GABA y glutamato en fibromialgia y EM / SFC

GABA y glutamato son neurotransmisores, mensajeros químicos en su cerebro. Uno es calmante, otro es estimulante, y se supone que deben mantener el equilibrio entre ellos. Entonces, ¿qué pasa si este equilibrio se pierde?

Algunas investigaciones sugieren que un desequilibrio de estas dos sustancias puede jugar un papel en la fibromialgia (FMS). La investigación es menos sólida sobre su participación en el síndrome de fatiga crónica (EM / SFC), con algunos estudios que muestran evidencia de desregulación y otros no encuentran nada.

En tu cerebro

El cerebro humano es increíblemente complejo. Cada neurotransmisor realiza una variedad de funciones, e interactúan entre sí y con sus neuronas (células cerebrales) de una manera compleja que no entendemos completamente.

Aún así, constantemente estamos aprendiendo más sobre el cerebro y los investigadores han podido vincular ciertas anomalías de los neurotransmisores a ciertas enfermedades o síntomas. También han encontrado formas de cambiar la función de los neurotransmisores y pueden ver los efectos muy reales que tiene en los sujetos de investigación.

El cerebro es un reciclador eficiente, que a menudo usa un neurotransmisor para crear otro. Esta función tiene mucho sentido cuando se habla de neurotransmisores con funciones opuestas, como GABA y glutamato. El par más conocido de serotonina y melatonina es otro ejemplo, al igual que la norepinefrina y la dopamina. Se cree que todos estos neurotransmisores están desregulados en estas condiciones.

Cuando un neurotransmisor en un par está desequilibrado, también puede desequilibrar al otro.

Glutamato

El glutamato es una especie de animadora de tu cerebro. Una de sus funciones principales es hacer que otras células cerebrales se activen. Los estimula para que puedan hacer cosas importantes como aprender información nueva o formar recuerdos, otras cosas en las que está involucrado el glutamato.

Sin embargo, una animadora que nunca deja de hacerte deletrear las cosas se vuelve molesta después de un tiempo. Demasiado estimulante no es algo bueno, como cualquiera que haya bebido demasiado café puede decirle. En ciertas situaciones, el glutamato puede convertirse en lo que se llama una "excitotoxina", lo que significa que a veces parece excitar en exceso a las neuronas hasta que se suiciden.

La capacidad de causar la muerte de las células cerebrales es la razón por la cual se cree que el glutamato está involucrado en algunas enfermedades cerebrales degenerativas, como la enfermedad de Alzheimer y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA o enfermedad de Lou Gehrig). (Nota: FMS y ME / CFS NO se consideran degenerativos.)

En FMS, la investigación muestra niveles anormalmente altos de glutamato en una parte del cerebro llamada ínsula o corteza insular. Los investigadores buscaron allí porque esa área está muy involucrada en el dolor y la emoción, que son componentes clave de la condición. La ínsula también participa en la percepción sensorial, las habilidades motoras, la ansiedad, los trastornos de la alimentación y la adicción.

La investigación también ha vinculado los niveles altos de glutamato con la depresión y la función cognitiva baja en personas con diabetes tipo 1. (El glutamato puede derivarse de la glucosa, que a menudo es alta en diabéticos). Al menos un estudio de FMS ha sugerido que reducir los niveles de glutamato puede reducir el dolor.

Se cree que el exceso de glutamato en el cerebro causa numerosos síntomas, entre ellos:

• hiperalgesia (amplificación del dolor, una característica clave de la FMS)
• ansiedad
• inquietud
• Síntomas similares al TDAH, como la incapacidad para enfocar

En EM / SFC, algunos investigadores plantean la hipótesis de que la función del glutamato es baja, lo que significa que el cerebro no está recibiendo suficiente estimulación. Sin embargo, esta creencia aún no está respaldada por evidencia.

Se cree que una deficiencia de glutamato en el cerebro causa síntomas que incluyen:

• insomnio
• problemas de concentración
• agotamiento mental
• energía baja

GABA

GABA significa ácido gamma-amino-n-butírico. Tu cerebro usa glutamato para producir GABA.

Una función primaria de GABA es calmar tu cerebro. También está involucrado en el sueño, la relajación, la regulación de la ansiedad y la función muscular.

Se cree que GABA es bajo o ineficientemente utilizado en FMS. Hasta ahora, la investigación no sugiere la desregulación de GABA en EM / SFC.

Debido a la estrecha relación entre GABA y glutamato, los síntomas de la deficiencia cerebral de GABA pueden parecerse o superponerse con los del exceso de glutamato cerebral.

Encontrar un equilibrio

Si sospecha que la desregulación de GABA / glutamato está causando algunos de sus síntomas, hable con su médico al respecto. Existen medicamentos, suplementos y cambios en la dieta que pueden ayudarlo a encontrar el equilibrio adecuado.