¿Debería dormir en un sostén si está amamantando?

¿Debe dormir en un sostén de lactancia cuando está amamantando?

Dormir o no dormir en un sostén de lactancia … esa es la cuestión. Y, la respuesta cae en la categoría "es tu llamada". Aquí hay algunas cosas a considerar:

El tamaño de tus senos: Si tiene senos pequeños, usar un sostén es una cuestión de preferencia. Pero, si tiene senos grandes y llenos, un sostén puede sentirse más cómodo y con más apoyo. Aunque, incluso si tiene senos más pequeños, durante el primer mes más o menos después de que nazca su bebé cuando se está ajustando la leche materna, es posible que el sostén de sostén de lactancia durante la noche sea justo lo que necesita.

Cuánta leche materna está goteando: Si sus senos no gotean mucho, no tiene que preocuparse por usar un sostén. Pero, si tiene los senos con fugas, necesita algo para mantener sus almohadillas de lactancia en su lugar a menos que quiera despertarse en un charco de leche materna y tenga que cambiar las sábanas todas las mañanas.

Su comodidad: La comodidad es importante! Como una nueva mamá agotada, lo último que necesitas es sentirte incómoda cuando intentas descansar un poco. Si tiene senos más pequeños, puede ser más cómodo ir sin sostén, y si tiene senos más grandes, puede ser más cómodo usar un sostén. Un cómodo y suave sostén de lactancia de algodón es una buena opción tanto para el día como para la noche, y un estilo de sostén deportivo también puede ser un cómodo sujetador para el uso nocturno.

Aquí hay algunos consejos y opciones:

Siempre usa un sostén que te quede bien

Si elige usar un sostén por la noche, asegúrese de que sea suave, cómodo y le quede bien. Debieras no Use un sostén con aros o uno que esté ajustado y ejerza presión sobre sus senos. Los sujetadores y aros ajustados pueden causar conductos de leche obstruidos o mastitis.

Los sujetadores Bravado son una excelente opción ya que son de apoyo, pero no constreñidos y muy cómodos.

Prueba Lily Padz

Lily Padz son perfectas para el sueño despiadado. Estas almohadillas para el pecho están hechas de silicona cómoda, flexible, transpirable y de grado médico. Y, como se adhieren directamente a sus senos, no necesita un sostén para mantenerlos en su lugar.

Piense en el uso de una camiseta sin mangas de enfermería

Si no quiere usar un sostén, pero le preocupa que sus senos goteen de la noche a la mañana, una excelente opción es usar una camiseta sin mangas de maternidad con un sostén incorporado para sujetar las almohadillas de lactancia en su lugar.

Para este propósito, las camisetas de maternidad japonesas de fin de semana son fantásticas. Son suaves, cómodos y bellamente diseñados con un poco de Spandex. Se estiran bien para adaptarse a las fluctuaciones de sus senos, especialmente durante la noche.

¿Dormir en un sostén de lactancia evitará que sus senos caigan?

Usar un sostén para dormir en general, no solo mientras está amamantando, se cree que ayuda a prevenir la caída de los senos. Cuando usa un sostén, tanto durante el día como durante la noche, apoya la estructura de sus senos, especialmente los ligamentos de Cooper. Estos ligamentos le dan a su pecho su forma, pero el peso adicional que la leche materna agrega a sus senos puede estirar y estirar los ligamentos de Cooper. Sin embargo, mientras que usar un sostén puede ayudar, no puede evitar completamente la flacidez. Los senos caídos son el resultado de una combinación de factores que incluyen el número de embarazos, el peso y la herencia.