Actividades de día lluvioso para juegos de interior

No permita que un poco de precipitación mantenga a sus hijos estacionados en el sofá todo el día: pruebe estas actividades, juegos y salidas de días lluviosos que fomentan la condición física. También mantendrán las quejas de aburrimiento al mínimo. (Además, también hay muchas ideas para adolescentes y preadolescentes).

1

Juega Treasure Hunters

Esta es una actividad que requiere un poco de preparación avanzada por parte de los padres, pero siempre es un gran éxito entre los niños (¡tanto que ni siquiera necesitas la lluvia para que sea efectiva!). Guarda pistas alrededor de la casa para que los niños busquen un premio oculto. Ajuste la dificultad de las pistas en función de la edad de sus hijos: use pistas con imágenes para los más pequeños y juegos de palabras difíciles para los niños mayores, por ejemplo.

2

Traer juegos al aire libre en

Juegue al baloncesto con una espuma suave o una bola de esponja, o simplemente ponga un poco de periódico; el aro puede ser cualquier cesta o receptáculo (ya sea colgado en la pared o apoyado en el piso). Haga que los niños disparen desde diferentes partes de la habitación o de diferentes maneras, en una versión interior de HORSE. El baloncesto no es tu velocidad? Trate de bolos en el interior.

3

¡Vamos a poner un espectáculo!

Desafía a un grupo de niños a organizar un espectáculo de talentos o una obra de teatro. Deles un tema, algunos caracteres o algunas líneas de apertura para comenzar si necesitan un poco de ayuda. ¿Qué tal "Érase una vez, en el reino de los días lluviosos, una princesa nació con patas palmeadas". ¿Solo uno o dos niños para entretener? Títeres al rescate!

4

Tome un viaje de campo en forma

Acceda a una piscina cubierta (si no tiene una membresía en un gimnasio o centro comunitario, verifique hoteles; a veces venden pases de un día), pista de hielo o de patinaje, muro de escalada, bolera o juegos de inflables para desahogarse.

5

Hacer una caja de arena sin arena

Use un recipiente de plástico grande, una fuente para platos o una bandeja para asar de papel de aluminio como su caja. Llénelo con arroz o avena y colóquelo con cucharadas, embudos, cucharas, carros de juguete, un juego de té de plástico, lo que sea adecuado para los intereses de su hijo.

6

¡Vamos a la cinta de video!

¿Tienes algún video de fitness? Rómpalos y hazlos juntos. Si está aburrido con su selección, vea lo que se ofrece en YouTube o un servicio de transmisión en línea. También puedes ir a la biblioteca o probar una aplicación.

Otra opción: desafíe a sus hijos a coreografiar sus propias rutinas, luego filmarlos con su teléfono inteligente.

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Enseña a tu perro algunos trucos nuevos

El entrenamiento del perro mantiene a los niños y las mascotas ocupados y desafiados. Recoge un libro sencillo de ideas, como Entrenamiento de cachorros para niños (Compre en Amazon) por Colleen Pelar, para ayudarlos a comenzar. Además, prueba algunas ideas para incorporar perros en los entrenamientos en casa.

8

Mojarse de todos modos!

Vístase con botas, impermeables y calcetines cálidos y salga a la calle, no se derretirá. Chapotear en los charcos. Coloca "Singin 'in the Rain" mientras giras tu paraguas. Haz tus mejores impresiones de patos, ranas y peces. Cuando entres, cambia el equipo de lluvia frío por un baño caliente o una taza de sopa.

9

Establecer un sitio de construcción de día lluvioso

Rompa los cojines del sofá, las mantas viejas, los aros de hula y las cajas de cartón y pida a los niños que construyan un fuerte o una carrera de obstáculos. O pruebe un kit de construcción de fortificaciones, que viene con varillas de espuma, láminas de nailon y abrazaderas para mantenerlas juntas. Puedes hacer una casa club, un avión, un castillo, un tractor-remolque y más.

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¡Arriba, arriba y lejos!

Infla algunos globos y juega para mantenerte alejado o "voleibol". O usa fanáticos del papel para jugar una versión de tenis de mesa: usa tu fanático para crear ráfagas de aire para lanzar tu globo a través de la mesa hacia un oponente; pasa a su lado para anotar un punto. (Recuerde, los restos de globos reventados son un peligro de asfixia, así que tome precauciones si tiene niños pequeños).

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Obtener astuto

Pintar un mural grande o una arcilla picante también afecta los músculos de su hijo.Extienda una hoja grande de papel (¡en el garaje o en el sótano, si puede!) E intente diferentes formas de pintar, desde salpicaduras hasta huellas, rodando bolas viejas en pintura y luego en papel. ¿Sucio? ¡Sí! Pero bueno para muchas risas también.

12

Pon tu juego en

Juega a las escondidas o charadas (¡no se requieren suministros!). Almacene su estante de juguetes con juegos de interior y juguetes que animen a los niños a moverse, desde clásicos como Twister hasta nuevos éxitos como Nintendo Wii U. O intente leer libros de salud y acondicionamiento físico para niños que fomenten el juego activo y otras opciones saludables.