Conexión entre dolores de cabeza y hormonas

Para algunas personas, sus dolores de cabeza están relacionados con sus hormonas, lo que significa que las condiciones de salud subyacentes que afectan a las hormonas en su cuerpo son la fuente o el desencadenante de sus dolores de cabeza.

Hormona tiroidea y dolores de cabeza

Las personas que tienen un nivel bajo de hormona tiroidea se consideran hipotiroideas. Dado que la glándula tiroides está involucrada en varios procesos metabólicos en el cuerpo, los síntomas del hipotiroidismo son variables en número y gravedad, pero pueden incluir aumento de peso, fatiga, piel seca y estreñimiento.

Además, las personas con hipotiroidismo también pueden sufrir dolores de cabeza relacionados con su estado de la tiroides. Este dolor de cabeza es similar a un dolor de cabeza por tensión en el sentido de que se siente como una banda alrededor de la cabeza y generalmente no es palpitante, como una migraña. Un dolor de cabeza atribuido al hipotiroidismo también es persistente, pero se resuelve dentro de los dos meses posteriores a la normalización de los niveles tiroideos.

Estrógeno y dolores de cabeza

Muchas mujeres sufren migrañas desencadenadas por una disminución en el estrógeno justo antes de comenzar a menstruar. Esto se llama una migraña menstrual. Los síntomas de una migraña menstrual se parecen a una migraña no menstrual, pero a menudo son más intensos y menos resistentes al tratamiento.

Para una mujer que tiene migrañas menstruales con frecuencia, su médico puede recomendar tomar un triptán de acción prolongada que comienza un par de días antes de la menstruación por un total de cinco a seis días. Esto puede ayudar a prevenir un ataque de migraña en primer lugar. Las píldoras anticonceptivas combinadas de progesterona y estrógeno, especialmente las píldoras continuas, también pueden ayudar a prevenir las migrañas menstruales en ciertas mujeres.

Hormona del estrés y dolores de cabeza

El estrés es un desencadenante importante del dolor de cabeza y puede hacer que una persona desarrolle un nuevo trastorno de dolor de cabeza o empeorar un trastorno de dolor de cabeza ya existente. El estrés también puede desencadenar la transformación de dolores de cabeza episódicos a dolores de cabeza crónicos. Si bien las formas exactas en que el estrés afecta la salud del dolor de cabeza de una persona no están claras, es probable que el cortisol "hormona del estrés" desempeñe un papel.

El cortisol es una hormona liberada por las glándulas suprarrenales (glándulas pequeñas que se asientan sobre sus dos riñones) cuando una persona experimenta estrés. El cortisol tiene varios efectos en el cuerpo, como aumentar la frecuencia cardíaca y elevar el azúcar en la sangre de una persona. También puede desencadenar dolores de cabeza a través de una interacción compleja con el sistema nervioso de una persona.

Glucosa, insulina y dolores de cabeza

Una caída en los niveles de glucosa que puede ocurrir por no comer o tomar demasiada insulina puede desencadenar una migraña inducida por hipoglucemia.

Además, algunas personas desarrollan un dolor de cabeza cuando dejan de comer, incluso si sus niveles de glucosa no bajan demasiado, y esto se denomina dolor de cabeza en ayunas. Curiosamente, los científicos no creen que un dolor de cabeza en ayunas se deba realmente a niveles bajos de glucosa, sino a algún otro proceso, como el estrés en el cuerpo inducido por el ayuno.

Un dolor de cabeza en ayunas es generalizado, lo que significa que se siente en toda la cabeza y, por lo general, no es punzante, como un dolor de cabeza por tensión. El tratamiento para un dolor de cabeza en ayunas es comer, pero aún puede tomar hasta 72 horas para resolverse después de consumir una comida.

También parece haber un vínculo entre las migrañas crónicas y la resistencia a la insulina, especialmente en mujeres con sobrepeso u obesas. La resistencia a la insulina significa que una persona produce insulina, pero no se usa adecuadamente para disminuir los niveles de azúcar en la sangre, y predispone a una persona a desarrollar diabetes mellitus tipo 2.

El vínculo entre las migrañas y la resistencia a la insulina no está claro. Puede ser que las personas con resistencia a la insulina sean obesas, lo que aumenta la inflamación en el cuerpo. Esta inflamación podría hacer que una persona sea más propensa a los ataques de migraña, y la investigación ha encontrado que las mujeres obesas y con sobrepeso tienen ataques de migraña más frecuentes que las mujeres de peso normal (pero no necesariamente migrañas más largas o más severas).

Una palabra de Muy bien

Si cree que sus dolores de cabeza están relacionados con sus hormonas, hable con su médico. Un buen historial médico y unos simples análisis de sangre pueden ayudar a resolver esto por usted.