Comprender la disestesia en la esclerosis múltiple

Más de la mitad de las personas con esclerosis múltiple (EM) experimentan dolor en algún momento durante el curso de su enfermedad. Para muchos de ellos, este dolor es neurogénico, lo que significa que se produce como resultado del daño de las fibras nerviosas relacionado con la EM en el sistema nervioso central.

Un tipo de dolor neurogénico en la EM es la disestesia, que se refiere a cualquier sensación anormal que sea dolorosa. A menudo se describe como ardor, como una quemadura solar o una descarga eléctrica.

Comprendiendo las disestesias en la esclerosis múltiple

La incomodidad o dolor de la disestesia afecta con mayor frecuencia los pies o las piernas, pero también se puede sentir en los brazos y el torso. Si bien las disestesias son desagradables, sin duda, es importante tener en cuenta que generalmente no son peligrosas.

De hecho, las sensaciones anormales (dolorosas y no dolorosas) son comunes en la EM y generalmente no requieren tratamiento a menos que impidan el funcionamiento diario o sean nuevas, lo que puede indicar una recaída de la EM u otra afección médica.

Es importante tener en cuenta que las personas describen las disestesias de maneras únicas, por lo que la sensación dolorosa que está experimentando puede sentirse diferente a la de otra persona. Las diferentes cualidades del dolor descritas por las personas con EM incluyen:

• Quemar como una quemadura de sol o como una descarga eléctrica
• Apretar
• Dolor
• Picazón
• Hormigueo
• Estremecimiento

Un ejemplo clásico de una disestesia experimentada por algunas personas con EM es el "abrazo de la EM". Este síndrome de dolor a menudo causa una sensación intensa de dolor, ardor o "codo" alrededor del abdomen o el área del pecho. Para algunas personas, esta sensación puede ser bastante debilitante, mientras que para otras es más una molestia.

Otro ejemplo clásico de disestesia en la esclerosis múltiple es quemar los pies calientes. Esta sensación dolorosa tiende a estallar por la noche o después del ejercicio, un hallazgo común con disestesias. Aun así, en lugar de los pies calientes, algunas personas experimentan realmente todo lo contrario: los pies fríos como el hielo, un verdadero testimonio de la singularidad de los síntomas sensoriales de la EM.

Por último, a veces la disestesia se manifiesta como dolor causado por algo que no debería doler en absoluto, como un toque ligero o una caricia; Esto se llama alodinia.

Manejando la disestesia

Si bien no hay cura para las disestesias, la mayoría de las personas pueden aprender a manejarlas bien. Aquí hay algunos remedios simples y directos que pueden aliviar su dolor:

• Si tiene dolor o ardor en las manos o las piernas, puede considerar usar guantes o medias de compresión. Estos convierten la sensación de dolor en una sensación de presión menos incómoda. Es como jugar un truco en tu cerebro, por así decirlo. Estos productos están disponibles en farmacias.
• Otra forma de hacer que el dolor se sienta como otra cosa es aplicar una compresa fría o tibia en la piel; hable con su médico sobre lo que sería mejor para usted.
• La crema de capsaicina de venta libre puede aliviar el dolor de los nervios, pero asegúrese de consultar primero con su médico.
• La distracción puede recorrer un largo camino cuando se trata de avanzar con sus pesadas sensaciones. Intenta absorberte en un buen libro o película, escuchar música o llamar a un amigo para literalmente ignorar tus disestesias.

Si estas tácticas no brindan suficiente alivio, ciertos medicamentos pueden ayudar, especialmente si sus sensaciones dolorosas están afectando su funcionamiento diario y su calidad de vida. Algunos medicamentos que pueden ser útiles incluyen:

• Medicamentos generalmente recetados para tratar trastornos convulsivos, como Neurontin (gabapentina) y Lyrica (pregabalina)
• Ciertos antidepresivos como el inhibidor de la recaptación de serotonina y norepinefrina Cymbalta (duloxetina) o un antidepresivo tricíclico Elavil (amitriptyline), Pamelor (nortriptyline) y Norpramin (desipramine)
• Medicamentos contra la ansiedad como la benzodiazepina Klonopin (clonazepam)

Por supuesto, además de los remedios caseros y / o medicamentos, participar en ciertas terapias de la mente y el cuerpo también puede ayudar a aliviar su malestar. Algunas terapias complementarias que pueden ser particularmente útiles para manejar las disestesias en la EM incluyen:

• Meditación de atención plena
• Terapia cognitiva conductual
• Hipnosis
• Terapia asistida por animales

Una palabra de DipHealth

Si bien las sensaciones dolorosas pueden agotar física y emocionalmente, la ventaja es que con las intervenciones correctas, puede sentirse mejor. Además, los síntomas sensoriales, incluidos los dolorosos, generalmente no son peligrosos, a diferencia de los síntomas motores como la espasticidad o la debilidad muscular.

Al final, asegúrese de consultar a su médico si experimenta síntomas sensoriales nuevos o que empeoran. De esa manera usted puede asegurar un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento efectivo.