Control de alergias y alergias en interiores

Aunque algunos niños con alergias solo tienen alergias estacionales, por ejemplo, tienen síntomas de alergia cuando el recuento de polen, hierba o moho es alto en el otoño o la primavera, muchos otros tienen alergias durante todo el año.

Control de alergias y alergias en interiores

Si bien la mayoría de las cosas que causan alergias estacionales están fuera, estos niños con alergias durante todo el año o perennes suelen ser alérgicas a cosas dentro de su casa, como ácaros del polvo, moho de interior, caspa de animales y cucarachas, etc.

Incluso si no sabe a qué es alérgico su hijo, si tiene alergias durante todo el año u otros tipos de afecciones alérgicas, como el asma y el eccema, entonces puede ser una buena idea preparar su casa a prueba de alergias siguiendo estos consejos.:

• Buscar
• Mira abajo
• Mira dónde se acuesta tu hijo
• Mira a tu alrededor

Los alérgenos, las cosas que pueden provocar alergias, pueden estar en cualquiera de estos lugares.

Busque alérgenos

Incluso si mantiene su hogar bastante libre de polvo, es muy fácil perder las áreas que están más fuera del sitio, incluidas las partes superiores de las aspas del ventilador del techo, las salidas de aire y la superficie superior de los estantes para libros altos y otras piezas de muebles. Sin embargo, la mejor idea es no usar el ventilador de techo, ya que es más probable que los ácaros del polvo causen alergias cuando se vuelven molestos y en el aire, lo que probablemente haga un ventilador de techo.

Reemplazar regularmente los filtros en el aire acondicionado o el sistema de calefacción que usa su hogar también es una buena idea.

Mira hacia abajo para los alérgenos

Cuando mira hacia abajo, es probable que vea una gran fuente de ácaros del polvo, su piso alfombrado.Si es posible, la mayoría de los expertos recomiendan que quite las alfombras y las reemplace con pisos duros, como madera, vinilo o baldosas.

Si no es posible arrancar la alfombra, pase la aspiradora semanalmente, utilizando una aspiradora o bolsa de vacío que atrape los ácaros del polvo. Además, trate de aspirar cuando su hijo no esté en la habitación por al menos 20 minutos, ya que la aspiración puede empujar los ácaros del polvo al aire por un corto tiempo, empeorando las alergias de su hijo. Tenga en cuenta que aspirar simplemente elimina los ácaros del polvo de la superficie y, por lo general, no es posible eliminar todos los ácaros del polvo de su alfombra.

Si su hijo pasa tiempo en el piso, también puede considerar dejarlo sentado o acostado sobre una alfombra de plástico o una alfombra lavable, y luego lavarlo semanalmente en agua caliente.

Mira dónde se encuentra tu hijo para los alérgenos

Sorprendentemente para muchas personas, la cama de su hijo es probablemente la mayor fuente de ácaros del polvo y la exposición al alérgeno a los ácaros del polvo para los niños con alergias al ácaro. Esto se debe a que los niños pasan mucho tiempo en sus camas y porque los ácaros del polvo prosperan en almohadas y colchones.

Ya que no puede lavar fácilmente una almohada o un colchón, es mejor encerrar o atrapar a los ácaros del polvo utilizando una funda impermeable a los alérgicos o alérgenos en la almohada, el colchón y el somier de la cama. Estos son generalmente de vinilo o un tejido semipermeable. Además, lave la funda de almohada y otra ropa de cama en agua caliente (al menos 130 grados Fahrenheit) cada semana.

Además de la cama de su hijo, los ácaros del polvo pueden prosperar en los muebles tapizados, y puede ser una buena idea reemplazarlos con muebles de vinilo, cuero o madera. O al menos haga que su hijo se siente o se acueste sobre muebles que no estén tapizados.

Y busque por todos los alérgenos

Cuando mire alrededor de su casa, encontrará otras formas de ayudar a controlar los alérgenos en el interior o las cosas que provocan alergias en el interior. Es importante tomar medidas para evitar estos desencadenantes de alergias, especialmente si su hijo tiene alergias difíciles de controlar:

• Ya que tanto los ácaros del polvo como el moho tienen la humedad, evite usar humidificadores y considere usar un deshumidificador en su casa o en la habitación de su hijo.
• Si su hijo es alérgico a la mascota de su familia, como tener alergias a gatos o perros, y encontrar un nuevo hogar para su mascota no es una opción, entonces tome medidas para minimizar el contacto de su hijo con la mascota. Mantener al perro o al gato fuera de la habitación de su hijo y lavar a su mascota semanalmente puede ayudar a minimizar los síntomas de alergia. También debe mantener a su mascota alejada de muebles tapizados y áreas alfombradas de su hogar.
• También puede controlar los ácaros del polvo reemplazando cortinas gruesas con persianas, lavando con regularidad animales y juguetes de peluche, y limpiando el polvo de los muebles con un paño húmedo.
• Busque las cucarachas y el moho y tome medidas para controlar y evitar que vuelvan.

¿Encontró muchos alérgenos en su hogar que podrían provocar las alergias o el asma de su hijo?

Lo que necesita saber sobre el control de alergenos en interiores

Otras cosas que debe saber sobre el control de las alergias en interiores incluyen que:

• Si solo va a hacer una cosa para controlar los alérgenos en interiores, trabaje para proteger a su hijo de los ácaros del polvo en su almohada y cama.
• La mayoría de los expertos recomiendan lavar cosas en agua caliente de 130 grados Fahrenheit o más para matar los ácaros del polvo. Tenga en cuenta que esto es más alto que la temperatura de 120 grados que los expertos en seguridad recomiendan que configure su calentador de agua para evitar quemaduras.
• Si está teniendo problemas para prevenir los síntomas de alergia de su hijo al tratar de controlar su exposición a los desencadenantes de alergias en su hogar, entonces considere realizar pruebas de alergia para ayudarlo a descubrir qué es alérgico.
• Como muchos niños tienen alergias a los desencadenantes de alergias en interiores y exteriores, es posible que sean alérgicos a cosas dentro de su casa, como los ácaros del polvo, y cosas fuera, como la ambrosía, que es más difícil de evitar.
• Cuando evitar los desencadenantes de alergias no funciona, consulte a su pediatra acerca de medicamentos para la alergia, como Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Singulair (montelukast) o Zyrtec (cetirizine), Nasonex (mometasone), Flonase (fluticasone), Rhinocort (budesonida) y / o Veramyst (fluticasona), etc.
• Tenga en cuenta las inyecciones contra la alergia, que a menudo se pasan por alto como una opción para tratar a los niños con asma y alergias difíciles de controlar.

No permita que su hijo sufra síntomas de alergia sin intentar controlar y limitar algunas de las cosas que podrían desencadenar sus alergias.