Regalos para el amante del yoga, barre, pilates o baile.

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Comience con clases de streaming asequibles

Los entrenamientos de mente y cuerpo, como barra, yoga, pilates y baile, se están apoderando rápidamente de los estudios de fitness en todo el país.Estos entrenamientos van desde las rutinas tradicionales de vinyasa flow yoga hasta los más inusuales ejercicios de bandas de resistencia inspirados en la danza y las prácticas de yoga SUP en el hogar. Si tu mejor amigo o compañero ha abrazado el pseudo-espiritual (o actualmente enfoque espiritual de la aptitud física de todo el cuerpo, no hay duda de que apreciarán los regalos que fomentan su práctica y compromiso con la salud. Hay innumerables opciones de regalos disponibles (un montón de ellos están en esta lista), pero una de las mejores maneras de mostrar su apoyo es proporcionar un recurso para clases asequibles y en cualquier lugar.

YogaGlo, por ejemplo, ofrece clases ilimitadas de yoga a pedido impartidas por excelentes instructores disponibles 24/7 en cualquier computadora portátil, tableta o teléfono inteligente, todo por solo $ 18 al mes. Es un buen trato y un gran regalo, especialmente para el yogui a quien le gusta la flexibilidad de practicar ocasionalmente (o siempre) en casa.

Si tu mejor amigo está más interesado en la barra y el Pilates que en el yoga tradicional, Booya Fitness es el camino a seguir. El servicio de suscripción mensual ofrece clases completas de estilo boutique, que incluyen barra, yoga, pilates, campos de entrenamiento, entrenamiento de fuerza y trampolín, todo disponible para transmitir desde cualquier dispositivo. Además, cuesta solo $ 9.99 por mes, por lo que es una excelente opción para los entusiastas del ejercicio físico.

Ayuda a establecer el estado de ánimo

Los aceites esenciales han desarrollado un seguimiento similar al de un culto, particularmente entre aquellos que persiguen estilos de vida saludables y naturales. Si tiene un amigo que cumple con los requisitos, considere comprar un juego de difusor de aceite, como los 8 aceites y el difusor de aceite de Art Naturals. Los aceites en este set incluyen romero, naranja dulce, limoncillo, incienso, árbol de té, menta, eucalipto y lavanda, mientras que las líneas elegantes del difusor ayudan a establecer el ambiente. Este es un regalo particularmente bueno para los instructores de yoga que desean usar aceites esenciales para establecer un tono específico para cada una de sus clases.

Las velas también pueden establecer el estado de ánimo para una práctica contemplativa, pero tienden a ser complicadas y difíciles de transportar, mientras que las velas que funcionan con pilas suelen ser torpes. Introduzca: la vela Luci. Esta vela completamente sin llama, que funciona con energía solar, se guarda en un cilindro liviano y fácilmente transportable que puede llevar a cualquier parte (¡simplemente tírelo en su bolsa de gimnasia!).

Para configurarlo, infla el cilindro en su tamaño más grande (unas pocas bocanadas de aire hacen el truco) y permite que el parpadeo de aspecto natural establezca el estado de ánimo. Este regalo es particularmente bueno para aquellos que practican yoga en casa o para los instructores de yoga que ofrecen clases en múltiples ubicaciones.

Elevar la práctica

Todo yogui intransigente o aficionado a Pilates está obligado a amar un regalo que lleva su práctica al siguiente nivel. Desde una nueva y elegante colchoneta de yoga hasta un conjunto de bucles personales de Pilates, nunca está de más gastar un poco en unas pocas herramientas agradables.

Por ejemplo, puede mantener los pies y las manos de sus amigos a salvo de los gérmenes de otras personas si se prepara para un juego de Good Citizen Pilates Loops. Estos bucles están hechos de tela 100% de algodón que es naturalmente resistente al polvo y a los ácaros y repele naturalmente el agua y el sudor. La cinta de Nylon proporciona comodidad, flexibilidad y soporte, y la espuma a prueba de agua ofrece un confort adicional. En otras palabras, tu amiga te amará por conseguirlos para ella.

Para la persona a la que le encanta romper unos cuantos saludos al sol o las manecillas donde quiera que esté, un par de guantes de yoga o medias de yoga antideslizantes es una excelente manera de mantenerla protegida cuando no tiene su esterilla. Los calcetines también son una buena opción para los amantes de la barra o de Pilates que prefieren usar calcetines durante las clases pero necesitan la protección adicional antideslizante.

Y por último, pero ciertamente no menos importante, una estera de yoga puede hacer o deshacer una práctica, y una estera nueva puede amplificar una experiencia ya sólida. Tomemos, por ejemplo, Sugarmat. Esta marca cuenta con un tapete de caucho de árbol totalmente natural cubierto de gamuza sintética, por lo que se vuelve más antideslizante a medida que se vuelve más sudoroso. Además, el fundador de la marca tiene experiencia en la industria de la moda, por lo que cada tapete presenta diseños hermosos y modernos que no encontrará en ningún otro lugar. Incluso puedes personalizar tu regalo para tu mejor amiga.

No olvides los leggings

Los leggings son el mejor amigo de cada chica en forma, y es muy probable que la chica a la que te regales no pueda tener suficiente de ellos. Pero si vas a comprarle un par a tu amigo, no te quedes con el negro aburrido y básico. Elija productos con un toque de color o diseño divertido para agregar vida a su vestuario de ejercicios. Por ejemplo:

Pantalones de elefante pantalones de yoga: Estos no son un legging, per se, pero están diseñados para ser usados durante el yoga, y son la cosa más cómoda en la que puedes moverte. Con un elástico suave alrededor de la cintura y los tobillos, estos pantalones se quedarán Poner a través de cada parada de manos y namaste. También cuentan con un bolsillo con estampado de elefante como un punto de interés adicional.
2 (x) ist leggings de malla de mujer: Estos leggings de 2 (x) están increíblemente bien hechos con una cómoda cintura con doble forro y mallas a lo largo de la pierna. Por no mencionar, se destacan por sus dos patrones audaces: un motivo floral brillante o una opción geométrica en blanco y negro. Funcionarán bien en el yoga, pero serán un éxito particular en las clases de danza o barre.
Leggings fruncidos de diosa Kira Grace: Cuando tu amigo es dulce, clásico y contemporáneo, todo al mismo tiempo, ¿cómo podrías ir mal con un legging de lunares? Funcionará muy bien a lo largo de su entrenamiento, pero también se puede combinar bajo una túnica para un look divertido de estudio en la calle.
Leggings de yoga de corte fuerte de Kira Grace Warrior: Para el yogi caliente que está cansado de usar pantalones cortos, pero no quiere el calor atrapado de un legging tradicional, no puede equivocarse con esta cosecha de Kira Grace con recortes desde la pantorrilla hasta la mitad del muslo. Con un estiramiento de cuatro direcciones y una combinación de colores llamativos, está obligada a calentar el estudio (o la pista de baile) por su cuenta.
Epidemia Designs "She's Got Brains" Leggings: La historia detrás de estos leggings es tan genial como la impresión. Ese diseño que ves? Así es como se ven las células madre neurales bajo un microscopio. Así que, literalmente, le estás dando células cerebrales a tu mejor amiga que puede hacer alarde de estilo la próxima vez que se acerque a la barra.
Leggings con corte láser Kira Grace Paradise: Si a tu mejor amigo le encanta el negro básico, prueba a actualizar su vestuario con este elegante y hermoso legging negro con una flor cortada con láser y un motivo de hojas. Se verá genial y funcionará bien en el estudio, pero también es un atractivo en la calle.

Dale un top divertido y funcional

Los leggings tienden a llamar toda la atención, pero es difícil disfrutar de un entrenamiento sin la parte superior adecuada. Busca telas de alta tecnología que te ayuden a mantenerte fresco a tu atleta favorito mientras se mueve con estilo.

Pantalones de elefante Seree Racerback: Este racerback con tiras se ajusta a través del busto con un sostén incorporado, pero ofrece una espalda drapeada con un ajuste holgado en el dobladillo, lo que permite un fácil movimiento y transpirabilidad. Sus colores clásicos se combinan con casi todo, pero las tiras estampadas con estampado de elefantes agregan interés.
Vie Active Sydney Crossback Tank: El bonito color de rubor del tanque de Sydney recuerda a la clase de ballet, y el corte abierto y drapeado en la parte posterior se suma a la sensación de twerly, bailarina. Pero cuando necesite tomar en serio su entrenamiento, no se preocupe, simplemente junte los dos cabos sueltos para crear una cosecha linda que no se mueva.
Ibex Balance Tank: El Ibex Balance Tank puede parecer simple, pero es sorprendentemente de alta tecnología. Hecho de una mezcla de lana merino, es naturalmente absorbente y antimicrobiano, y puede mantener su núcleo caliente, por lo que es la pieza perfecta para la capa durante el clima más fresco. Además, el corte ajustado y el sostén con estante incorporado lo mantendrán cubierto y "a las chicas" estables, incluso durante prácticas más vigorosas.
Top de manga corta de estudio 2XU: Para las mujeres que mezclan sus entrenamientos y necesitan prendas que los puedan llevar de la barra al estudio de ciclismo y más allá, no busque más, el Studio Top de 2xu. Esta pieza presenta un material transpirable, liviano y transpirable, un dobladillo más largo en la parte posterior para ayudar a mantener "los artículos" cubiertos, y un corte femenino que combina bien con jeans y sandalias, al igual que con leggings y ballet.
2XU Plyometric Pro Support Tank: Este tanque ajustado se mantendrá en los perros hacia abajo y lo mantendrá seco cuando esté sudando. Además, es difícil argumentar que el patrón y el esquema de color no son nada halagadores y están a la moda.

Accesorios con inspiración

Alimente el hábito favorito de su amiga comprando joyas o accesorios que se pueden llevar con ella y usar todo el día entre sesiones de sudor. Por ejemplo, esta botella de agua Barre So Hard es un recordatorio divertido para mantenerse hidratada, mientras que un llavero similar de Real Women Do Barre es que está casi segura de llevarla a donde quiera que vaya. Algunas otras grandes opciones:

Isabelle Grace ora, espera, confía en el manguito: Es posible que este brazalete no se adapte abiertamente a un solo ejercicio, pero es un hermoso recordatorio para mantenerse centrado y en el momento, incluso cuando la vida se pone difícil, un sentimiento que todo yogui dedicado puede apreciar.
Sports Yoga Girl Charm: Si buscas algo claramente orientado al yoga, este charm es el accesorio perfecto. Y debido a que está hecho de acero inoxidable y titanio, se puede usar durante las prácticas sudorosas en una pulsera o collar sin deslustrar.
Sombrero del camionero Lotus de Headsweats: Los sombreros de los camioneros están de moda, y esta versión de loto ofrece una forma femenina y divertida de disfrutar del aire libre.
Bandas para la cabeza Estas bandas suaves y anchas de Buff vienen en una variedad de colores y patrones, y se pueden usar fácilmente dentro y fuera del estudio. Lo mejor de todo es que se quedan quietos sin poner mucha presión en la cabeza, por lo que es menos probable que causen dolores de cabeza. Y, en caso de apuro, puede usarlos como un lazo para el cabello o como un protector facial en un día ventoso.

Ayudar con la transición de clase superior

Los pantalones de yoga y las camisetas sin mangas son ampliamente aceptados como prendas apropiadas para situaciones informales, pero solo porque usted puede disfruta de un brunch después del entrenamiento en tu ropa de entrenamiento, eso no significa que tú debería. La buena noticia es que es fácil hacer la transición entre el estudio y la calle. Por ejemplo, puedes optar por un cambio rápido, tirar tu ropa sudada en una bolsa y tirar un mameluco casual en su lugar, como este de Athleta. O si eliges mantener tus leggings (tal vez esos divertidos cortes con láser de Kira Grace), simplemente puedes ponerte un vestido deportivo y elegante, como el Vestido Grace Yoga, en la parte superior.

Por supuesto, no hay nada de malo en envolverse simplemente con una chaqueta de punto o un coverup. Este de Athleta cuenta con un dobladillo largo y una abertura en la parte posterior que hace que sea fácil de envolver y atar. Solo agrega un collar o un par de pendientes geniales, y nadie sabrá que has venido directamente del estudio.

Para terminar el look deportivo, lleve su equipo con usted en una gran bolsa de gimnasio. Sáltate la bolsa de lona obvia y ve por algo discreto y elegante, como este Studio Bag de 2XU, fácil de llevar y con forma de mochila.Está diseñado para el gimnasio, por lo que tiene todos los bolsillos y la organización que necesita (incluida una configuración de estera de yoga opcional para que pueda llevar su estera), pero no grita "bolsa de gimnasia" como tantas otras opciones en el mercado.

Fomentar el establecimiento de metas en curso

Para continuar viendo resultados, establecer metas es una parte esencial de un estilo de vida activo. Si su amante favorito de la actividad física es un fanático de los diarios, no busque más que en los libros de tres meses de fitlosophy fitpiration. Cada diario presenta un espacio para establecer objetivos diarios, un diario sobre el viaje y un seguimiento del estado físico y la nutrición. Además, las revistas presentan citas motivacionales y consejos de bienestar para mantener al usuario en el buen camino. Los hermosos libros encuadernados pueden comprarse individualmente o como un conjunto.

Si tu yogui favorito ya tiene su propio sistema para llevar un diario y planificar, no trates de cambiar sus maneras. En cambio, alimenta a la bestia con divertidas plantillas y sellos inspirados en el yoga diseñados para ayudar a los yoguis a programar y planificar sus propias prácticas.

Y si el diario y la planificación tradicionales no son la taza de té de su amigo favorito, anime a los garabatos contemplativos. The UncommonGoods Zen Wishing Stone está diseñada para ser utilizada con agua, de modo que su amiga pueda encontrar su zen pintando la piedra con agua, solo para que desaparezcan las marcas a medida que se seca el agua. ¿Mejor de todo? Se puede usar una y otra vez, indefinidamente.

Apoyar la relajación post-entrenamiento

Lo más probable es que tu chica en forma favorita sea un tipo de mujer "trabaja duro, juega duro, relájate". Si ya tiene cubierta la parte de "trabajar duro, jugar duro", sabes que eso significa que necesitas ayudarla a relajarse. ¿Las mejores formas de empezar? Un buen cóctel, una taza de té caliente o un baño deliciosamente caliente.

A cualquier yogui que aprecie un buen cóctel le encantará el libro Zen y Tonic de Jules Aron (The Countryman Press 2016). Este libro ofrece "cócteles frescos y sabrosos para el bebedor iluminado" con ingredientes frescos y orgánicos, frutas, verduras y hierbas. El resultado es una gran cantidad de recetas para beber de forma equilibrada, con sabores fascinantes, un poco de entusiasmo y nutrientes buenos para usted. Y si tu amiga es una chica del vino, considera agregar estas hermosas copas de vino sin tallo grabadas con posturas de yoga a su regalo, está prácticamente garantizada que las amará.

Si tu amigo amante de la mente y el cuerpo es menos aficionado al alcohol y más al té, hay muchas maneras de mantener el buen hábito. Por ejemplo, considere la compra del juego de té UncommonGoods Yogi Delight, que presenta mezclas de Pure Prana y Deep Asana de hojas de té y especias. O si tu amigo es el tipo de fantasía, echa un vistazo a las Tazas Zenguin, también de UncommonGoods. El juego de cuatro tazas presenta un pingüino diferente en cada taza, lo que anima a los bebedores a "ser", "respirar", "volar" y "meditar".

Y finalmente, no hay un yogui en el mundo que no aprecie el juego de sales de baño Chakra. El conjunto de siete sales diferentes viene en colores y aceites aromáticos, cada uno diseñado para tratar uno de sus siete chakras, fomentando el equilibrio y la calma después de una práctica difícil o un día en la oficina.

Enviar un paquete de atención sorpresa

Si elegir regalos específicos no es lo tuyo, o si todas las opciones te confunden, deja que los expertos se encarguen de elegir. Hay un montón de cajas de suscripción mensuales o trimestrales dirigidas específicamente a los yoguis y entusiastas del ejercicio, y seguramente encontrarás una que sea perfecta para tu giftee. Por ejemplo, aquí hay algunas grandes opciones:

Caja Buddhi: Estas cajas están llenas de cuatro a seis productos orgánicos de origen humano diseñados para las personas que aman el yoga. Lo que hay en la caja siempre es una sorpresa y varía de un mes a otro, pero a menudo incluye artículos como joyas, aceites esenciales, tés y productos de belleza.
Suscripción Estacional Mat Mist: No es de extrañar que el equipo sudoroso no siempre huela bien. Si su amiga siempre tiene su esterilla, bolsa, zapatos y equipo con ella, puede apreciar una neblina de aceite esencial de temporada que es perfecta para usar como zapatilla o bolsa para ayudar a mantener a raya el olor a sudor. La suscripción Mat Mist envía un nuevo spray de aceite esencial una vez por trimestre que está especialmente curado para la temporada.
Club de Yoga: Solo porque el nombre es "Club de Yoga", eso no significa que esta caja de ropa de fitness esté limitada solo a los yoguis. Las suscripciones comienzan en $ 45 por mes e incluyen de una a tres prendas de vestir valoradas a un precio minorista mínimo de $ 100, con artículos de marcas conocidas como Onzie, Free People y Teeki. Es una gran oferta si tu amigo favorito es un tendedero.