Cómo crear una estructura en el día de su hijo

La vida de un niño está sumida en el cambio, ya sea en una nueva guardería, en la escuela o en una niñera, en un amigo o en nuevas responsabilidades en el hogar, los niños de todas las edades se enfrentan al cambio todos los días.

Sin embargo, un niño prospera cuando sabe qué esperar, incluso si no siempre le gusta. Al crear un entorno estructurado para su hijo, puede ayudarlo a sentirse seguro y protegido, que es un componente esencial para prevenir problemas de conducta.

Por qué importa la estructura

Crear una estructura en el día de su hijo es establecer una rutina regular. Eso puede significar mantener la hora de despertarse, las comidas, los refrigerios y las siestas a la misma hora todos los días.

La aplicación de reglas y el seguimiento de una rutina pueden hacer que los amigos y familiares lo etiqueten como el padre "estricto". Adopte este título, sin embargo, si se trata de agregar estructura al día de su hijo.

Los niños necesitan estas reglas y rutinas por varias razones: para comprender los límites y los límites, para aprender la autodisciplina, para experimentar la frustración y la gratificación retrasada y para interactuar adecuadamente con el mundo que los rodea, por nombrar algunos.

Además, las rutinas en realidad enseñan independencia. Una vez que su hijo entienda que la mañana comienza con cepillarse los dientes, vestirse, desayunar y empacar su mochila escolar, es probable que no tenga que recordárselo continuamente, o seguirlo hasta la puerta, gritándole que regrese su tarea.

Esta independencia puede aumentar la autoestima de su hijo a medida que se sienta seguro de cuidarse a sí mismo.

También es menos probable que vea problemas de comportamiento cuando haya estructurado el día de su hijo. Cuando su hijo sepa qué esperar, estará menos ansioso por lo que está sucediendo. Tendrá la libertad de enfocarse en controlar su comportamiento, en lugar de preocuparse por lo que se espera de él.

Establecer una rutina

Si el día de su hijo actualmente tiene muy poca estructura, introduzca el cambio lentamente. Comience a implementar una rutina enfocándose solo en una parte del día, como la hora o dos entre la hora de la cena y la hora de acostarse.

Usted sabe mejor qué tareas deben realizar durante este tiempo, como empacar almuerzos, terminar la tarea, bañarse y lavarse los dientes, contar cuentos y apagar las luces, así que organice las actividades de una manera que tenga sentido para su familia.

Si tiene un "centro de comando" en su casa, cree un póster que tenga la lista de tareas a realizar en orden. Puede incluir fotos de cada niño haciendo esta tarea en el orden correcto para que no tenga que guiarlos a través de ella una vez que se vuelva familiar, dejándolo para que termine las tareas de trabajo y se prepare para el día siguiente.

Puede tomar de unas pocas semanas a unos pocos meses para que los niños se familiaricen con sus rutinas.

Recuérdele a su hijo que "haga su rutina después de la cena" o que "siga su rutina de tareas" y luego remítalo a una tabla. Después de un tiempo, se familiarizará con sus expectativas y no necesitará ningún recordatorio de usted.

Al crear su rutina, no olvide agregar un poco de tiempo divertido, como cuentos o hablar sobre su día juntos. A veces, concentrarse demasiado en lograr el resultado final de una rutina significa saltarse estas oportunidades para conectarse como familia.

Crear reglas de la casa

Estructura también significa implementar reglas familiares. Estas reglas deben ser claras y específicas, como que los materiales de arte permanezcan en el comedor o no la televisión hasta que termine su tarea, y que sean apropiados para su edad. Deben establecerse de antemano y no deben establecerse nuevas reglas sin analizarlas primero.

También puede hablar sobre las consecuencias de romper estas reglas, para que su hijo entienda lo que está en la tienda si toma una mala decisión. Las posibles consecuencias podrían significar que no se conceden, no hay tiempo de juego o no hay actividades sociales durante el fin de semana.

Desviarse de las reglas y la rutina con eficacia

Algunas de las partes más memorables de la vida de un niño son cuando sus padres deciden tirar la rutina por la ventana para divertirse un poco, como quedarse hasta tarde para ver estrellas fugaces o jugar un juego de mesa en una noche escolar.

Por lo tanto, los padres necesitan tener un poco de flexibilidad. Cuando decida desviarse de las reglas o la rutina, explíquele a su hijo por qué lo está haciendo y que es un evento especial y único.

Además, esté dispuesto a cambiar la estructura del hogar a medida que su hijo crezca. Las reglas y rutinas apropiadas para un niño pequeño deben modificarse para que funcionen para un adolescente, naturalmente. Cada pocos meses, haga un balance de la estructura de su hogar y realice los ajustes apropiados.

Al final, un sentido de la estructura eliminará las luchas por el poder, organizará a toda la familia y ayudará a su hijo a sentirse seguro e independiente, un resultado ganador por unos pocos meses de esfuerzo concentrado.