La importancia del tiempo libre para los niños

Los niños de hoy están ocupados, y cuando un niño ingresa en los horarios de la escuela intermedia puede volverse aún más ocupado. De hecho, el horario de su hijo y el suyo a veces puede ser abrumador y abrumador. Pero el tiempo libre es importante para los niños, especialmente cuando entran a la pubertad y la adolescencia. Si bien demasiado tiempo libre puede ser problemático, es importante que los padres se aseguren de que su pareja tenga un equilibrio entre las actividades programadas y el tiempo para sí mismo. Si parece que su hijo no puede cumplir con sus responsabilidades, puede ser porque tiene demasiadas. A continuación se presentan algunas consideraciones al evaluar el tiempo libre de su hijo.

¿Por qué los niños necesitan tiempo libre?

• El tiempo libre a menudo se pasa por alto: Los padres a menudo tienen las mejores intenciones, pero muchos padres son culpables de programar en exceso a sus hijos, programar sus horarios con actividades extracurriculares, trabajo voluntario y otras demandas. Las razones detrás de la tendencia de los niños con horarios excesivos son numerosas. Algunos padres simplemente quieren dar a sus hijos oportunidades que nunca tuvieron. Otros esperan que sus hijos sean más competitivos y estén mejor preparados para una experiencia exitosa en la escuela secundaria, y más allá. Si bien es importante que un niño busque intereses, pasatiempos o pasiones, también es importante que los niños aprendan a disfrutar del tiempo de inactividad. Los estudios muestran que los niños que tienen demasiada programación a menudo se sienten abrumados y presionados, y eso puede llevar a una serie de problemas que incluyen problemas de comportamiento y desafíos emocionales. En otras palabras, los niños sobrecargados pueden ser estresados. Resista la tentación de inscribir a su hijo en cada actividad que esté disponible. En su lugar, ayude a su hijo a priorizar su interés. Al hacerlo, le está enseñando a su interlocutor la habilidad de tomar decisiones, y ese tiempo de inactividad también debe ser una prioridad a considerar.

• Los preadolescentes necesitan pensar: La secundaria puede ser estresante. Simplemente considere todos los desafíos y obstáculos que un estudiante de secundaria podría enfrentar: agresores; aumento de las responsabilidades de la tarea; presión para sobresalir y ser competitivos; problemas de amistad; citas pubertad; y más. Todos estos desafíos requieren un poco de tiempo por parte de su hijo para pensarlo y encontrar maneras de manejarlo. Permitir que su hijo tenga tiempo libre para hacerlo ayudará a su interpolación a poner todo en perspectiva y seguir adelante. Y permitirle a su hijo el tiempo para pensar también le da la oportunidad de hablar entre ellos y resolver problemas juntos. Si se apresura de una responsabilidad a otra, las conversaciones pueden ser cortas y condensadas. Permita que su hijo se abra para usted u otro miembro de la familia.
• Los preadolescentes necesitan relajarse: Los adultos entienden la necesidad de relajarse después de una semana de trabajo estresante. Los preadolescentes no son diferentes. Si has tenido una semana muy ocupada, probablemente solo quieras ir a casa y mirar un poco de televisión. Su hijo puede sentir lo mismo. El tiempo libre le permite a su hijo no hacer nada, o algo a lo que espera toda la semana.

• El tiempo libre hace feliz a la gente: Los estudios demuestran que las personas son generalmente más felices los fines de semana. ¿Por qué? Los fines de semana, las personas pueden elegir sus propias actividades, pasar tiempo con las personas que les gustan y distanciarse de las responsabilidades del día de la semana. Tiene sentido, ¿no es así?
• Los preadolescentes necesitan tiempo para soñar despiertos: Soñar despierto es algo por lo que a menudo se critica a los niños, pero los niños deben soñar despierto, pero no en clase. Soñar despierto les permite a los niños pensar en posibles futuros para sí mismos y considerar todas las posibilidades que se encuentran frente a ellos. Pero no puedes soñar despierto si no tienes tiempo de ocio para hacerlo. Si bien el juego de simulación es importante para los niños pequeños y en edad preescolar, soñar despierto es importante para los preadolescentes y los adolescentes. Permita que su hijo tenga tiempo para pensar en su futuro y le sorprenderán los resultados.