Consejos para mantenerse saludable para las novias

Si está planeando su boda, es probable que esté enterrado en listas de tareas pendientes. Pero incluir planes para ser una novia saludable es igual de importante. Mientras que casarse es un momento especial, emocionante y ocupado que la mayoría de las mujeres sueñan desde que son niñas, hay más para casarse que flores, vestidos y decir "yo sí". Antes de casarse con el amor de su vida, debe realizarse unos controles de salud para asegurarse de que su salud se encuentre en plena forma.

Salud reproductiva

Si aún no te has hecho exámenes de Papanicolaou y exámenes de ginecología, ahora es un buen momento para programar una visita. Todas las mujeres deben hacerse una prueba de Papanicolaou al menos cada tres años entre las edades de 21 y 29 años y una prueba de Papanicolaou sola cada tres años o una prueba de Papanicolaou y prueba de VPH (prueba del virus del papiloma humano) cada cinco años entre las edades de 30 y 64 años. Si ha tenido una prueba de Papanicolaou anormal en el pasado, es posible que necesite pruebas de Papanicolaou (o una colposcopia) con más frecuencia, según el tipo de anomalía que se haya encontrado.

Anticoncepción y planificación familiar

Antes de su boda, es un buen momento para hablar sobre sus planes de anticoncepción o posibles embarazos. Su médico también puede ayudarlo a comprender los diferentes tipos de anticonceptivos para que usted y su pareja puedan elegir la mejor opción para usted. Hay varias preguntas que debe considerar al elegir la anticoncepción que puede considerar, como la importancia de la comodidad, la efectividad del método, el costo y los posibles efectos secundarios.

Algunas parejas optan por no tener hijos y pueden decidir que desean una ligadura de trompas o una vasectomía, incluso antes de que se lleve a cabo el matrimonio. Otras parejas que han sido sometidas previamente a una esterilización permanente y ahora desean tener hijos pueden desear tener una ligadura de trompas o una reversión de la vasectomía.

Prueba genética

Si ciertas condiciones se presentan en cualquiera de sus familias, como enfermedades genéticas como la fibrosis quística, usted y / o su pareja tal vez deseen considerar realizar pruebas genéticas. El primer paso es hablar con un asesor genético, ya que no existen pruebas específicas para algunas afecciones y es importante comprender los riesgos y beneficios de las pruebas que están disponibles antes de que se realicen. Es posible que hayas oído hablar de las pruebas genéticas que las personas pueden realizar por sí mismas. Desde las pruebas reproductivas hasta las pruebas de predisposición, aprenda sobre la precisión y las desventajas de las pruebas genéticas en el hogar.

Pruebas de ETS

Si usted o su pareja ha tenido relaciones sexuales previas, este es un buen momento para realizarse pruebas de enfermedades de transmisión sexual.Tenga en cuenta que muchas de estas enfermedades son asintomáticas (no tendrán síntomas) hasta que se haya producido el daño. La enfermedad inflamatoria pélvica secundaria a las enfermedades de transmisión sexual puede tener un efecto devastador en su fertilidad futura, pero estas enfermedades a menudo se pueden tratar fácilmente cuando se detectan a tiempo.

Salud general e historia familiar

Un examen físico general completo que incluye pruebas de laboratorio y una discusión sobre el historial médico de su familia y los posibles riesgos de salud es importante tanto para usted como para su futuro cónyuge. Asegúrese de que sus vacunas estén actualizadas en esta cita.

Preparativos de viaje

Si planea una luna de miel fuera de los Estados Unidos, debe hablar sobre cualquier precaución especial que deba tomar. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades enumeran enfermedades infecciosas particulares que pueden ser endémicas en un país o región, junto con cualquier inmunización o medicamentos profilácticos (como la malaria) que se requieren.

La fecha de su boda y su período

¿Qué sucede si descubre que su período vence el día de su boda o durante su luna de miel? Si habla con su proveedor de atención médica con varios meses de anticipación, es posible que pueda usar anticonceptivos para retrasar la aparición de la menstruación. Su médico puede hablar con usted sobre cómo omitir su período usando la píldora, y si esta es una buena opción para usted.

Conclusión sobre ser una novia saludable

Es demasiado fácil hacer a un lado los exámenes de salud en medio del ajetreo de la preparación de la boda, sin embargo, su salud es el factor más importante para asegurarse de que su boda, y su futuro con su nuevo cónyuge, sea lo más fácil posible. Hablar sobre su salud, los posibles planes de embarazo, los métodos anticonceptivos e incluso su historial familiar de afecciones médicas puede ser una forma de practicar habilidades de comunicación saludables con su futuro cónyuge y al mismo tiempo mantenerlo físicamente saludable.