Cómo consolar a los padres después de la pérdida de su hijo

Maria de Deus, Senhora da paz (Legendado) (Noviembre 2024)

Siempre es difícil encontrar las palabras para consolar a alguien que está de duelo, y quizás incluso más cuando se trata de la pérdida de un embarazo, un bebé o un niño. Lamentablemente, he estado en la posición de caminar junto a mis amigos mientras lamentaban la pérdida de su hijo. Ciertamente no es una cosa fácil de hacer, pero se necesita de buenos amigos para que los padres se apoyen.

No hay nada "perfecto" que decir

Asegúrese de comprender que realmente no hay nada "perfecto" que decir. Poco, en todo caso, puede decirse que disminuye el dolor o la agonía de los padres. Quizás lo mejor que se puede hacer es simplemente reconocer su pérdida y validar sus sentimientos.

Una vez que se haya liberado de la presión de decir exactamente lo que es correcto, puede que le resulte mucho más fácil acercarse a ella. Una gran parte de apoyar a los padres en duelo no es tener las palabras correctas, sino escucharlos, reconocer su pérdida y dolor, y encontrar maneras de satisfacer sus necesidades durante los meses posteriores a la pérdida.

Comenzando una conversación con padres afligidos

Dicho esto, no evites la conversación sobre su pérdida, tampoco. En un momento, tuve que darme cuenta de que temía mencionar el nombre del bebé por temor a "recordarles" su dolor. Luego me topé con esta cita de un discurso de Elizabeth Edwards en 2007. Ella dijo: "Si conoces a alguien que ha perdido a un hijo o ha perdido a alguien que es importante para ellos, y tienes miedo de mencionarlo porque crees que podría hacerlos sentir tristes recordándoles que murieron, no olvidaron que murieron. No les estás recordando. Lo que les estás recordando es que recuerdas que ellos vivieron, y ese es un gran regalo ".

Al interactuar con las horas extraordinarias de los padres, es posible que tenga una idea de qué tipo de límites necesitan cuando hablan de su bebé perdido. Sin embargo, no empieces por evitar la conversación. Considere el hecho de que, al reconocer su pérdida, es posible que no alivie su dolor, pero es posible que los esté apoyando en su propio trabajo de duelo.

Sugerencias para cosas que decir

Escuche su dolor y asegúreles que les encantaría escuchar o hablar sobre lo que necesiten compartir.
Oferta para hacer llamadas telefónicas en nombre de la familia.
Hágales saber cómo podría ayudar a la familia mientras hacen los arreglos funerarios.
Considere preparar una comida para la familia o coordinar una lista de amigos y familiares que puedan hacer lo mismo.
Ofrezca ayudar a satisfacer las necesidades de otros niños en la familia y / o mascotas de la familia.
Pregunte si hay otros detalles diarios que deban hacerse que actualmente puedan ser abrumadores.
Dándoles permiso para guardar silencio. Incluso puedes decir algo como: "Llamaré mañana para ver cómo te veo. Si no tienes ganas de hablar, simplemente déjalo en el correo de voz".
Si está realmente dispuesto, asegúreles que pueden llamar en cualquier momento del día o de la noche si necesitan algo.
En los meses posteriores a la pérdida, es posible que desee mencionar que ciertos momentos pueden ser difíciles. Días festivos como el Día de la Madre y el Día del Padre pueden ser particularmente difíciles.
Además, en el aniversario del cumpleaños del bebé y la fecha de la pérdida, es posible que desee ofrecer salir a cenar para reconocer y celebrar el poco tiempo que el bebé estuvo con la familia.

Cosas para evitar decir

Parte del proceso de duelo también implica las creencias personales de la familia sobre lo que sucede después de la muerte. Definitivamente, debe tener una comprensión de sus creencias antes de ofrecer lo que podrían ser frases "típicas" destinadas a brindar consuelo. Para algunos, estas frases pueden parecer triviales o dolorosas. Otras familias pueden tener gran consuelo con estas palabras.