Quedar embarazada después de los 35? Esto es lo que necesitas saber

Ya sea que esté tratando de concebir después de los 35, o que aún no haya llegado, pero pensando en el futuro, aquí hay siete cosas que debe saber sobre el embarazo después de los 35.

Quedar embarazada después de los 35 años no es imposible.

Cada vez que surge el tema de concebir después de los 35, siempre hay alguien que dice: "Pero conozco a muchas personas que tuvieron a sus hijos después de los 35. ¡No puede ser tan difícil!" Ningún experto afirma que es imposible. Es más probable que tengas problemas para concebir.

Un gran estudio analizó las tasas de embarazo para las mujeres si tienen relaciones sexuales en su día más fértil. Esto es lo que encontraron: las mujeres de 19 a 26 años de edad tenían un poco más de 50 por ciento de posibilidades de concebir en su día más fértil. Las mujeres de 27 a 34 años de edad tenían un poco menos de 40 por ciento de posibilidades de concebir. Las mujeres de 35 a 39 años de edad tenían un poco menos de 30 por ciento de probabilidades de quedar embarazadas.

Es importante señalar que las tasas de aborto involuntario no se investigaron en este estudio en particular, pero sabemos por otras investigaciones que la tasa de aborto espontáneo aumenta con la edad, así como la tasa de ciertos defectos de nacimiento. Así que esas tasas no son tasas de natalidad en vivo, serían más bajas.

Esas son las probabilidades de éxito al mes. ¿Qué hay de tus probabilidades de concepción a lo largo de muchos ciclos?

Otro estudio analizó cuánto tiempo llevó concebir a lo largo de varios ciclos a distintas edades, teniendo en cuenta solo los nacidos vivos. Las tasas de aborto involuntario se incluyen aquí. Alrededor del 75 por ciento de las mujeres que comienzan a tratar de concebir a los 30 años conciben en un año. Después de cuatro años de intentos, las tasas de éxito del embarazo son del 91 por ciento. Alrededor del 66 por ciento de las mujeres conciben en un año que comienzan a probar a los 35 años. Después de cuatro años, el 84 por ciento eventualmente queda embarazada y tiene un bebé.

Solo el 44 por ciento de las mujeres de 40 años de edad conciben dentro de un año de intentarlo y dan a luz. Después de cuatro años de intentos adicionales, el 64 por ciento eventualmente conciben y dan a luz.

La edad de tu pareja es más importante si tienes más de 35 años

Esto es algo que probablemente no sabías: si tu pareja es cinco años mayor que tú y tienes más de 35 años, tus probabilidades de concepción son menores.

En el mismo estudio mencionado anteriormente, el que analizó las tasas de concepción en los días más fértiles de una mujer, las mujeres de 35 a 39 años con parejas de edad similar tenían una tasa de concepción del 29 por ciento. Pero, si su pareja masculina era cinco años mayor, su tasa de éxito se redujo a 18 por ciento.

Nuevamente, estas tasas no toman en cuenta las tasas de aborto espontáneo, y las tasas de aborto espontáneo y de defectos de nacimiento aumentan con la edad de hombres y mujeres. Edad masculina hace importar.

Si no queda embarazada dentro de los seis meses, hable con su médico

El tiempo es esencial después de 35. Por esta razón, es muy importante que no se demore en buscar ayuda si no puede concebir después de seis meses. Puede parecer extraño obtener ayuda rápidamente siempre que sepa que su edad naturalmente reduce sus probabilidades de fertilidad mensual. Hay mujeres que pueden no concebir por sí mismas en seis meses, pero luego concebirán naturalmente después de un año, o incluso de dos años.

Aun así, es mejor que te hagan pruebas de fertilidad después de solo seis meses de intentarlo si tienes 35 años o más. Si se encuentra un problema de fertilidad, será más probable que tenga éxito en el tratamiento más pronto que tarde. Si no hay problemas de fertilidad evidentes, su médico puede sugerirle que continúe tratando de concebir de forma natural durante unos pocos meses más y regrese si todavía no tiene éxito.

¿Qué pasará en el médico? Para usted, se deben hacer, como mínimo, algunos análisis de sangre, una ecografía y una radiografía especializada conocida como HSG. Para su pareja, se debe ordenar un análisis de semen. Una vez que regresan los resultados de esas pruebas básicas de fertilidad, usted y su médico pueden decidir los próximos pasos a seguir.

El tratamiento de fertilidad no es una cura para la infertilidad relacionada con la edad.

Hablando de tratamientos de fertilidad, no se demore en buscar ayuda pensando que los tratamientos de fertilidad compensarán el tiempo perdido. Desafortunadamente, los tratamientos de fertilidad son menos exitosos con la edad.

Un estudio analizó las tasas de concepción para las mujeres que comenzaron a concebir a los 30, 35 y 40 años, y luego si los tratamientos de fertilidad podrían compensar los embarazos perdidos por retrasar la maternidad. Descubrieron que los tratamientos de fertilidad solo podían compensar la mitad de los embarazos exitosos perdidos al retrasar la concepción hasta los 35 años en lugar de comenzar a los 30 años, y solo compensar el 30 por ciento de los embarazos saludables perdidos cuando las mujeres demoraban a partir de los 40 años en lugar de a los 35 años.

Cuando analice las tasas de éxito del embarazo para medicamentos para la fertilidad como Clomid, o para procedimientos de fertilidad como la IIU o la FIV, tenga en cuenta que la edad y la causa de la infertilidad son importantes. Sus probabilidades de éxito en el embarazo con el tratamiento con IUI a los 27 años son muy diferentes a las de los 37 años.

La vida saludable puede ayudar a aumentar sus probabilidades de concepción.

Aunque es tentador, no asumas que tu edad es la única razón por la que no estás concebiendo rápidamente. Cuando tienes más de 35 años, ya tienes tu edad, posiblemente trabajando en tu contra. Simplemente tiene sentido asegurarse de que los factores que puede controlar estén funcionando para usted.

Por ejemplo, es posible que desee …

• Dejar de fumar
• Reduce tu consumo de cafeína.
• Asegúrese de tener un peso saludable, ni bajo ni sobrepeso
• Evite los altos de azúcar eligiendo una dieta más saludable
• Reducir el consumo de bebidas alcohólicas

Comer de manera más saludable, dejar de lado los hábitos que destruyen la fertilidad y mantener un peso saludable no solo lo ayudará a concebir más rápido que a alguien que no lleva un estilo de vida saludable, sino que también puede aumentar sus probabilidades de éxito en el tratamiento de fertilidad, si necesita tratamientos.

No te olvides de las terapias mente-cuerpo también. Si bien la investigación aún no ha encontrado un vínculo sólido entre las terapias de la mente y el cuerpo como el yoga y la fertilidad, hay una posibilidad Estas actividades para reducir el estrés pueden ayudar.

Esto se aplica a hombres y mujeres, por cierto. Se necesitan dos para hacer un bebé. Y sí, la dieta y los hábitos de vida pueden afectar a los hombres. y fertilidad femenina.

La vida saludable no puede detener la disminución de la fertilidad relacionada con la edad

Con todo lo dicho, vivir una vida saludable no detendrá la disminución de la fertilidad relacionada con la edad. Es cierto que ciertos hábitos poco saludables pueden aumentar la tasa de disminución de la fertilidad. Por ejemplo, las mujeres que fuman tienen huevos que envejecen más rápido.

Sin embargo, también es cierto que incluso los hombres y las mujeres que comen bien, hacen ejercicio y se mantienen alejados de los hábitos poco saludables todavía envejecen (¡por supuesto!), Y por lo tanto experimentan una disminución de la fertilidad relacionada con la edad como cualquier otra persona. Si solo pudiéramos detener el envejecimiento con más verduras y un entrenamiento diario.

Independientemente de la disminución de la fertilidad, no tenga hijos hasta que esté listo

Para aquellos que desean tener hijos algún día, es muy importante que sepan sobre la fertilidad y la edad. De esta manera, pueden tomar decisiones informadas sobre cuándo comenzar una familia y no sentirse tan sorprendidos si no pueden concebir tan fácilmente como se imaginaban a los 40 años.

Sin embargo, nadie debe ser presionado para tener hijos antes de que se sientan listos. La preparación para tener hijos aún debe venir antes de que disminuyan las tasas de fertilidad. Use la información sobre la disminución de la fertilidad relacionada con la edad para tomar decisiones informadas, no para presionar a usted ni a otros.

Una palabra de DipHealth

Quedar embarazada después de los 35 años no es tan fácil como a los 25, pero para la mayoría de las mujeres es factible. Si te estás castigando por "esperar demasiado" para formar una familia, trata de perdonar. Si no estaba preparado para tener hijos cuando era más joven, no estaba preparado. Esta bien. Es mejor que seguir adelante y tener hijos cuando es el incorrecto hora. Lo más importante a tener en cuenta es que es posible para la mayoría de las mujeres tener hijos más tarde en la vida. Trate de llevar un estilo de vida saludable, asegúrese de ver a su médico de atención primaria para una revisión de bienestar general y, si no queda embarazada después de seis meses, hable con su ginecólogo.