Problemas de la imagen corporal de adolescentes y hombres

La imagen corporal masculina es un tema sobre el que escuchará más en el futuro. Al igual que el modelo de pista femenino promedio se ha vuelto más delgado, el modelo Playgirl masculino promedio se ha vuelto más delgado y mas musculoso Los niños sienten la presión de verse como las imágenes de los medios que ven, a veces con consecuencias peligrosas.

Presiones de los medios

¿Cuál es el cuerpo masculino perfecto? Si ve televisión o lee una revista, está claro lo que se considera un cuerpo ideal para un hombre. La baja grasa corporal y la gran cantidad de músculos te hacen ver "cortado" o "desgarrado", y eso es lo que se presenta como atractivo. Coloca una cintura estrecha y hombros grandes, dando al cuerpo un torso en forma de V, y tendrás el cuerpo idealizado. cuerpo masculino

¿De dónde sacan estas ideas nuestros chicos? Aunque no hay suficiente investigación sobre este tema, algunos investigadores están examinando los mensajes que están recibiendo nuestros niños. Los cuerpos de los hombres se utilizan con más frecuencia para vender productos, productos que a menudo no están relacionados con el cuerpo o el cuidado personal. Nuestros muchachos jóvenes están incluso siendo expuestos a imágenes más irreales de cómo se supone que debe ser el cuerpo de un "hombre". En los últimos 20 años, figuras de acción como G.I. Joe se ha vuelto más musculoso y sus músculos están más definidos. Esto ha llegado al punto en que si la figura de acción fuera una persona real, ¡sería imposible que alguien tuviera las mismas proporciones! Si miras cualquier revista, los cuerpos masculinos están idealizados y, como los cuerpos femeninos, se pintan con aerógrafo y se ajustan para que se vean lo más atractivos posible. Desde la televisión hasta las revistas y los juguetes amados, es difícil para nuestros hijos evitar las imágenes de lo que se cree que es un cuerpo perfecto.

Diferencias culturales

¿Son los medios de comunicación y nuestra cultura realmente culpables? Parece que de esa manera. Un artículo en el Gaceta de la Universidad de Harvard observó las diferencias en la imagen corporal en hombres de Occidente (Estados Unidos y Europa) frente a hombres de países asiáticos. Se descubrió que los hombres en Taiwan estaban más satisfechos con sus cuerpos y tenían un menor uso de esteroides anabólicos en comparación con los hombres en Occidente. El artículo sugiere que la cultura taiwanesa valora a los hombres por sus logros intelectuales y culturales, no solo por sus cuerpos. Además, a diferencia de los EE. UU., No había revistas taiwanesas para el ejercicio físico o el culturismo. Tiene sentido que si los hombres son valorados por otras cosas que no sean atractivas, y que no se les muestren cuerpos idealizados que podrían no ser alcanzables, tendrían una visión más aceptable de sus propios cuerpos.

Medios de comunicación social

Además del entorno escolar y los programas de televisión, las redes sociales han agregado una forma completamente nueva para que los adolescentes se vean expuestos a la imagen corporal ideal al mismo tiempo que se preocupan más por su propia apariencia. Un comentario negativo sobre la apariencia de un adolescente en respuesta a una actualización, por ejemplo, puede ser devastador. Un estudio que examinó el impacto de las redes sociales en la imagen corporal descubrió que las áreas que eran particularmente problemáticas eran ver y cargar fotos y buscar comentarios negativos a través de las actualizaciones de estado para niñas y niños.

Imagen corporal de niños contra niñas

La respuesta a si los niños o las niñas están más insatisfechos con su imagen corporal es que nadie está seguro. Lo que sí sabemos es que existe evidencia de que los niños y los hombres están comenzando a sentir la presión de tener un "cuerpo perfecto". Un estudio mostró que los hombres estaban significativamente insatisfechos con sus cuerpos, al ver que tenían más grasa de la que realmente tenían. Sorprendentemente, aunque pensaron que eran "más gordos" de lo que realmente eran, los hombres del estudio se vieron a sí mismos como más musculosos de lo que realmente eran.

Otro estudio encontró que los hombres estaban tan insatisfechos con su peso corporal como las mujeres. Las mujeres estaban abrumadoramente insatisfechas con su peso porque sentían que eran demasiado pesadas. Los hombres estaban divididos en partes iguales entre dos campos. Un grupo de hombres sintió que tenían sobrepeso. El otro grupo de hombres pensaba que tenían bajo peso. Este estudio sugiere que los hombres tienen dos presiones: la presión para ser delgado y La presión para construir músculos grandes.

No está claro en este momento quién está más insatisfecho con sus cuerpos o si la imagen corporal masculina se está deteriorando. La investigación apunta en ambas direcciones, especialmente porque las consecuencias de una imagen corporal deficiente están aumentando en los hombres: trastornos de la alimentación en los hombres y trastornos de la imagen corporal en los hombres.

Las consecuencias de las expectativas

Los hombres gastan más tiempo, dinero y energía en verse "bien". Están gastando más dinero en fragancias, cremas faciales, productos para el cabello, reemplazos para el cabello e incluso cirugía plástica.Si su hijo está rociando un poco más de colonia, es probable que sea un hábito de aseo saludable. Si su hijo adolescente está hablando acerca de las dietas de choque o la liposucción, podría haber más problemas.

Un gran estudio analizó la satisfacción corporal de los hombres y su relación con la depresión, los trastornos alimentarios, el uso de sustancias que mejoran el rendimiento y la baja autoestima. No es sorprendente que los hombres que estaban insatisfechos con sus cuerpos tenían tasas más altas de depresión y trastornos alimenticios. Los hombres insatisfechos utilizaron más sustancias que mejoran el rendimiento, como los suplementos de venta libre o los esteroides anabólicos, y tenían menos autoestima. Los resultados del estudio reflejan lo que parece ser de sentido común. Si alguien tiene una mala imagen corporal, podría tomar medidas para cambiar su cuerpo, incluso si eso significa restringir los alimentos a un grado peligroso o tomar sustancias potencialmente dañinas.

Cuando preocuparse

Aproximadamente el 10 por ciento de las personas que reciben ayuda para un trastorno alimentario son hombres, pero algunos piensan que este número es demasiado bajo. Si su hijo parece estar preocupado por su apariencia, restringe lo que come, usa suplementos o hace ejercicios excesivos, es hora de hablar con él sobre la imagen corporal. Si siente que su comportamiento es potencialmente dañino, discuta sus inquietudes con su pediatra. Ella puede ayudarlo a manejar este problema difícil, o referirlo a un profesional que pueda ayudarlo.

Conozca los hechos y las cifras sobre el uso de esteroides anabólicos en adolescentes en los Estados Unidos y cómo determinar si su hijo puede estar usando esteroides anabólicos, ya que muchos padres no saben que sus adolescentes usan estas sustancias.

Cómo fomentar una buena imagen corporal

Incluso si su hijo no parece estar preocupado por su apariencia o muestra comportamientos que le preocupan, puede estar seguro de que al menos ha pensado en su imagen corporal. Un estudio australiano de 2016 sobre niños de entre 12 y 18 años encontró que casi el 50 por ciento de estos adolescentes admitieron inquietudes acerca de su apariencia. Vea estos consejos sobre cómo fomentar y promover una imagen corporal positiva en sus adolescentes.