Desenmascarando los mitos comunes de la migraña

Debido a la ocurrencia común de la migraña, existe una gran cantidad de información para ayudarlo a comprender mejor su diagnóstico, tratamiento y cómo enfrentarlo. Esta información, sin embargo, puede ser bastante engañosa y absolutamente falsa.

Revisemos cinco mitos comunes sobre la migraña y lleguemos al fondo de lo que realmente es la verdad.

Mito # 1 "Sólo las mujeres tienen migrañas".

Hecho: Los hombres también tienen migrañas, aunque son más comunes en las mujeres. Aproximadamente el 18 por ciento de las mujeres en los Estados Unidos sufren de migrañas en comparación con el 6 por ciento de los hombres.

Mito # 2 "Si tengo migrañas, también lo harán mis hijos".

Hecho: Si bien hay una base genética sólida para el desarrollo de las migrañas, no significa necesariamente que sus hijos tendrán migrañas si las tiene. Del mismo modo, solo porque tenga antecedentes familiares de migrañas, no significa que desarrollará migrañas.

Otra forma de pensarlo es que el hecho de que NO tenga un historial familiar de migrañas no significa que NO tendrá migrañas usted mismo.

Mito # 3 "Si no ve luces destellantes, no tiene migraña".

Hecho: No es necesario tener un aura para tener una migraña. De hecho, solo alrededor de un tercio de los migrañosos tienen un aura. Recuerde, las auras consisten típicamente en trastornos visuales, sensoriales y / o del lenguaje que son reversibles y duran aproximadamente una hora.

Mito # 4 "Las migrañas durante el ciclo menstrual de una mujer están en su cabeza".

Hecho: Los dolores de cabeza durante su ciclo menstrual podrían muy bien ser migrañas. No están "en su cabeza" o están relacionados con la depresión / cambios de humor, como su cónyuge o amigos pueden insinuar.

Esto se remonta al hecho de que mientras las migrañas ocurren en los hombres, son más comunes en las mujeres. Esto probablemente se deba a la influencia de las hormonas estrógeno y progesterona en la aparición, frecuencia y gravedad de la migraña. Por ejemplo, la frecuencia de la migraña aumenta inmediatamente antes o durante el ciclo menstrual de una mujer (migrañas menstruales), cuando sus niveles de estrógeno han disminuido. Por otro lado, muchas mujeres experimentan alivio de sus migrañas durante el segundo y tercer trimestres del embarazo, un estado alto de estrógeno.

Una forma efectiva de diagnosticar las migrañas menstruales es mantener un diario completo de los dolores de cabeza, prestando especial atención al registro de los síntomas de los dolores de cabeza, así como al comienzo y al final de su ciclo menstrual. Además, es importante informar a su médico sobre cualquier forma de anticonceptivo oral o terapia de reemplazo hormonal en la que se encuentre, ya que esto también puede afectar sus patrones de migraña.

Mito # 5 "Si sufres de migraña, estás sin suerte. Realmente no hay un buen tratamiento".

Hecho: Esto no es del todo cierto, ya que hay muchas terapias para los migrañosos. Dicho esto, puede ser un proceso tedioso encontrar la terapia que funcione para usted y, a menudo, la combinación de tratamientos es la más efectiva. Obtener un diagnóstico adecuado y mantener un diario detallado de dolores de cabeza para ayudar a identificar los factores desencadenantes es clave para comprender sus migrañas. Luego, ver a su médico con regularidad y discutir / probar varios medicamentos preventivos y abortivos para la migraña son los próximos pasos.

Línea de fondo

Si sufre de migrañas, sea proactivo en su atención médica. Busque fuentes de información veraces y siempre hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier inquietud o pregunta que tenga.La mayoría de las migrañas pueden ser tratadas y / o prevenidas efectivamente. Pero debes abogar por ti mismo y por tu salud.

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