El estrógeno y lo que hace a tu cuerpo

¿Te sientes hambriento, cansado o estresado? ¿Sabías que hay una hormona o un desequilibrio hormonal detrás de ese sentimiento?

Las hormonas son sustancias químicas producidas por su cuerpo. Actúan como mensajeros que ayudan a controlar y coordinar cómo funciona y responde su cuerpo a su entorno. Tiene glándulas especiales en su cuerpo que producen y liberan hormonas cuando su cerebro las señala. Y tiene receptores especiales específicos de hormonas en su cuerpo que reciben estos mensajes químicos. Las hormonas que intervienen en la reproducción y el desarrollo de los órganos sexuales se llaman hormonas sexuales.

En las mujeres, la principal hormona sexual es el estrógeno.

Más de un estrógeno

Su cuerpo produce tres tipos diferentes de estrógeno. Durante su vida, las cantidades de cada uno de estos estrógenos diferentes cambiarán.

• Estradiol (E2):El estradiol es el principal estrógeno en su cuerpo durante sus años fértiles. Este es el período desde justo antes de su primer período hasta su último período o menopausia. Durante este tiempo, la cantidad medida de estradiol en su torrente sanguíneo es mayor que los otros tipos de estrógeno. El estradiol también tiene el efecto más fuerte en los receptores hormonales específicos de estrógeno de su cuerpo. El estradiol se produce en los ovarios. La cantidad de estradiol producida por sus ovarios varía a lo largo de su ciclo menstrual mensual. Aunque la mayor parte de su estradiol es producido por su ovario, una pequeña cantidad se produce a partir de otro tipo de estrógeno, la estrona.
• Estrona (E1):La estrona es el segundo tipo más común de estrógeno producido por su cuerpo durante sus años fértiles. También tiene un efecto más débil que el estradiol en los receptores hormonales específicos de estrógeno de su cuerpo. La estrona se fabrica principalmente a partir de otro tipo de hormona sexual en su cuerpo llamada andrógenos. Un proceso bioquímico especial llamado aromatización convierte el andrógeno en estrona. Este proceso ocurre principalmente en el tejido adiposo de su cuerpo o en las células de grasa y en su músculo. Su ovario sólo produce una pequeña cantidad de estrona. En la menopausia, cuando los ovarios dejan de producir hormonas, la estrona es el único tipo de estrógeno que produce su cuerpo.

• Estriol (E3):El estriol es típicamente conocido como el estrógeno del embarazo. Está presente solo en una cantidad muy pequeña, casi indetectable, en el torrente sanguíneo cuando no está embarazada. De todos los tipos de estrógeno, tiene el efecto más débil en los receptores de estrógeno de su cuerpo.Aunque todos los tipos de niveles de estrógeno aumentan cuando está embarazada, los niveles de estriol son los que más aumentan. La placenta es responsable de este marcado aumento en la producción de estriol durante el embarazo. El estrógeno desempeña muchas funciones importantes en el embarazo, desde la promoción del crecimiento y el desarrollo fetal hasta la preparación de los senos para la lactancia.

El papel del estrógeno en su cuerpo

En su papel como la principal hormona sexual en su cuerpo, el estrógeno hace algunas cosas muy importantes, incluso cuando no está embarazada. Como hormona, el estrógeno (principalmente estradiol) actúa sobre las partes de su cuerpo que tienen receptores hormonales específicos de estrógeno. Estas son algunas de las cosas importantes con las que el estrógeno está involucrado en su cuerpo:

Desarrollo sexualEl estrógeno es responsable del crecimiento y desarrollo continuo de su anatomía reproductiva, incluida la vagina y el útero. También es responsable del desarrollo de sus senos y del crecimiento del vello púbico y de las axilas durante la pubertad. Juntos, estos cambios señalan la llegada de su primer período menstrual, que marca el comienzo de sus años fértiles.

Su ciclo menstrual:El propósito subyacente de su ciclo menstrual es preparar a su cuerpo para el embarazo. Cuando no se queda embarazada durante un ciclo mensual, su útero se desprende de su revestimiento y usted tiene su período. El estrógeno es la hormona responsable de desarrollar el revestimiento de su útero cada mes para prepararse para el embarazo.

Desarrollo óseo y salud:El estrógeno juega un papel importante en el desarrollo saludable de sus huesos. También regula el recambio óseo en sus huesos adultos y protege contra la pérdida ósea. En la menopausia, cuando los niveles de estrógeno disminuyen, hay un aumento significativo en la pérdida ósea porque el efecto protector del propio estrógeno de su cuerpo desaparece. Este aumento dramático en la pérdida ósea puede llevar a la osteoporosis, lo que lo pone en mayor riesgo de sufrir una fractura de cadera.

La salud del corazón:El estrógeno ayuda a proteger contra las enfermedades del corazón. El estrógeno hace muchas cosas buenas en su cuerpo para ayudar a mantener sus vasos sanguíneos saludables, como disminuir la inflamación y controlar sus niveles de colesterol. En conjunto, el efecto positivo del estrógeno en la prevención de la enfermedad cardíaca es significativo en las mujeres premenopáusicas. En la menopausia, cuando desaparece el efecto protector del estrógeno, hay un aumento constante de la enfermedad cardíaca en las mujeres. Tanto es así que la principal causa de muerte en mujeres en los EE. UU. Es por complicaciones de una enfermedad cardíaca.

Control de humor:El estrógeno tiene un efecto bastante significativo en tu cerebro. Se piensa que el estrógeno afecta la forma en que se conectan las estructuras cerebrales, cómo se comunican las células del cerebro e incluso la forma del cerebro. El estrógeno también tiene un papel importante en tu estado de ánimo. Tiene un efecto muy fuerte en una de las sustancias químicas del cerebro llamada serotonina. La serotonina es la sustancia que equilibra el estado de ánimo en tu cerebro. Resulta que el estrógeno promueve la producción de serotonina en tu cerebro. Eso significa que cuando su nivel de estrógeno sea bajo, su nivel de serotonina también disminuirá. El efecto de esto es muy significativo en algunas mujeres. Se cree que esta baja disminución de la producción de serotonina relacionada con el estrógeno contribuye a la depresión posparto y menopáusica.

Una palabra de DipHealth

El estrógeno es una hormona muy importante en las mujeres. No solo da forma a su figura e impacta su ciclo menstrual, sino que también le brinda la posibilidad de tener hijos e incluso amamantar a esos niños. Más allá de estas cosas exclusivamente femeninas, hace mucho trabajo detrás de escena para mantener su cuerpo fuerte y saludable.

En los momentos de su vida en que sus niveles de estrógeno están desequilibrados, probablemente no se sentirá como usted. Durante sus años reproductivos, los cambios en su período son un buen indicador de un desequilibrio potencial de estrógenos. La menopausia y la transición menopáusica son, por definición, tiempos de desequilibrio estrogénico. Asegúrese de discutir cualquier cambio en su ciclo menstrual con su proveedor de atención médica. Comprender tus hormonas te ayudará a vivir muy bien en todas las etapas de tu vida.