Jugo de limón para sus cicatrices de acné

El jugo de limón es ampliamente promocionado como un tratamiento totalmente natural, simple y económico para el acné y las cicatrices del acné. pero de verdad funciona?

Antes de comenzar a usar limón en tu piel, echemos un vistazo a lo que dice la ciencia.

A pesar de los reclamos, no hay evidencia de que el jugo de limón elimine el acné

El jugo de limón se ha usado tradicionalmente como un tratamiento para el acné en la medicina a base de hierbas. Y un montón de blogs de belleza, revistas y recetas de cuidado de la piel de bricolaje inspiradas en la naturaleza hoy en día continúan exaltando los beneficios del jugo de limón para el acné y las cicatrices del acné.

Tanto es así que odio ir contra el grano, pero no hay evidencia que pueda encontrar que apoye la idea de que el jugo de limón elimina los granos o las cicatrices.

El jugo de limón es astringente y antibacteriano

El jugo de limón tiene cualidades que lo hacen parecer un buen tratamiento para el cuidado de la piel. Es ligeramente astringente, por lo que puede ayudar a reducir la grasa.

También es antibacteriano, principalmente porque crea un ambiente ácido que a las bacterias no les gusta. Sin embargo, tener cualidades antibacterianas por sí solo no es suficiente para eliminar el acné.

También es altamente ácido

La piel humana es naturalmente ligeramente ácida, con un pH entre 4.5 y 5.5. El jugo de limón es un ácido mucho más fuerte, con un pH de aproximadamente 2.

Aunque eso no suena como una gran diferencia, es cuando se considera que con cada paso hacia abajo en la escala de pH, la acidez aumenta en 10. Por lo tanto, el jugo de limón no es solo dos veces más ácido, sino que en realidad es 100 veces más ácido. que la piel.

Puede causar irritación de la piel cuando se aplica tópicamente

Así que no hay duda de que el jugo de limón picará (inmensamente) cuando lo apliques en un grano, especialmente en uno que hayas elegido.

Pero, ¿sabía que, debido al bajo pH del jugo de limón, puede causar quemaduras químicas? Incluso si no quema su piel, podría causar dermatitis por contacto, una erupción que pica y se desarrolla cuando su piel está expuesta a un irritante.

El hecho de que una sustancia como el jugo de limón sea natural no es una garantía automática de que sea seguro para la piel. Recuerde, la hiedra venenosa también es natural, pero no querrá frotarla en la piel.

Causa quemaduras severas cuando se mezcla con luz solar

Otro hecho interesante para usted: el jugo de limón y todos los cítricos pueden hacer que su piel sea más sensible al sol. Por lo tanto, si lo aplica en la piel y la cabeza al aire libre, podría sufrir una quemadura solar desagradable.

Sin embargo, el jugo de limón no tiene el mercado acorralado en este tema. Hay muchos medicamentos convencionales para el acné que también causan sensibilidad al sol.

Los cítricos también pueden desencadenar un tipo severo de erupción llamada fitofotodermatitis. Phyto- significa planta, foto- ligero, derma piel, y - es significa inflamacion Póngalo todo junto y fitofotodermatitis significa "irritación de la piel causada por las plantas y la luz". La planta en este caso podría ser limón.

Los limones (y ciertas otras frutas, verduras y plantas) contienen furocumarinas. Estos compuestos son inofensivos por sí solos, pero tenga cuidado cuando los mezcle con la luz solar.

Las furocumarinas, cuando se exponen a la luz solar, provocan daños en el ADN celular. Esto puede causar una erupción severa similar a una quemadura. E incluso el bloqueador solar no lo protegerá completamente de este mal, aunque puede reducirlo un poco.

La fitofotodermatitis también se conoce como "enfermedad de la cal" (como un juego en la enfermedad de Lyme más comúnmente conocida y no relacionada) o "erupción de margarita" porque a menudo es desencadenada por el jugo de limón. Pero cualquier fruta cítrica puede causar fitofotodermatitis, al igual que otras frutas, zanahorias, ciertos aceites esenciales e incluso hierbas y malezas.

Sabiendo esto, se debe tener mucho cuidado para evitar el sol si decide usar jugo de limón en la piel.

El limón contiene mucha vitamina C saludable para la piel

Los limones tienen muchos beneficios para tu piel, pero tal vez no en la forma en que inicialmente pensaste. Una de las mejores cosas que los limones tienen a su favor es su alto contenido de vitamina C. La vitamina C, también llamada ácido ascórbico, se usa en muchos productos para el cuidado de la piel.

La vitamina C es un fabuloso ingrediente antiedad y antioxidante. Ayuda a combatir los radicales libres, aclarar la piel y frenar las arrugas. También es una vitamina importante que nos ayuda a crear colágeno, que es la proteína que ayuda a formar una piel fuerte y saludable.

Sin embargo, la aplicación tópica de jugo de limón no es la mejor forma de administrar vitamina C a la piel. El ácido ascórbico en los productos para el cuidado de la piel está tamponado con otros ingredientes, por lo que no será tan irritante para la piel como el jugo de limón.

En lugar de aplicarlo a tu piel, bebe jugo de limón en su lugar. Beber agua con un poco de jugo de limón fresco es una forma mucho mejor de incorporar los beneficios para la piel del limón en su rutina diaria. Beber jugos cítricos también le da esos efectos anti-envejecimiento. Los jugos de cítricos ayudan a reducir el daño celular cuando se ingieren, por lo que no hay necesidad de aplicar crema en la piel.

Algunos estudios han demostrado que tomar cítricos por vía oral puede disminuir la formación de arrugas y aumentar el colágeno. Otros sugieren que beber jugos cítricos puede dar un efecto protector contra ciertos tipos de cáncer de piel.

Desafortunadamente, sin embargo, no hay indicios de que beber jugo de limón tenga algún efecto sobre el acné.

También contiene alfa hidroxiácidos

Los limones también contienen ácido cítrico. El ácido cítrico no es vitamina C. En realidad pertenece a un grupo llamado ácidos alfa hidroxi (AHA).

Al igual que la vitamina C, los alfa hidroxiácidos son ingredientes comunes para el cuidado de la piel. Se utilizan para exfoliar la piel, disolver las células muertas de la piel y dejar la piel con una sensación suave y brillante.

Pero nuevamente, los ácidos alfa hidroxi en los productos para el cuidado de la piel están cuidadosamente equilibrados para darle a su piel un tratamiento efectivo pero seguro.

El jugo de limón puede exfoliar tu piel también, como una mini peladura de bricolaje en el hogar. Pero también puede ser super agresivo, así que cuídate. Puede causar sequedad, irritación o incluso descamación, especialmente si usa jugo de limón en la cara con frecuencia.

El jugo de limón no se deshará de las cicatrices del acné tampoco

Por lo tanto, sabemos que el limón no es un tratamiento comprobado para el acné. Pero ¿qué pasa con un tratamiento para las cicatrices del acné?

Desafortunadamente, el jugo de limón no puede deshacerse de las cicatrices del acné deprimidas o picadas, ni aplanará las cicatrices elevadas. Todos estos tipos de cicatrices son en realidad muy difíciles de tratar. Para ver una mejoría marcada de estas cicatrices, deberá someterse a procedimientos de tratamiento de cicatrices profesional realizados por su dermatólogo o cirujano plástico.

El jugo de limón es un remedio popular común para el desvanecimiento de la hiperpigmentación postinflamatoria (PIH, por sus siglas en inglés), esas marcas oscuras que permanecen después de la cicatrización de las espinillas. Aunque no hay evidencia del jugo de limón en sí, se ha demostrado que los alfa hidroxiácidos, porque aceleran la renovación celular, alivian la PIH.

Pero los AHA que se encuentran en el jugo de limón son generalmente mucho más bajos que los que se encuentran en productos de alfa hidroxi, incluso de venta libre. Por lo tanto, el jugo de limón será menos efectivo para eliminar las manchas oscuras que un ácido alfa hidroxi.

Otra advertencia: si el jugo de limón y limón irrita su piel, en realidad puede porque Las manchas muy oscuras que estás tratando de aclarar. Así que sea fácil o evite poner jugo de limón en la piel, especialmente si es propenso a desarrollar manchas oscuras después de que las espinillas u otras heridas sanen.

Consejos si aún quieres usar jugo de limón en tu piel

Es posible que el jugo de limón no sea la cura natural para el acné que está buscando, pero si tiene cuidado, puede usarlo para un tratamiento de bricolaje de la piel de vez en cuando. Para salvar tu piel, sin embargo, sigue estos consejos de seguridad:

• Nunca uses jugo de limón si tienes la piel sensible. Podría irritar su piel muy fácilmente, entonces, ¿por qué tentar al destino? Use esas rodajas de limón en su agua en su lugar.
• Mantente alejado de el sol. Siempre lávese bien antes de salir, y sepa que puede hacerlo más susceptible a las quemaduras solares, incluso después de haberlo lavado. Puede ser una buena idea aplicar por la noche.
• Mezcle el jugo de limón con otro ingrediente en lugar de aplicar directamente sobre la piel. Esto puede ayudar a amortiguar el jugo para que no sea tan agresivo en la piel. Yo sugeriría que se mezcle con yogur, harina de avena, miel, o incluso simplemente diluir con agua.
• No lo dejes en tu piel por mucho tiempo. Recuerda, esto es fuerte. Solo unos minutos, ciertamente no más de 5, servirán. No, no duermas en ella (a pesar de lo que algunos sugieren).
• Utilizar solo ocasionalmente. Algunas veces al mes probablemente esté bien, todos los días no. Úselo con demasiada frecuencia y definitivamente terminará con la piel seca, irritada y posiblemente pelada.
• No utilizar en manchas profundas. Si lo usa como tratamiento localizado, recuerde usarlo solo en zits superficiales y enjuagar después de un par de minutos. No aplique a manchas más grandes y profundas. Lo más probable es que solo lo irrites más y no se cure más rápido.
• Deje de usar inmediatamente si nota cualquier tipo de irritación o erupción. Y querrá llamar a su médico si la irritación es grave o dura más de un día.

La mejor manera de deshacerse del acné es usar tratamientos comprobados

Verdaderamente, si está buscando una manera de deshacerse del acné, lo mejor que puede hacer es con medicamentos comprobados para el tratamiento del acné. No, no es una forma totalmente natural de tratar el acné, pero es la forma más efectiva.

Los medicamentos de venta libre para el acné, especialmente aquellos que contienen peróxido de benzoilo, son excelentes para los casos leves de acné y / o puntos negros. Si su acné es más obstinado, generalizado o inflamado, se beneficiará de los medicamentos recetados para el acné.

Sin embargo, con cualquier cosa, es importante darle tiempo al medicamento para que funcione. Lo más probable es que transcurran de 3 a 4 meses antes de que note la mejoría de su acné, así que quédese con él.