¿Por qué puedes perder peso cuando estás enfermo?

Si alguna vez has tenido una infección estomacal durante más de unas pocas horas, es posible que hayas notado que pierdes unos cuantos kilos. No comer y vomitar todo lo que ha comido durante el último día o así lo hará. ¿Pero ese peso realmente se mantiene apagado?

Causas

Cuando tiene gastroenteritis (más a menudo llamada gripe estomacal), los síntomas más comunes son vómitos y diarrea. También puede experimentar náuseas, fiebre, calambres estomacales y agotamiento. Estos síntomas pueden ser causados ​​por varios tipos diferentes de virus, bacterias o incluso un parásito.

Si tiene diarrea y vómitos varias veces, pierde una gran cantidad de líquido corporal en un corto período de tiempo. Además, es poco probable que pueda retener alimentos o líquidos, por lo que no puede reemplazar lo que ha perdido muy fácilmente. Este cambio drástico en el volumen de líquido en su cuerpo puede aparecer en la escala. Si sus síntomas duran varios días, el cambio de peso puede ser bastante drástico.

Duración

Dado que la mayor parte del peso que se desprende cuando está enfermo es el "peso del agua", es probable que vuelva cuando usted se sienta mejor y vuelva a comer y beber.

Si realmente estás tratando de perder peso, esta no es la manera de hacerlo. La bulimia es un trastorno alimentario grave, y en general no es muy eficaz. Incluso si no es técnicamente bulímico pero cree que perderá unos cuantos kilos si contrae un virus estomacal, probablemente se sentirá decepcionado al descubrir que el peso volverá poco después de recuperarse.

Esto se debe a que cuando estás vomitando, no estás perdiendo grasa. Su cuerpo está tratando de deshacerse del virus, las bacterias u otros gérmenes que lo están enfermando. Los vómitos y la diarrea son los síntomas de la enfermedad: la defensa de su cuerpo contra los gérmenes.Elimina cualquier alimento y líquido en su tracto digestivo en un intento de matar esos gérmenes. Una vez que se haya recuperado y pueda volver a comer como lo hizo antes, todo (o al menos la mayoría) del peso volverá a ser porque puede retener alimentos y líquidos nuevamente.

Signos y síntomas

El mayor riesgo y preocupación con la gripe estomacal para la mayoría de las personas es la deshidratación. Esto es más probable que ocurra en bebés pequeños y niños, así como en adultos mayores.

Los signos de deshidratación en niños mayores y adultos incluyen:

• Boca seca o pegajosa
• Disminución de la micción
• Orina muy oscura
• Dolores de cabeza
• Calambres musculares
• Irritabilidad o confusión
• Mareo o aturdimiento
• Respiración rápida
• Ritmo cardiaco rapido
• Ojos hundidos
• Pérdida de consciencia

Los signos de deshidratación en bebés y niños pequeños incluyen:

• Disminución del número de pañales mojados; los bebés deben tener uno al menos 6 pañales mojados / día
• Pocas o ninguna lágrima al llorar.
• Letárgico, no jugará ni sonreirá
• Punto blando hundido en la cabeza.
• Boca seca
• Excesivamente somnoliento
• Arrugada, piel seca
• Manos y pies frescos y secos.

Cuándo buscar atención médica

Si le preocupa la deshidratación, comuníquese con su proveedor de atención médica o busque atención médica. En algunos casos, la deshidratación se puede administrar en el hogar si usted o su hijo pueden retener los líquidos. Es importante que lo tome lentamente si ha estado vomitando, ya que agregar demasiado rápido puede hacer que el vómito regrese o empeore. Si no puede retener cualquier cantidad de líquidos, comuníquese con su proveedor de atención médica. Hay medicamentos que puede tomar para detener los vómitos. Si la deshidratación es lo suficientemente grave, es posible que necesite líquidos por vía intravenosa para recuperarse.

Si alguna vez se encuentra con alguien que parece estar deshidratado y pierde el conocimiento, busque ayuda médica de inmediato. No intentes darle a una persona inconsciente algo de beber.

Si tiene síntomas de una infección estomacal que dura más de unos pocos días (o vómitos persistentes durante más de 24 horas), comuníquese con su proveedor de atención médica. La mayoría de las gastroenteritis desaparecen por sí solas después de uno o dos días. La diarrea puede durar más tiempo, pero debería mejorar con el tiempo. Si tiene pérdida de peso persistente y vómitos o diarrea que no se resuelven, especialmente después de una semana o más, acuda al médico. Podría haber otra causa para sus síntomas. Es posible que necesite pruebas o tratamientos adicionales.

Prevención

No hay tratamiento cuando se tiene la mayoría de los insectos estomacales más que esperar a que desaparezca. Debido a que la mayoría de ellos son causados ​​por virus, los antibióticos no funcionan. Incluso la mayoría de las enfermedades estomacales causadas por bacterias, como la salmonela, desaparecen por sí solas y, por lo general, no se tratan con antibióticos.

Lo mejor que puedes hacer es evitar hacerlo en primer lugar. No siempre es fácil, especialmente si alguien en su casa lo tiene, pero hay pasos que puede tomar para tratar de limitar la propagación de esos gérmenes.

Lavarse las manos es esencial. Lávalos tan frecuentemente como puedas. Antes y después de comer, después de usar el baño, después de cambiar un pañal, antes y después de preparar alimentos y después de tocar cualquier cosa que haya tocado un amigo o familiar enfermo.

Una palabra de DipHealth

Este artículo no cubre la pérdida de peso debida a vómitos intencionados debido a trastornos de la alimentación o pérdida de peso debido a una enfermedad crónica o grave. Estos son problemas serios y no deben tomarse a la ligera. Si cree que puede estar luchando contra un trastorno alimentario, hable con alguien y busque atención médica. Si necesita información sobre un trastorno alimentario porque está preocupado por usted mismo o por otra persona, hay muchos recursos valiosos disponibles en línea ya través de la comunidad médica.

Perder peso es difícil para muchas personas, pero no existe una solución rápida que sea realmente segura y efectiva. Si está enfermo con un virus estomacal, concéntrese en cuidarse y recuperarse. Los números en la escala no son importantes cuando su salud está en la línea.