grasa puede ayudar a prevenir que se formen.
• Evite la ropa restrictiva y los sostenes de amamantamiento que estén demasiado ajustados o que tengan un alambre.
• No duerma sobre su estómago. Pone presión sobre tus senos.
• Hable con su médico acerca de tomar un suplemento diario de lecitina.
• Mantente hidratado y descansa lo suficiente.

Complicaciones

Cuando se trata de inmediato, un conducto de leche obstruido generalmente comienza a hacerse más pequeño o desaparece en unos pocos días. Pero, cuando un conducto de leche obstruido no se trata, puede empeorar y provocar complicaciones más graves, como mastitis o un absceso mamario.

Cuándo llamar a su médico

• El bulto no desaparece en tres días.
• El bulto crece.
• El área es roja, y aumenta de tamaño.
• Tienes fiebre.