Hábitos que tu jovencita debería romper ahora

Los niños, al igual que los adultos, pueden adquirir algunos malos hábitos, y romper cualquier hábito requiere dedicación y trabajo duro. Si su hijo ha adquirido algunos malos hábitos, es importante que lo ayude a romperlos lo antes posible, para que comience la adolescencia de la mejor manera posible. A continuación se muestran algunos hábitos comunes que los jóvenes necesitan dejar atrás.

Malos hábitos alimenticios

Si su interpolación prefiere alcanzar al niño de la papa por encima de la fruta fresca, no está solo. Quién no ama la comida chatarra, pero la realidad es que el cuerpo de su hijo todavía está creciendo y necesita alimentos saludables para hacer todas las cosas que necesita hacer y mantenerse sano y fuerte. Asegúrese de limitar las opciones de comida chatarra y aliente una alimentación saludable siempre que pueda.

Culpando a otros

Tu jovencita tiene la edad suficiente para comenzar a tomar cierta responsabilidad por sus propias acciones. Si su hijo tiende a culpar a los demás (maestros, hermanos, amigos) por todo lo que sale mal, es posible que deba alentar a su interpolación a que dedique un poco de tiempo a considerar sus propias acciones. No permita que su adolescente se aleje de las consecuencias. Una forma de evitar el juego de la culpa de su hijo es vocalizar por adelantado cuáles serán las consecuencias si no hace su tarea, limpia su habitación o rompe el toque de queda.

Dejar que otros hagan cosas por él

Algunos preadolescentes son impresionantemente independientes, mientras que otros permitirán que cualquiera (padres, abuelos o hermanos) se encargue de las cosas por él. Asegúrese de resistir la tentación de limpiar la habitación de su hijo, hacer su tarea o permitir que su hijo se salga de sus responsabilidades. Una tabla de tareas y una tabla de tareas ayudarán a su hijo a mantenerse al tanto de sus obligaciones y deberes. Asegúrese de proporcionar recordatorios razonables para alentar a su interpolación a cumplir, así como las consecuencias si no lo hace.

Maldiciendo

Es probable que su hijo escuche casi todas las maldiciones que hay en la escuela o mientras viaja en el autobús. Pero si no pone fin a la maldición ahora, es poco probable que alguna vez termine su interpolación. Asegúrese de que su hijo sepa cómo se siente con respecto a la maldición, y que es descortés maldecir porque hace que los demás se sientan incómodos. Si tiende a maldecir de vez en cuando, asegúrese de reconocer su error y hágale saber a su hijo que, si bien es difícil eliminarlo por completo, es importante intentarlo.

Denuncia constante

Si su interpolación no tiene nada positivo que decir, podría ser el momento de ayudar a su hijo a ejercer un ajuste de actitud. Si no lo haces ahora, los años de la adolescencia serán mucho más difíciles. Trate de señalar lo positivo en cualquier situación, y hágale saber a su hijo que la forma en que elige reaccionar a los desafíos es algo que puede controlar. Sé positivo, porque tu joven está prestando atención a tus acciones.

Mala higiene

Los preadolescentes no siempre son tan higiénicos como nos gustaría que fueran, y la pubertad puede empeorar las cosas. Si su hijo juega un deporte o es muy activo, la higiene es mucho más importante. Asegúrese de proporcionar a su interlocutor el conocimiento y los productos que necesita para practicar una buena higiene. Llene el baño de su hijo con jabón, toallas, champú y acondicionador, y asegúrese de que se bañe regularmente y especialmente después de hacer deporte o hacer ejercicio.

Durmiendo en

Es posible que su hijo mayor tenga que ir a la escuela antes que en la escuela primaria, y eso significa que levantarse de la cama podría convertirse en un verdadero desafío. Si su hijo está durmiendo y perdiendo el autobús, puede ayudarlo a volver a su horario. Asegúrese de que su preadolescente coloque la ropa la noche anterior, empaque su almuerzo y tenga todo listo para el día siguiente. Mantenga a su hijo en un estricto horario de sueño, apagando gradualmente los dispositivos electrónicos en la noche, metiéndolos en su habitación y fomentando el sueño y el descanso. Asegúrese de que su hijo no tenga un televisor o una computadora en el dormitorio, ya que eso puede tentar a su hijo y retrasar la hora de acostarse.

Si su hijo todavía está durmiendo, es posible que deba establecer consecuencias por su incapacidad para hacer que las cosas se muevan por la mañana.

Tener todas las respuestas

No se sorprenda si su hijo, una vez encantador, decide que él o ella ahora tiene todas las respuestas y que usted no sabe tanto como solía hacerlo. Su hijo puede adoptar una actitud hacia usted, su cónyuge, sus abuelos o maestros. Es vergonzoso cuando un niño es grosero e irrespetuoso con los demás, pero si deja que su hijo se salga con la suya, es probable que lo continúe.Asegúrese de que su hijo conozca y comprenda los valores de su familia y sus expectativas personales con respecto a su comportamiento hacia los demás, particularmente hacia otros adultos. Demuestre un buen comportamiento y si su jovencita es sorprendida por ser grosera o irrespetuosa, no ponga excusas para él o ella. En su lugar, siga con las consecuencias razonables y hable sobre lo que quiere ver en el futuro.

Comer alimentos poco saludables

Las preadolescentes de hoy son bocadillos, y desafortunadamente, tienden a picar alimentos que tienen poco o ningún valor nutricional. Los horarios ocupados pueden ser en parte culpables. Es mucho más fácil conseguir una bolsa de papas fritas cuando corres de un evento a otro que hacer un bocadillo más saludable. Si quiere que su hijo adopte una alimentación nutritiva, tendrá que comprometerse. Comience con tirar todos los bocadillos poco saludables y reemplazándolos con alternativas convencionales. Reemplace las papas fritas con cruditas o algas marinas, sustituya el hummus por la salsa de papas fritas y compre muffins y pan de grano entero saludables para reemplazar las magdalenas y el pan blanco. Las sodas son un no-no. Anime a su hijo a mantenerse hidratado tomando agua y, ocasionalmente, una taza de té de hierbas. Pruebe la planificación de comidas juntos y las compras en el supermercado, para que tenga alimentos saludables en la casa en todo momento. Además, podría ser divertido inscribirse juntos en una clase de cocina, para que usted y su interpolación puedan aprender técnicas para planificar el menú, cocinar y hacer que la comida saludable sea sabrosa.

Su departamento local de parques y recreación puede ser un buen lugar para encontrar este tipo de clases.

Tomando gente por concedido

Tu preadolescente está obsesionada contigo misma y probablemente un poco cohibida. Es muy fácil para los preadolescentes y adolescentes pensar que el mundo gira alrededor de ellos, y dar por sentado a familiares, amigos y maestros. Pero su hijo tiene la edad suficiente para comenzar a aprender cómo mostrar aprecio a quienes lo ayudan a lo largo del día. Comience señalando cómo los demás ayudan a su interpolación a lo largo del día, conduciéndolos a la escuela, enseñándolos o entrenándolos, o preparando sus comidas. Pídale a su interlocutor que comparta historias de personas que lo ayudaron ese día o que le brindaron una cortesía. En los días festivos, pídale a su hijo que haga una lista de las personas que le gustaría reconocer con una tarjeta o un pequeño regalo.

Recogiendo en el acné

La adolescencia y la adolescencia pueden ser difíciles para la autoestima de su hijo, ya que el acné y otros problemas de complexión pueden pasar factura. Ayude a su hijo a aprender hábitos saludables de higiene y hábitos de cuidado de la piel. Su hijo debe saber cómo cuidar su piel y aprender técnicas para tratar los brotes y el acné. Consulte con su pediatra o dermatólogo para obtener consejos y recomendaciones de productos. Muchos de los productos de venta libre pueden ayudar con brotes menores u ocasionales, pero el acné grave o quístico puede requerir el consejo de un dermatólogo. Asegúrate de que tu interpolación no pise el acné, ya que eso podría provocar cicatrices y empeorar las cosas.

Haciendo los desastres

Los niños hacen líos, pero incluso a los niños pequeños se les puede enseñar a recoger sus juguetes y libros. Su hijo mayor puede estar olvidando todo lo que le enseñó acerca de recoger y dejar las cosas tal como las encontró. Tendrá que recordarle constantemente a su hijo que es responsabilidad de todos participar y hacer las tareas. Es probable que también tenga que recordarle a su hijo que él o ella es responsable de cualquier desastre que hagan. Es posible que deba hacer cumplir las reglas y las consecuencias para que su hijo sepa que no está bromeando.

Olvidarse de practicar

Es posible que su pianista, una vez entusiasta, ya no esté trabajando en su horario de práctica. Las jóvenes preadolescentes a menudo postergan las tareas y demandas que alguna vez se abrazaron, en parte debido a las mayores responsabilidades en la escuela, así como a los nuevos intereses y pasatiempos que se toman su tiempo. Es posible que deba ayudar a su joven a descubrir cómo organizar su tiempo libre y encontrar maneras de llegar a todas esas cosas que mantienen a su hijo ocupado y enriquecido. Si su hijo ya no puede continuar con sus actividades, puede ser el momento de eliminar algunas actividades del programa de su hijo.

siendo irrespetuoso

Los preadolescentes y adolescentes ya no son los niños pequeños y dulces que alguna vez fueron, y es posible que el comportamiento y el lenguaje de su hijo a veces no sean apropiados. Su hijo está escuchando todo tipo de cosas en la escuela y en el autobús y en el campo de prácticas, y aunque no debería sorprenderse si su interpolación ocasionalmente deja escapar un comentario o palabra grosera de vez en cuando, debe hacer lo que sea necesario para hacer Asegúrese de que su hijo no desarrolle un mal hábito que incluya la comunicación mal hablada. Enseñe a su hijo / a que la forma en que él o ella habla influirá directamente en cómo los demás lo ven y que el lenguaje que usa puede hacer que otros se sientan incómodos. La maldición constante es un hábito difícil de romper, y es más fácil de prevenir que de redirigir más tarde, así que trate de ayudar a su interpolación a controlarla ahora, mientras todavía tiene algo de influencia sobre el comportamiento de su interpolación.

Además, es importante que, como padre de una interpolación, revise ocasionalmente cómo trata su hijo a otros, incluidos otros niños, adultos, maestros y entrenadores. Si los buenos modales de su hijo caducan ocasionalmente, ofrezca un recordatorio suave de lo que es y no es apropiado. El comportamiento de su hijo ahora allanará el camino de cómo se comportará en la adolescencia y más allá.

Mantener un dormitorio descuidado

Es totalmente apropiado para su edad que su hija muestre signos de desorden y su habitación probablemente sufra. Si su hijo tiene una habitación desordenada o un espacio personal, trate de no hacer demandas irrazonables de que su habitación se mantenga limpia y limpia.En su lugar, solicite a su hijo que recoja la habitación una vez a la semana. Puede considerar establecer un horario o crear una tarea de gráficos que ayude a su hijo a mantenerse en el camino. Haz que sea divertido y fácil para tu joven mantener limpio su cuarto. Ofrezca contenedores, cestos, canastas y otros dispositivos de almacenamiento para ayudar a su hijo a encontrar maneras de organizar sus cosas. Asegúrese de que su interpolación pase ocasionalmente por los armarios y vestidores para hacer espacio para cosas nuevas, y considere reorganizar una habitación para facilitar la limpieza de la interpolación.

Acostado

Es difícil para un padre cuando atrapan a su hijo mintiéndoles. Los adolescentes pueden mentir porque no quieren meterse en problemas, no quieren que sus padres estén molestos o decepcionados con ellos, o porque solo quieren ver si pueden salirse con la suya. Si atrapa a su interpolación mintiendo, es hora de conversar con su interpolación. Explique por qué es tan importante que los padres y los niños confíen unos en otros, y que una vez que se pierde la confianza, puede ser difícil recuperarla. Explique a su interpolación que prefiere saber la verdad que decirle una mentira. Si su interpolación se involucra en mentir con frecuencia, es posible que deba contar con la ayuda de un consejero escolar o terapeuta para ayudarlo a desarrollar estrategias para lidiar con la mentira de su interpolación y para ayudar a mejorarla.