RESOLVER Grupos de apoyo para la infertilidad

Unirse a un grupo de apoyo para la infertilidad puede ser una excelente manera de enfrentar la infertilidad. Encontrar apoyo cuando se trata de la infertilidad es importante, pero no siempre es fácil. Los amigos y la familia pueden brindar algo de apoyo, pero incluso los mejores amigos no pueden entender realmente lo que está pasando sin haber experimentado personalmente la infertilidad.

Un grupo de apoyo puede proporcionar un lugar donde las parejas puedan reunirse y hablar con personas que sí entienden.

RESUELVE: La Asociación Nacional de Infertilidad, una organización sin fines de lucro cuya misión es brindar "apoyo e información oportuna y compasiva a las personas que están experimentando infertilidad", mantiene una red de afiliados regionales que intentan brindar apoyo local para las personas que enfrentan la infertilidad.

Dirigido principalmente por voluntarios, los grupos de apoyo RESOLVE están disponibles en todo Estados Unidos.

Cómo RESOLVE la ayuda de los grupos de apoyo para la infertilidad

Penny Joss Fletcher, un terapeuta matrimonial y familiar que se especializa en infertilidad y consejería de adopción, entiende la necesidad de apoyo de infertilidad por experiencia personal.

Después de experimentar un aborto espontáneo temprano, Penny asistió a una reunión de educación profesional sobre el tema de los pacientes con infertilidad y sus emociones. En la reunión, ella escuchó acerca de RESOLVE por parte de un colega y decidió estudiarlo.

"Aunque tenía muchos amigos terapeutas que intentaban brindar apoyo (y sabían ser empáticos), ellos mismos nunca habían experimentado infertilidad", explica Penny. "Sentarme con un grupo de mujeres que pueden haber dicho lo mismo que mis amigas terapeutas pero que yo sabía lo tengo, fue totalmente diferente ".

Cuando Penny encontró por primera vez un grupo de apoyo RESOLVE, estaba comenzando su viaje con tratamientos de infertilidad e infertilidad. Ella se benefició de la información interna de los miembros experimentados sobre el mundo de la infertilidad, pero el apoyo emocional fue lo más importante.

“Aprendí mucho sobre cuáles eran mis opciones para el tratamiento futuro, lo que me dio mucha esperanza. Pero sobre todo, era un lugar al que podía ir todas las semanas y hablar sobre lo que se sentía estar "fuera de lugar" al no estar embarazada y no ser madre todavía ".

Penny también dice que ayudó a aliviar el estrés en su matrimonio. “Mi esposo estaba un poco cansado de escuchar mi tristeza y decepción, ¡pero estas mujeres no lo estaban! Le quité la presión a mi marido para que fuera mi único apoyo emocional ".

Cómo funcionan los grupos de apoyo

RESOLVE ofrece dos tipos de grupos de apoyo: dirigido por un terapeuta, que es el tipo al que asistió Penny (y ahora se dirige a sí misma, como consejera), y grupos de redes de pares.

Los grupos de redes de pares generalmente se reúnen una vez al mes y son dirigidos por alguien con experiencia en infertilidad, pero no necesariamente un profesional.

Las reuniones dirigidas por el terapeuta son más formales, generalmente se reúnen una vez por semana e incluyen una tarifa por asistir. Están dirigidos por un consejero profesional, pero no son una terapia de grupo. El consejero está allí para ayudar a facilitar la conversación y ayudar a mantener los límites saludables en el grupo. Los grupos son para mujeres o parejas y son limitados en tamaño, para proporcionar suficiente tiempo para que todos puedan hablar.

Los grupos normalmente se reúnen durante 12 semanas, con diferentes temas asignados para cada semana.

Penny explica: “Los temas para un grupo de parejas o mujeres con infertilidad general suelen incluir la reducción del estrés, el cuidado personal, la ira y la depresión, el trato con familiares y amigos, el impacto en la relación de la pareja, las opciones médicas, la reproducción de terceros, la adopción y vida sin niños. A veces los grupos se forman y se enfocan en temas específicos como la adopción o la reproducción de terceros ”.

A pesar de que los grupos se reúnen formalmente solo una vez a la semana, se alienta a las mujeres o parejas en el grupo a reunirse fuera del entorno del grupo.

"Animo a los participantes a conectarse entre ellos durante la semana entre reuniones", dice Penny. "Realmente quiero que se conviertan en amigos!"

Cómo encontrar un grupo de apoyo local

Para saber si un grupo de apoyo de RESOLVE está disponible en su área, visite el sitio web de RESOLVE para averiguar a qué región pertenece. Cada región tiene un sitio web, donde se encuentra disponible información sobre grupos de apoyo.

Algunas mujeres luchan con la idea de unirse a un grupo de apoyo, pero si puede superar sus reservas, se alegrará de haberlo hecho.

"Muchas veces, las mujeres que recién comienzan el tratamiento no quieren unirse a un grupo de" infertilidad "porque están seguras de que estarán embarazadas el próximo mes", explica Penny. "Pero aliento incluso a aquellos que recién comienzan a participar para que reciban el apoyo y la información que necesitan desde el primer día.

"Si se quedan embarazadas, pueden dejar de participar en el grupo si lo desean. Algunas mujeres que han estado en tratamiento por años finalmente participan en un grupo de apoyo, ¡y a menudo dicen que desearían haberlo hecho antes! ”

Después de cinco años de intentar concebir, incluido un ciclo de FIV fallido, Penny y su esposo adoptaron un bebé. Años después, ella sigue en contacto con las personas que conoció durante su grupo de apoyo.

“Después de que nuestras 12 semanas del grupo con el terapeuta terminaron, todos continuamos reuniéndonos durante los próximos 3 años hasta que todos tuviéramos al menos un hijo. ¡Y todavía nos reunimos una vez al año (14 años después), y algunos de nosotros y nuestros hijos somos los mejores amigos!