Qué no decir a alguien con diabetes

Ya sea que haya recibido un diagnóstico de diabetes o haya tenido diabetes durante algún tiempo, escuchar a las personas decirle qué no debe comer y cómo su enfermedad determinará su destino no es algo que quiera escuchar. Desafortunadamente, a veces nuestros seres queridos no están muy seguros de cómo ayudar y, en cambio, tratan de controlar su diabetes por usted. Es importante que les diga lo que necesita y cómo pueden ofrecerle ayuda constructiva. La verdad es que cuando se trata de diabetes, amor duro realmente no funciona Y si bien las intenciones provienen de un buen lugar, algunas declaraciones y comentarios pueden interpretarse de manera negativa.

No sabía que eres diabético

Llamar a alguien "diabético" a menudo puede ser ofensivo. Mientras que a algunos no les importa la terminología, otros pueden sentir que están siendo etiquetados. Tener diabetes no define identidad, las personas no eligen tener diabetes. Por lo tanto, a diferencia de utilizar la terminología diabética, es una persona con diabetes.

¿Estás seguro de que se supone que estás comiendo eso?

Las personas con diabetes tienen que pensar en lo que comen en cada comida. La comida siempre está en su mente y se les recuerda constantemente las cosas que no deberían estar comiendo. A menos que esté brindando educación o atención médica a un miembro de su familia, es mejor evitar el escrutinio de cada elección de alimentos que hacen y tal vez abstenerse de ofrecer consejos no solicitados.

En lugar de decir comentarios agresivos pasivos como, "está seguro de que se supone que debe comer eso" o "no puede comer si tiene diabetes", pregúnteles si les gustaría algo saludable en su lugar. Por ejemplo, "Sé que la hamburguesa con queso deluxe con papas fritas se ve deliciosa, pero creo que también te puede gustar la ensalada de pollo a la parrilla con batata asada, y apuesto a que también es una opción más saludable". Las personas con diabetes tipo 2 necesitan apoyo y estímulo positivo, pero la mayoría no es justa con la policía de alimentos.

¿Es ese postre sin azúcar?

Los postres sin azúcar no deben confundirse con "alimentos dietéticos". Incluso si el postre no tuviera azúcar, no significa que no contenga carbohidratos. Todos los carbohidratos se descomponen y se convierten en azúcar. En lugar de aislar a una persona con diabetes, podría tener sentido simplemente permitirles tener una pequeña cantidad del postre "auténtico". Es probable que también se vayan sintiendo satisfechos. Puede aprender a contar los carbohidratos e incorporarlo al plan de comidas.

Mi abuela tenía diabetes y ella perdió su pierna

Tu mejor amigo que acaba de ser diagnosticado con diabetes no necesita saber las historias de horror sobre tu abuela. Las personas pueden vivir con diabetes durante muchos años sin complicaciones. Muchos avances en medicina, tecnología e investigación para la diabetes nos han ayudado a controlar mejor la diabetes y proporcionar planes de tratamiento individualizados.

¡Guauu! Tu nivel de azúcar en la sangre es alto, ¿qué hiciste?

Los niveles de azúcar en la sangre varían diariamente. Si alguien está experimentando un alto nivel de azúcar en la sangre, puede ser por varias razones, algunas de las cuales no están bajo su control, como el estrés y la enfermedad. Es difícil para una persona con diabetes ver un alto nivel de azúcar en la sangre; a menudo se acompaña de sentimientos de culpa y decepción. Si es posible, evite comentar sobre los niveles de azúcar en la sangre a menos que se le pregunte