Consejos de seguridad para caminar con muletas

Después de una lesión en la extremidad inferior, como una fractura, o después de una cirugía de cadera, rodilla o tobillo, es posible que su médico lo haga caminar con muletas para ayudar a que la pierna se cure correctamente. Se puede caminar con muletas si usted está bajo precauciones específicas de carga de peso para asegurarse de que su pierna no se dañe más mientras se está curando.

Su fisioterapeuta puede ayudarlo a aprender a caminar correctamente con muletas. Él o ella puede asegurarse de que sus muletas tengan el tamaño adecuado y de que está utilizando el dispositivo correctamente.

Hay seis formas diferentes de usar muletas para ayudar con la ambulación o para caminar. Cada uno de estos tiene ventajas, desventajas e indicaciones apropiadas. Revise los seis patrones de uso de muletas a continuación para determinar cuál es el patrón más seguro para usted y su condición. Asegúrese de consultar con su médico antes de cambiar cualquier cosa acerca de su muleta o el protocolo de rehabilitación de las extremidades inferiores.

Marcha de cuatro puntos

El andar de muletas de cuatro puntos usa 2 muletas y ambas piernas para ofrecer la máxima estabilidad al caminar.

• Indicación:Debilidad en ambas piernas o mala coordinación.
• Secuencia de patronesMuleta izquierda, pie derecho, muleta derecha, pie izquierdo. Luego repita.
• Ventajas:Proporciona una excelente estabilidad ya que siempre hay tres puntos en contacto con el suelo.
• Desventajas:Velocidad lenta

Marcha de muleta de tres puntos

Si no puede soportar el peso de una pierna, es posible que se beneficie más del uso de la marcha de muletas de tres puntos. Esto le permite la máxima movilidad mientras mantiene la máxima protección en su pierna lesionada.

• Indicación: Incapacidad para soportar peso sobre una pierna. (fracturas, dolor, amputaciones)
• Secuencia de patrones Primero mueva ambas muletas y la extremidad inferior más débil hacia adelante. Luego, lleve todo su peso hacia abajo a través de las crueldades, y mueva el miembro inferior más fuerte o no afectado hacia adelante. Repetir.
• Ventajas: Elimina todo el peso de la pierna afectada.
• Desventajas: Se requiere un buen equilibrio.

Marcha de muleta de dos puntos

Indicación: Debilidad en ambas piernas o mala coordinación.

Secuencia de patrones Muleta izquierda y pie derecho juntos, luego muleta derecha y pie izquierdo juntos. Repetir.

Ventajas: Más rápido que la fecha de cuatro puntos.

Desventajas: Puede ser difícil aprender el patrón.

El modo de andar de la muleta de dos puntos puede interrumpir su patrón de marcha normal. Cuando las personas caminan, normalmente hacen pivotar el brazo y la pierna opuestos, a medida que la pierna izquierda se mueve hacia adelante, el brazo derecho se mueve hacia adelante. El patrón de marcha de la muleta de dos puntos altera esto, y puede hacer que el regreso a la ambulación normal sea un desafío una vez que ya no necesite el uso de muletas para la ambulación.

Andar de muleta de swing

La mayoría de las personas que no soportan peso y usan muletas usan el patrón de muletas de giro.

Indicaciones: Incapacidad para soportar el peso total de ambas piernas. (fracturas, dolor, amputaciones)

Secuencia de patrones Avance ambas muletas hacia adelante y luego, mientras carga todo el peso sobre sus manos con ambas muletas, gire ambas piernas hacia adelante al mismo tiempo que pasan las muletas. Aterrice en su pierna no afectada (fuerte) mientras mantiene su pierna lesionada en el aire.

Ventaja: El patrón de marcha más rápido de los seis.

Desventaja: Consumidor de energía y requiere buena resistencia de extremidad superior.

Swing-to muleta marcha

El patrón swing-to se usa a menudo cuando aprende a caminar con muletas por primera vez.

Indicaciones: Pacientes con debilidad de ambas extremidades inferiores.

Secuencia de patrones Avance ambas muletas hacia adelante y luego, mientras carga todo el peso de las muletas con ambas manos, gire ambas piernas hacia adelante al mismo tiempo para (no pasar) las muletas.

Ventaja: Fácil de aprender.

Desventaja: Requiere buena fuerza de la extremidad superior.

Trípode muleta marcha

Indicaciones: Patrón inicial para pacientes con paraplejia que están aprendiendo a hacer un patrón de marcha para caminar.

Secuencia de patrones Avance la muleta izquierda, luego la muleta derecha, luego arrastre ambas piernas a las muletas

Ventaja: Proporciona buena estabilidad.

Desventaja: Muy consume mucha energía.

Un patrón de marcha de muleta de trípode se puede usar con más frecuencia con las muletas Lofstrand.

Caminando con una muleta

Para usar una muleta, sostenga la muleta en su lado fuerte. Su pierna lesionada, o la pierna que se sometió a una cirugía, debe estar frente a la muleta.

Indicaciones: Se utiliza para destetar con 2 muletas y cuando comienza a ganar peso completo después de la cirugía o lesión.

Secuencia de patrones: Avanza tu pierna débil con la muleta en el lado opuesto. Coloque su peso a través de su mano en la muleta y avance su pierna fuerte.

Ventaja: La muleta ayuda a soportar el peso de su cuerpo con la pierna lesionada o débil. Fácil de aprender.

Desventaja: Puede que pueda ser ligeramente inestable, especialmente inmediatamente después de salir del estado de carga parcial.

El uso de muletas puede ser simplemente un inconveniente temporal o puede ser una parte permanente de su vida cotidiana. Aprender a usar muletas adecuadamente y usar el mejor tipo de patrón para usted es importante para maximizar simultáneamente su movilidad funcional y su seguridad.