Kit de supervivencia IBS para emergencias de baño
Tabla de contenido:
Abrigo - 03 - Sacos de emergencia (1) - Emergency bag (Noviembre 2024)
Debido a su propia naturaleza, el SII a veces puede causar emergencias en el baño. Es común que se preocupe por tener un accidente de suciedad, especialmente si ha experimentado algunas "fallas cercanas" en el pasado. Como el estrés relacionado con esta preocupación puede contribuir a los síntomas que le preocupan, es útil sentir que estará preparado para cualquier situación que pueda encontrar.
Valdría la pena empacar los siguientes artículos en una pequeña bolsa que tenga a mano donde quiera que esté. No piense que al hacer esto, está cediendo a su IBS. Más bien, está reconociendo que sufre de una condición de salud perjudicial para la cual un poco de preparación le ayuda a sentirse relajado y confiado a medida que avanza en su vida diaria.
Qué empacar en su kit de supervivencia IBS
Su kit de supervivencia IBS debe incluir los siguientes elementos, algunos de los cuales son simplemente copias de seguridad en caso de que encuentre un baño mal abastecido:
- Imodium: un remedio relativamente seguro que brinda una gran tranquilidad.
- Papel higienico
- Toallitas húmedas
- Jabón antibacterial
- Desinfectante de manos instantáneo
- Hisopos de alcohol para limpiar tu celular
Si alguna vez ha experimentado un accidente por ensuciamiento real, sería una buena idea incluir lo siguiente:
- Incontinencia para adultos o toallas sanitarias, para mayor seguridad.
- Cambio de ropa
- Inodoro portátil (una opción útil para viajes largos en automóvil)
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