Descripción general y ayuda para quedar embarazada después de los 35

Quedar embarazada después de los 35 años puede ser más difícil que a los 25 años … pero no lo es imposible. Es probable que pueda pensar en al menos algunos amigos que hayan concebido después de los 35, o incluso después de los 40.

Sin embargo, si quiere comprender por qué quedarse embarazada después de los 35 es más difícil, aprenda sobre los diversos riesgos del embarazo después de los 35 y averigüe cuáles son sus verdaderas probabilidades para el éxito del embarazo: ¡siga leyendo!

Fertilidad y edad

Sin duda, ha visto la gran cantidad de funciones que se centran en las mujeres que esperan hasta después de los 35 años para tener hijos y que tienen problemas para quedar embarazadas.

Lo primero que hay que saber es que las mujeres (y los hombres) de todas las edades pueden experimentar infertilidad. Las parejas en sus 20 años pueden ser tan infértiles como las parejas en sus primeros 40 años. La edad es solo un aspecto de la fertilidad.

Supongamos, sin embargo, que la fertilidad de una mujer está bien. Que lo único que debe preocuparse es su edad. La fertilidad alcanza su punto máximo en la mayoría de las mujeres en los años 20. Una disminución gradual pero significativa comienza alrededor de los 32 años. Sí, sus probabilidades de concepción a los 33 años no son tan buenas como eran a los 28. A los 37 años, la fertilidad comienza a disminuir a un ritmo mucho más rápido.

La investigación ha encontrado que en un mes cualquiera, las probabilidades de quedar embarazada a los 30 años son aproximadamente del 20 por ciento. Compare eso con sus probabilidades a los 40 años, que son solo el 5 por ciento. No confunda esto con sus probabilidades de quedar embarazada en general. Esto es un por mes Estadística, no por año.

Además, muchos estudios se esfuerzan por distinguir si las probabilidades de embarazo disminuyen debido a la fertilidad o debido a que las parejas tienen relaciones sexuales menos frecuentes. Un estudio de 782 parejas examinó las probabilidades de concebir según el día de la relación sexual antes de la ovulación. Las mujeres utilizaron gráficos de temperatura corporal basal para rastrear la ovulación y encontraron:

• Tanto para mujeres jóvenes como para mujeres ligeramente mayores, dos días antes de la ovulación fue su día más fértil.
• Para las mujeres de 19 a 26 años de edad, las relaciones sexuales en su zona más fértil tenían un 50 por ciento de probabilidades de conducir al embarazo.
• Para las mujeres de 35 a 39 años, las probabilidades eran del 29 por ciento.

Fertilidad masculina y edad

Mientras discutimos el efecto de la edad femenina, es importante mencionar que la edad de su pareja también es importante. La fertilidad masculina no disminuye de la misma manera que la fertilidad femenina disminuye, pero la edad masculina sí importa.

¿Recuerda el estudio mencionado anteriormente, el que encontró que las mujeres de 35 a 39 años tenían un 29 por ciento de posibilidades de concebir en su día más fértil? Ese mismo estudio encontró que si la pareja de una mujer era cinco años mayor, sus probabilidades bajaban a 15 por ciento. Esencialmente, sus probabilidades se redujeron a la mitad.

Tenga en cuenta que estas son las probabilidades de concepción. Solo porque te quedas embarazada no significa que darás a luz. Las tasas de aborto involuntario son más altas para las madres mayores y los padres.

Cómo afecta la edad a la fertilidad masculina

Mayor riesgo de defectos de nacimiento y aborto involuntario

La edad también aumenta las posibilidades de problemas genéticos. Esta es la razón del mayor riesgo de bebés con síndrome de Down en mujeres mayores de 35 años:

• A los 25 años, 1 de cada 1,250 mujeres darán a luz a un niño con síndrome de Down.
• A los 30 años, es un riesgo de 1 en 952.
• A los 35 años, la probabilidad es de 1 en 378.

Su riesgo de aborto involuntario también aumenta con la edad:

• Alrededor del 10 por ciento de los embarazos terminan en aborto involuntario para las mujeres en sus primeros 20 años.
• A principios de los años 30, el 12 por ciento de las mujeres experimentan abortos involuntarios.
• Después de los 35 años, el 18 por ciento de los embarazos terminará en aborto involuntario.
• A principios de los años 40, el 34 por ciento de los embarazos terminan en aborto involuntario.

Por qué disminuye la fertilidad

Las mujeres nacen con todos los huevos que tendrán. El mayor número de ovocitos (o huevos) ocurre cuando una niña aún está en el útero.

Aproximadamente a las 20 semanas de gestación, una niña feto tiene entre seis y siete millones de óvulos en sus ovarios. Al nacer, nacerá con poco más de un millón de huevos. Por pubertad, quedan entre 300.000 y 500.000.

De esta gran cantidad de huevos, solo 300 Alguna vez madurará y se lanzará en el proceso conocido como ovulación.

Algunas personas piensan que la menopausia es el comienzo de la disminución de la fertilidad. Esto no es así. Las capacidades reproductivas de nuestros cuerpos se ralentizan mucho antes. Los ovarios se vuelven menos efectivos para producir óvulos maduros y saludables.

A medida que envejece y se acerca a la menopausia, sus ovarios también responderán menos bien a las hormonas responsables de desencadenar la ovulación. Esto incluye medicamentos para la fertilidad y es por eso que el tratamiento de fertilidad es menos exitoso en mujeres con bajas reservas de ovarios.

¿Qué pasa si vives un estilo de vida saludable? ¿Qué sucede si hace ejercicio, come bien, mantiene un peso saludable y evita malos hábitos de salud? Incluso entonces, experimentará la disminución de la fertilidad natural con la edad.

Dicho esto, los malos hábitos de salud pueden tener un efecto negativo en la fertilidad. Por ejemplo, se ha encontrado que el fumar acelera el proceso de envejecimiento natural de la fertilidad en las mujeres.

Tasas de éxito del tratamiento de fertilidad después de los 35 años

Tal vez estás pensando que puedes usar tratamientos de fertilidad. Con la FIV disponible, ¿por qué preocuparse por la edad? Desafortunadamente, no funciona de esa manera.

Así como su cuerpo no responde tan bien a sus propias hormonas (las responsables de la ovulación), su cuerpo tampoco responderá tan bien a las hormonas medicamentosas de la fertilidad.

De acuerdo con las estadísticas recopiladas por el Centro para el Control de Enfermedades, el porcentaje de nacidos vivos de procedimientos de FIV que utilizan los óvulos de la madre disminuye con la edad. Las tasas de nacidos vivos, después del tratamiento de FIV, son:

• 41.5 por ciento para mujeres menores de 35 años.
• 31.9 por ciento para mujeres de 35 a 37 años.
• 22.1 por ciento para mujeres de 38 a 40 años.
• 12.4 por ciento en mujeres de 41 a 42 años.
• 5 por ciento para mujeres de 43 a 44 años.
• 1 por ciento para mujeres mayores de 44 años.

La buena noticia es que, si bien los ovarios no funcionan tan bien como las mujeres envejecen, el útero no parece sufrir tan dramáticamente por el envejecimiento. Las mujeres que no pueden concebir usando sus propios óvulos pueden recurrir a la FIV del donante de óvulos.

Independientemente de la edad, las mujeres que usaron FIV con donante de óvulos tenían un 51 por ciento de probabilidades de embarazo. Esas probabilidades son mejores que las mujeres más jóvenes que usan la FIV con sus propios óvulos.

¿Hay suplementos para revertir el envejecimiento ovárico?

Si ha estado buscando información sobre cómo quedar embarazada después de los 35, o especialmente después de los 40, no hay duda de que ha encontrado suplementos y "remedios naturales" que prometen "revertir" el envejecimiento ovárico.

La verdad es que actualmente no hay suplementos probados ni tratamientos de fertilidad que puedan revertir o "deshacer" el envejecimiento ovárico. La mayoría de estos productos que se venden no tienen ninguna investigación detrás de ellos, solo estudios débiles para respaldarlos, o son simplemente cuentos de viejas. Hay una serie de sitios web que buscan estafar a hombres y mujeres desesperados por tener un bebé.

La suplementación con DHEA puede mejorar el éxito de la FIV en mujeres en edad reproductiva avanzada. Sin embargo, aunque algunos estudios pequeños encontraron mejoras en la tasa de éxito, otros no han encontrado beneficios. Además, la suplementación con DHEA puede causar un desequilibrio hormonal. No debe tomarse sin la guía de un endocrinólogo reproductivo.

Se ha encontrado que la coenzima Q10, o CoQ10, mejora la calidad del huevo en ratones que envejecen. Pero todavía no hay investigaciones que muestren esto en humanos.

Un suplemento de fertilidad que todas las mujeres deben tomar, independientemente de su edad, es el folato o el ácido fólico. Si bien siempre debe hablar con su médico antes de tomar cualquier suplemento de fertilidad, obtener suficiente folato es esencial para evitar ciertos defectos de nacimiento y puede desempeñar un papel en la prevención de la pérdida del embarazo.

¿Qué debe hacer si no puede concebir después de los 35?

Suponiendo que no tenga ningún síntoma o factor de riesgo de infertilidad, puede comenzar a intentar quedar embarazada de forma natural. Asegúrese de estar informado sobre cómo quedar embarazada después de los 35 años. Sin embargo, si no está embarazada después de seis meses, consulte a su médico.

A las mujeres menores de 35 años generalmente se les dice que intenten quedar embarazadas durante un año antes de buscar ayuda, pero un año es demasiado largo para esperar más allá de los 35 años.

La razón por la que no puede quedar embarazada puede o no estar relacionada con su edad. Sin embargo, porque a medida que envejece, sus probabilidades de éxito en el embarazo incluso con tratamiento de fertilidad disminuirá, es importante obtener ayuda rápidamente.

Si tiene 40 años y desea quedar embarazada, consulte a su médico de inmediato. No necesitas comenzar a probar por tu cuenta primero.

Puede solicitar pruebas de fertilidad básicas. Específicamente, desea que prueben sus niveles de AMH y FSH. Esto le dará a su médico una idea de sus reservas ováricas actuales.

Hagas lo que hagas, no pierdas tiempo ni dinero en las pruebas de FSH o "menopausia" en el hogar. Pueden asegurarle que su fertilidad está bien cuando realmente no lo está.