Lo que debe saber sobre las limpiezas de colon si tiene IBS

No hay escasez de anuncios que promuevan la limpieza de colon, lo que puede hacer que se pregunte si una limpieza de colon es algo seguro para tratar el síndrome del intestino irritable (SII). Los anuncios prometen todo tipo de resultados maravillosos, pero ¿son ciertos?

Desafortunadamente, la evidencia científica no respalda la efectividad del procedimiento, y se han informado riesgos. Es importante entender qué son las limpiezas de colon y qué tipos de limpiadores de colon existen, así como sus posibles beneficios y daños.

Tipos de Limpiadores de Colon

Hay básicamente dos formas de "limpiar" su colon:

1) Productos que se consumen por vía oral: Estos productos incluyen tés o suplementos desintoxicantes en forma de cápsulas. A menudo, estos productos vienen con una recomendación de que usted ayune o siga una dieta especial restringida.Tenga en cuenta que cambiar su dieta puede afectar su SII. Si tiene SII con estreñimiento dominante, por ejemplo, el ayuno podría empeorar su estreñimiento. Además, tome nota de los ingredientes comunes que se encuentran en los tés y cápsulas de limpieza de colon. Pueden incluir:

• Fibra (en forma de psyllium o linaza)
• Probióticos
• Laxantes de hierbas, como la cáscara, el sen y las hojas de aloe
• Otras hierbas, como la menta, el jengibre, la cayena y el hinojo
• Magnesio
• Arcilla de bentonita
• Ácido cítrico

2) Hidroterapia de colon (colonias altas):Esto implica la colocación de líquido a través del ano y el recto para limpiar el colon. A menudo, son realizados por hidroterapeutas de colon. Aunque muchos hidroterapeutas tienen un título de su sociedad profesional, solo unos pocos estados tienen licencia para esta profesión, que generalmente no requiere educación universitaria.

Durante la hidroterapia del colon, se inserta un tubo en el recto cuando se recuesta sobre una mesa. Luego se bombea agua a su colon, limpiando su contenido. Aditivos como vitaminas, probióticos, enzimas, hierbas o café pueden agregarse al agua. El procedimiento generalmente dura de 45 minutos a una hora.

Beneficios pretendidos de limpiadores de colon para IBS

Los defensores mencionan varios beneficios para la salud de la limpieza y lo ven como un remedio para una amplia variedad de afecciones crónicas de salud. Algunos creen que las limpiezas de colon pueden aliviar los siguientes síntomas, muchos de los cuales tienen personas con IBS:

• Estreñimiento
• Gas y hinchazón
• Alergias
• PMS
• Fatiga
• Dolores de cabeza
• Problemas de la piel

Riesgos y críticas de la limpieza del colon

Dado que las personas tienden a pensar que sus intestinos son un lugar misterioso, oscuro y quizás repugnante, es fácil comprender la teoría de que las heces viejas o secas se acumulan en nuestros intestinos y causan estragos en nuestro tracto gastrointestinal.

Pero los gastroenterólogos, que pasan un tiempo considerable observando los dos puntos normales y enfermos, no observan de manera rutinaria la materia fecal envejecida en los dos puntos de los pacientes que no han tenido una limpieza. Además, los patólogos, que pueden realizar autopsias y revisar el tejido intestinal con microscopios como parte de sus actividades diarias, no notan la presencia de dichos materiales en los pacientes que mueren. Los radiólogos no lo ven en sus exploraciones.

Hay tres preocupaciones principales a considerar cuando se considera una limpieza de colon:

Falta de evidencia científica.: No hay evidencia de que el revestimiento de nuestros intestinos se cubra con restos de materia fecal, ni hay estudios bien realizados que respalden las afirmaciones de que la limpieza de colon mejora la salud o es eficaz como tratamiento para los problemas de salud en curso.

Limpiar las bacterias puede ser dañino: Las bacterias en nuestro intestino grueso son esenciales para la salud digestiva y general. La eliminación de esta bacteria puede alterar el equilibrio bacteriano mejor afinado del cuerpo.

Problemas de seguridad: Para la mayoría de las personas sanas, la hidroterapia es tolerada; el riesgo de complicaciones es probablemente bajo, aunque es difícil de medir. Sin embargo, el procedimiento no está exento de riesgos, que incluyen la perforación del intestino y desequilibrios electrolíticos potencialmente fatales. Estos riesgos han sido publicados en la literatura médica.

La línea de fondo

Sin una evidencia sólida de los beneficios, puede que no sea prudente probar la limpieza de colon, incluso si los proponentes son un grupo muy activo. Si está decidido a intentar una limpieza de colon de todos modos, es esencial que primero obtenga la autorización de su médico para asegurarse de que no haya nada en su historial de salud que lo ponga en mayor riesgo durante una limpieza.