Cómo hacer frente al drama de Fertiliy Forum

Cuando busqué por primera vez una comunidad de infertilidad en línea, encontré algunos grupos realmente de apoyo. Tuve suerte. No lo sabía entonces … pero lo sé ahora.

Nos animamos el uno al otro y nos aferramos a la esperanza. Cuando uno de nosotros tuvo una pérdida, lloramos el uno por el otro.

Pero lo más importante, el apoyo fue bastante incondicional.

Tratando de su primer o tercer hijo? No importaba Tratando por un año u ocho años? No importaba ¿No experimentó embarazos perdidos o muchos embarazos perdidos? No importaba

Si necesitabas apoyo, recibías apoyo.

Así es como debería ser.

Pero no lo es. No en todas partes He visto el lado oscuro. Y puede ponerse feo …

Quién lo tiene peor, quién lo tiene mejor juego

Hay un juego mental que muchos de nosotros jugamos, un juego al que me gusta llamar: "Quién lo tiene peor, quién lo tiene mejor".

El juego no es exclusivo de los sobrevivientes de la infertilidad, pero sí tenemos nuestra propia versión del juego.

Hay dos formas de jugar.

En la Versión # 1 del juego, lo tenemos peor, y alguien más (o todos los demás) lo tiene mejor.

• He intentado durante cuatro años, pero ella solo ha intentado durante dos años.
• No tengo hijos, pero ella ya tiene al menos uno.
• Sólo han tomado Clomid, pero he hecho IVF.
• Han intentado durante el mismo número de años que he hecho la FIV tantas veces como lo he hecho, pero al menos tuvieron un aborto espontáneo una vez. Ellos saben que pueden quedar embarazadas. Ni siquiera he abortado.

El marido y las esposas también pueden jugar.

• Él solo tiene que entrar en una habitación con una taza, mientras me pinchan y pinchan con agujas y varitas de ultrasonido.
• Ella solo tiene que lidiar con agujas y procedimientos, pero tengo que vivir con el hecho de que yo soy la infértil.

Luego está la versión # 2 del juego. Si juegas de esta manera, alguien más lo tiene peor, y nosotros lo tenemos mejor.

• He intentado durante cuatro años y ella ha intentado durante dos, pero al menos tengo el apoyo de mi familia. Sé que tengo suerte por eso.
• Ella ya tiene un hijo, y yo no tengo ninguno. No puedo imaginar cómo pasa tanto tiempo con los niños, pensando que quizás nunca tenga otro. Ella sabe lo que se está perdiendo.
• Solo han tomado Clomid y hemos hecho una FIV. Recuerdo cómo era empezar con tratamientos. Todo tan nuevo y extranjero. Ahora, soy prácticamente el mejor amigo de la tecnología de ultrasonido, y esa familiaridad ha facilitado las cosas, de alguna manera.

• No puedo imaginar lo que es estar tan cerca y luego perder un embarazo. Eso debe ser tan desgarrador.

Puedes jugar cualquiera de las dos versiones del juego, sin importar cuál sea tu situación. Después de todo, siempre hay alguien que lo tiene mejor o peor que nosotros.

La versión # 1 probablemente te hará sentir peor por tu suerte en la vida.

Por otro lado, si estás jugando a la versión 2 del juego - Si bien no le quitará el dolor de lo que está pasando, en realidad podría ayudarlo a sentirse un poco mejor.

Ahora, es natural hacer este tipo de comparación en el interior.

Es cuando la gente comienza a jugar el juego en voz alta, y cuando publican sus juicios en línea, es cuando las cosas se ponen realmente feas.

Cuando los IFers pelean

Infertiles ya luchan por el apoyo y la aceptación en el mundo real. Todas esas listas de "qué no decir a alguien con infertilidad" provienen del hecho muy real de que los IFers escuchan estas cosas a menudo. Son hirientes y dolorosos … pero provienen de personas que realmente no saben nada mejor.

Pero, ¿qué sucede cuando se lanzan palabras hirientes entre los infertiles?

He visto conversaciones en línea en las que una mujer que sufre de infertilidad secundaria es golpeada, sí, golpeó - Por atreverse a expresar su sufrimiento.

Porque por qué debería quejarse, al menos tiene un hijo.

He visto a los IFers enojarse con otras personas que publican el éxito del embarazo.

Si un compañero infértil obtiene una prueba de embarazo positiva, ¡por mi parte, quiero verla! Así que puedo animar y sentirme esperanzado, tanto para ellos como para mí.

He visto a los IFers entrar en discusiones sobre si a alguien que ha estado intentando por un corto tiempo se le debería permitir mezclarse en el mismo grupo que aquellos que lo han estado intentando durante años.

Como ser un Infertile es una especie de club exclusivo. Con pautas de admisión muy, muy estrictas.

Para aquellos de ustedes que crean drama, y ​​sé que saben quiénes son, ¿por qué hacen esto?

La ira es una de las muchas reacciones posibles a la infertilidad. Sigue adelante y enojado con el universo por la infertilidad que te lanzan.

Pero cuando dirige su ira hacia otros estériles, no solo los lastima a ellos y al grupo en el que lo está haciendo, sino a usted mismo.

Esa emoción tóxica se hunde en lo profundo y solo intensifica tu dolor emocional.

Qué hacer cuando la ira te golpea

Algunos de ustedes que leen esto se han quemado con otros infertiles, y algunos de ustedes son los quemadores.

A los quemados, escúchenme: las personas que hacen drama solo están representando su dolor interno. Esto no es sobre tí. Esto no es tu culpa.

Si un grupo en el que estás se siente tóxico y el drama se está gestando constantemente, busca otro grupo. ¡No todos son así! Hay muchos foros y grupos de Facebook positivos y aceptados en línea.

No lo toleres. No tienes que hacerlo, y no te mereces esto.

A los quemadores, escúchame, tal vez tus hormonas se estén volviendo locas con Clomid ahora y te des cuenta de que estás atacando. Tal vez te duele tanto que ver la historia de otra persona que te parece que es "menos malo" hace que tu propio dolor desaparezca.

Tres cosas … si sabes que son hormonas, y puedes sentir que son hormonas antes de que escribas ese post en llamas, aléjate. Llamar a un amigo. Anótalo en un papel y espera. Las hormonas pueden hacer que hagas locuras, pero no dejes que arruine la forma en que otras personas te perciben.

No quieres ser visto como un alborotador.

Segundo, recuerde que hay grupos centrados alrededor de diagnósticos particulares o tiempo que trata de concebir. Hay grupos solo para aquellos con infertilidad primaria, o solo para infertilidad secundaria.

Encuentre uno de estos grupos en lugar de intentar cambiar o separar un grupo que incluya personas con las que no se sienta cómodo.

En tercer lugar, conseguir ayuda. Consulte a un terapeuta, únase a un grupo de apoyo de resolución. Porque toda esa ira y dolor dentro de ti, no desaparecerá arremetiendo contra otros.

Tú también mereces sentirte en paz.

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