¿Vale la pena usar tejidos antivirales?

Los virus están a nuestro alrededor. Más de 200 de ellos pueden causar el simple resfriado común. Innumerables más causan otras infecciones en los seres humanos. Si no has escuchado, los antibióticos no matan los virus. Por lo tanto, tomar estos medicamentos cuando tiene una enfermedad viral no hará otra cosa que conducir a la resistencia a los antibióticos.

Entonces, si no puede tomar antibióticos para un resfriado o un virus, ¿qué puede hacer? Hay un número infinito de remedios para el resfriado y la gripe disponibles, con diversos grados de utilidad. Puede probar los medicamentos de venta libre para aliviar sus síntomas, puede esperarlos o incluso usar remedios homeopáticos o alternativos.

Un producto que está ampliamente disponible se comercializa como un "tejido antiviral". La afirmación es que pueden reducir la propagación de virus fríos porque matan al virus cuando los usas. Sin embargo, ¿estos tejidos hacen algo más que los tejidos normales? ¿Pueden realmente detener la propagación de virus mejor que otros productos?

Como son diferentes

Los tejidos AntiViral de la marca Kleenex han agregado dos ingredientes en la capa media del papel de seda que se supone deben reducir la propagación de los virus.

Los ingredientes en estos tejidos son:

• Ácido cítrico monohidrato
• Lauril Sulfato de Sodio

Es probable que nunca hayas oído hablar de estas cosas. ¿Pero eso significa que son malos para ti? No necesariamente.

Aunque "químicos" e "ingredientes que no puedes pronunciar" tienen una mala reputación, no siempre son malos. De hecho, cada cosa en la tierra está técnicamente formada por "químicos" y cosas que son difíciles de pronunciar. El ácido cítrico se encuentra en cosas naturales como los cítricos. La mayoría de las personas no dudarían en comer una naranja (ni deberían hacerlo a menos que sean alérgicas) y nadie está sugiriendo que coma estos tejidos.

Por supuesto, el hecho de que los ingredientes en estos tejidos no sean necesariamente un peligro, tampoco significa que proporcionen ningún beneficio real. La clave para detener la propagación de gérmenes es minimizar su entrada al medio ambiente. Tomar medidas como lavarse las manos, cubrirse la tos y evitar a las personas que podrían enfermarse gravemente a causa del resfriado será mucho más efectivo que usar pañuelos que se supone que matan los gérmenes una vez que abandonan su cuerpo.

¿Merecen la pena?

Los tejidos antivirales son un poco más caros que los tejidos normales (aproximadamente $ 2.60 en comparación con $ 1.00 a $ 2.00 / caja). Si bien la diferencia puede no parecer sustancial, puede aumentar con el tiempo. Y no parece haber ninguna prueba de que ayuden con algo.

Un pañuelo no matará el virus que está en su cuerpo. Incluso si mata el virus si estornuda o tose en el tejido antiviral, eso no lo ayudará en absoluto. En teoría, podría reducir la posibilidad de que el virus se propague a otra persona, pero simplemente estornudando o tosiendo en cualquier tejido, o incluso en su codo, lo hará. Un virus frío solo puede vivir fuera del cuerpo o sobre una superficie dura durante aproximadamente 3 horas. Cuando tose o estornuda, gotitas invisibles de saliva y moco que contienen el virus pueden llegar hasta 6 pies. Poner un pañuelo o cubrir su boca puede reducir la cantidad que se propaga a través del aire, pero no lo eliminará por completo. Usar un pañuelo para cubrir su boca cuando estornuda o tose reducirá la propagación de gérmenes, ya sea que se trate de un tejido antiviral o no.

Lo que puedes hacer

Es poco probable que los tejidos antivirales hagan una gran diferencia en la reducción de la propagación de gérmenes cuando está enfermo con un resfriado, la gripe u otro virus respiratorio. Pero eso no significa que no hay nada que puedas hacer. Tomar medidas de sentido común para mantener a otros sanos es importante:

• Lávese las manos: los profesionales de la salud dicen esto mucho. Lavarse bien las manos es la mejor manera de prevenir la propagación de infecciones. Período. Asegúrate de hacerlo correctamente y de hacerlo a menudo. Podrías salvar una vida.
• Cubra su tos: como se mencionó anteriormente, cubrir su boca con un pañuelo de papel o toser en su codo puede reducir significativamente la propagación de gérmenes. No los eliminará por completo, pero reducirá la cantidad de gérmenes enviados al medio ambiente que los rodea cuando está enfermo.
• Evite a las personas con alto riesgo: los bebés, los adultos mayores y las personas con sistemas inmunitarios debilitados corren un alto riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte a causa de virus que realmente no serían un problema para un adulto sano. Si no está bien, manténgase alejado de las personas que podrían verse gravemente afectadas por su enfermedad.
• Use desinfectante para manos: si no hay agua y jabón disponibles, el desinfectante a base de alcohol es una alternativa comprobada. Mientras sus manos no estén visiblemente sucias y no entren en contacto con los fluidos corporales, el uso de desinfectante para manos ayudará a reducir la propagación de gérmenes.
• Sepa cuándo consultar a un médico: la mayoría de los resfriados y enfermedades respiratorias desaparecen por sí solos. Muy pocas personas realmente necesitan ir al médico cuando se enferman con el resfriado común. Sin embargo, hay ciertas cosas que debe tener en cuenta y los síntomas que pueden indicar que necesita buscar atención médica. Cuando empeora en lugar de mejorar después de aproximadamente una semana o sus síntomas duran más de 2 semanas, ambos son indicadores de que su resfriado puede haberse convertido en algo más grave.

Una palabra de DipHealth

No hay nada inherentemente malo con los tejidos antivirales.No son malos para usted y no deberían causar ningún problema importante si decide usarlos, siempre y cuando no sea alérgico a ninguno de los ingredientes. Pero probablemente tampoco son realmente beneficiosos. La conclusión es que, si te gustan y no te importa gastar el dinero extra para comprarlos, está bien. Simplemente no espere que ellos mantengan a alguien más saludable que cualquier otro tejido.