Hay un podómetro en tu iPod Nano

El iPod nano incluye una aplicación de podómetro. A diferencia del kit deportivo Nike + iPod, este podómetro está incorporado y no usa un sensor separado. Es adecuado para registrar los pasos diarios totales, así como entrenamientos para caminar y correr.

Sus pasos diarios se pueden ver desde varias pantallas en el iPod nano, así como cargarse en el sitio web gratuito Nikeplus.com y compartir con amigos a través de Facebook. El podómetro cuenta los pasos y calcula las calorías y, a partir de la séptima generación, nano, calcula la distancia (más la velocidad si realiza un seguimiento de un entrenamiento en el modo Run). El podómetro es bastante preciso cuando se lleva en un bolsillo.

Apple ha descontinuado el iPod nano, siendo la séptima generación la última producida.

Función podómetro iPod

Con el iPod nano de séptima generación, el menú Fitness está en la pantalla de inicio para un fácil acceso. Con modelos más antiguos, búsquelo en el menú Extras. Para configurar el podómetro, los usuarios van al menú Extras. Puede configurar las siguientes funciones:

• Manual vs. Siempre encendido: esta es una función en los modelos anteriores de iPod nano. Cambie esto a Siempre activado si prefiere realizar un seguimiento de los pasos diarios totales. O bien, puede seleccionar Manual si solo realizará el seguimiento de los entrenamientos en lugar de los pasos diarios totales. Con el nano de séptima generación, siempre está activado para los pasos diarios totales y puede realizar un seguimiento de entrenamientos específicos utilizando el modo de ejecución.
• Meta de entrenamiento: Establezca su meta de pasos diaria total, eligiendo de una lista o configurando la suya propia.
• Peso: establezca su peso para obtener una estimación de las calorías quemadas.
• Ritmo cardíaco: el iPod nano de séptima generación tiene Bluetooth y puede sincronizarlo con un sensor de monitor de ritmo cardíaco ANT +.

Usando el podómetro

Estas funciones han cambiado con la séptima generación del iPod nano. Para rastrear el total de pasos diarios, seleccione Caminar para comenzar a contar.

Si desea realizar un seguimiento de un ejercicio específico, debe utilizar la función Ejecutar si está realizando un seguimiento de una caminata o una ejecución. Desafortunadamente, sus pasos "Ejecutar" no se contabilizarán en su total de pasos diarios.

Una vez que haya iniciado el podómetro, mostrará los pasos, el tiempo y las calorías. Puede hacer clic en el botón Menú para usar las otras funciones de su iPod nano, como escuchar música, grabar videos, usar la función de cronómetro o sintonizar la radio FM.

Los pasos totales son visibles desde varias pantallas en el iPod, como el menú principal, para que pueda verlos sin volver a la función de podómetro. Para detener la grabación de sus pasos, regrese al menú Fitness y deténgalo. El iPod almacenará sus sesiones para que pueda revisarlas más tarde y las cargará en el sitio web Nikeplus.com una vez que visite iTunes.

La precisión del iPod nano podómetro

El iPod nano (llevado en un bolsillo) se comparó con un podómetro de cadera Omron. Se realizó un seguimiento de los pasos diarios totales y un entrenamiento dedicado para caminar. Los totales comparados dentro del 5 por ciento, que es una cantidad razonable de precisión para los totales de pasos.

Viendo los totales y gráficos de tu iPod podómetro

Puede ver sus pasos contados en la sesión actual en el nano de séptima generación seleccionando Fitness en el menú principal de su iPod nano.

Para ver el total actual, el tiempo transcurrido, la distancia y las calorías, seleccione Caminar. Para ver más gráficos y sesiones de revisión, deslícese hacia la izquierda. En modelos más antiguos, usaría la pantalla de podómetro.

Suba sus datos a Nikeplus.com

iTunes incluye acceso gratuito al sitio web Nikeplus.com. Con su iPod nano enchufado en su computadora e iTunes iniciado, seleccione Enviar en el cuadro de diálogo para cargar sus sesiones automáticamente en el sitio web de Nikeplus.com. El podómetro cargará los datos actuales y los rastreará para una variedad de desafíos de metas de pasos. La pantalla muestra su promedio diario, el promedio diario de la comunidad, su mejor día, los pasos totales de la semana y los pasos de todos los tiempos.

La pantalla de Nikeplus tiene un conveniente botón de Facebook para publicar el total de tus desafíos en tu página de Facebook para presumir a tus amigos.

Kit deportivo Nike + iPod

Puede utilizar el kit deportivo Nike + iPod con la quinta generación de iPod nano y versiones posteriores. Al usar el transmisor y la cápsula de zapatos, también puede registrar la velocidad y la distancia. Sin embargo, el kit de deporte no registra los pasos, así que si también quieres seguir los pasos, activa la función del podómetro.

Función de cronómetro

Si desea dar vueltas, la función de cronómetro del iPod nano es fácil de usar y almacena los datos por sesión. En la séptima generación de nano, deslícese hacia la izquierda para acceder a la función Reloj para el cronómetro y el temporizador. En nanos anteriores, puedes encontrarlo en el menú Extras. Pulse Play / Pause para iniciar el cronómetro. Para grabar un tiempo de vuelta, presione el botón central. Los tiempos de las dos últimas vueltas aparecen por encima del tiempo total transcurrido.

Con el cronómetro en marcha, puede usar el menú para hacer clic y usar otras funciones. Pero para grabar una vuelta, tendrás que volver al Cronómetro. Para detener el tiempo total, presione nuevamente el botón Reproducir / Pausa. Para reanudar la misma sesión, presione Play / Pause nuevamente. Para finalizar una sesión, presione Menú y seleccione Nuevo temporizador.

Vea los registros de la sesión por fecha, con un tiempo de vuelta para cada vuelta, el tiempo total, el más corto, el más largo y el tiempo de vuelta promedio. Los registros se pueden eliminar presionando el botón central al ver el registro diario y seleccionando Eliminar registro.La función de cronómetro puede ser muy útil para las personas que desean cronometrar sus vueltas y calcular su velocidad.