Cómo sacar el agua de tus oídos

A veces, después de nadar, bucear o tomar un baño recientemente, es posible que sienta que todavía hay agua en los oídos. Esto puede afectar a uno o ambos oídos y puede disminuir su audición, hacer que sus oídos se sientan como si necesitaran estallar, o simplemente sentirse molesto.

Dejar el exceso de agua en el conducto auditivo externo puede aumentar sus probabilidades de desarrollar una infección llamada oreja de nadador.

La oreja de nadador ocurre cuando la humedad permite que crezcan bacterias dentro del canal auditivo externo. Se puede prevenir manteniendo los oídos secos. Algunas personas son más propensas a desarrollar el oído de nadador que otras y si ha tenido esta infección en el pasado, debe tener mucho cuidado de mantener su canal auditivo limpio y seco.

En primer lugar, puede evitar que le entren agua en los oídos usando tapones para los oídos (disponibles sin receta en la mayoría de las farmacias) mientras se baña o nada.

Cómo sacar el agua de tus oídos

Aquí hay algunos consejos para sacar el agua de los oídos después de nadar o bañarse:

• Incline la cabeza hacia abajo o acuéstese de lado para que la gravedad permita que el agua se agote. Es posible que desee colocar una toalla doblada debajo de la cabeza y acostarse sobre una almohada. También puede ser útil tirar suavemente del lóbulo de la oreja hacia abajo para enderezar el canal auditivo y facilitar la salida del agua. También puedes intentar sacudir la cabeza de lado a lado.
• Use un secador de pelo en un ajuste bajo (frío) para secar suavemente las orejas. Tenga cuidado de no sostener la secadora demasiado cerca del oído para evitar quemaduras. Puede ser útil tirar del lóbulo de la oreja (tirando de él hacia el hombro) o moverlo suavemente de lado a lado mientras usa el secador de cabello.
• Bostezar, tragar, masticar un chicle o probar la maniobra de Valsalva para abrir el tubo auditivo. Una forma fácil de realizar la maniobra de Valsalva es cerrar el extremo de una pajita con cinta adhesiva y soplar en ella. Si no tienes una pajilla, puedes respirar profundamente e intentar soplar con la boca cerrada mientras, al mismo tiempo, se cierran los orificios nasales.
• Empape un paño en agua tibia y luego aplíquelo en el exterior de la oreja durante unos 30 segundos, retírelo durante un minuto y repítalo aproximadamente cuatro veces. El calor puede ayudar a abrir el tubo auditivo. Alternativamente, puede intentar llenar un recipiente con agua caliente y mantener el aire sobre el vapor durante 5-10 minutos. Cubrir la cabeza y el recipiente con una toalla ayudará a atrapar el vapor y hará que este método sea más efectivo. Siempre tenga cuidado al manejar agua caliente.

• Si los métodos anteriores no funcionan y usted no tiene una afección que haya afectado su tímpano (consulte a continuación), puede probar las gotas para los oídos. Hay algunas sustancias que pueden ayudar a sacar el agua de sus oídos.

Gotas para el oído

Puedes usar una mezcla de alcohol medio y vinagre. Acuéstese de lado mientras otra persona usa un gotero para poner de tres a cuatro gotas de la solución en su oído. Acuéstese allí durante otros 30 segundos y luego incline la cabeza para permitir que todo el líquido salga de su oído.

Alternativamente, puede usar de tres a cuatro gotas de peróxido de hidrógeno y dejarlo en su oído durante 1-2 minutos antes de inclinar su cabeza para permitir que el líquido se acabe.

También se venden gotas para los oídos de venta libre para este propósito. Si elige comprar y usar una gota para el oído de venta libre, solo asegúrese de seguir las instrucciones en el paquete. Debe tenerse en cuenta que las gotas para los oídos deben estar a temperatura ambiente. Si están demasiado frías, puede marearse o sentirse extraño cuando se las ponga en la oreja.

También puedes intentar usar gotas de aceite de oliva en tus oídos, sin embargo, en mi opinión, esto funciona mejor para prevenir las orejas de nadador en lugar de sacar el agua existente de las orejas después de que ya están allí.

Qué No que hacer cuando hay agua en tus oídos

• Nunca se meta nada en los oídos para tratar de sacar el agua, incluidos los hisopos de algodón. Usted podría empujar el agua más adentro de su oído, introducir bacterias o incluso dañar el canal auditivo o el tímpano.
• No aplique gotas de ningún tipo en el oído si se ha sometido a una cirugía de oído reciente, se le han colocado tubos de ventilación quirúrgicamente o puede haber roto el tímpano.

Cuándo llamar a su médico

Incluso si no puede sacar el agua de sus oídos con uno de los métodos enumerados anteriormente, sus oídos generalmente lo eliminarán por sí solos dentro de uno o dos días. Sin embargo, debe llamar a su médico si tiene alguno de los siguientes síntomas:

• dolor de oído
• enrojecimiento, picazón o descamación de la piel en el canal auditivo
• experimenta pérdida de audición repentina o persistente
• drenaje del oído que tiene sangre, amarillo, verde, lechoso o con olor desagradable
• Cualquier otro síntoma que parezca inusual o que no desaparezca.

También se debe tener en cuenta que el líquido puede quedar atrapado detrás del tímpano. Esto no es lo mismo que obtener agua en el conducto auditivo externo después de ir a nadar o tomar un baño, aunque ambas condiciones pueden causar síntomas similares. El líquido en el oído medio es mucho más común en niños pequeños que en adultos, aunque puede ocurrir en todos los grupos de edad.

Si tiene líquido detrás del tímpano, no podrá deshacerse de él con uno de los métodos enumerados en este artículo. Su médico puede optar por observarlo y ver si el líquido desaparece por sí solo (generalmente durante un período de meses), o puede que necesite la colocación quirúrgica de los tubos de ventilación.