Patinaje artístico para niños - Perfil de los deportes juveniles

Ya sea que viva o no en un clima invernal, el patinaje artístico de niños es una actividad durante todo el año que puede llevar a otros deportes juveniles competitivos. ¡O podría ser un pasatiempo para que su hijo disfrute toda su vida!

Los basicos: El patinaje comienza con aprender a balancearse en los patines y moverse del punto A al punto B, generalmente en un programa de "Aprender a patinar" o habilidades básicas. Desde allí, los niños pueden ramificarse en patinaje artístico de estilo libre, baile sobre hielo, hockey, patinaje sincronizado o patinaje de velocidad. (Y en tierra firme, patinaje o en línea!)

Los niños de edad pueden comenzar: Los niños pequeños de dos y tres años pueden comenzar a patinar, a veces con una barra de metal para mantener el equilibrio. Las lecciones de aprender a patinar pueden comenzar aproximadamente a los 4 años.

Habilidades necesarias / usadas: Flexibilidad, fuerza muscular, resistencia, equilibrio y coordinación.

Lo mejor para los niños que son: Paciente y persistente: puede llevar tiempo ver los resultados. Los patinadores tienen que ser tanto atléticos como artísticos.

Temporada / cuando se juega: Invierno; muchas (pero no todas) las pistas de hielo cubiertas están abiertas todo el año, y las competiciones también ocurren todo el año.

¿Equipo o persona? El patinaje artístico se realiza individualmente, en parejas o en pequeños grupos para eventos artísticos. Los patinadores sincronizados compiten en equipos. Y no olvides que los chicos pueden y hacen skate. De hecho, están en demanda como parejas y compañeros de baile!

Niveles: El Programa de Habilidades Básicas de Patinaje Artístico de los EE. UU. Tiene una serie de niveles por los que pasan los patinadores jóvenes en función de su rendimiento de conjuntos específicos de habilidades. Los patinadores competitivos también toman una serie de pruebas en varias disciplinas: movimientos en el campo (anteriormente figuras), estilo libre y baile.

Apropiado para niños con necesidades especiales: Sí. Los niños con discapacidades intelectuales y físicas pueden incluso participar en un programa de patinaje de Olimpiadas Especiales.

Factor de condición física: El patinaje recreativo quema 250 calorías o más por hora; La tasa es más alta para el patinaje artístico competitivo. Al igual que con la natación, si su hijo está tomando clases, asegúrese de que tenga suficiente tiempo de hielo activo (en lugar de esperar en su turno).

Equipo: Para empezar, los patines (se pueden alquilar en las pistas de hielo) y ropa abrigada, especialmente mitones o guantes resistentes al agua. Se recomiendan cascos para niños de 6 años o menos y para todos los patinadores principiantes. A medida que los patinadores de figuras progresen, necesitarán disfraces para presentaciones y competiciones. Deberá pagar por el afilado de patines de hielo cada cuatro a seis horas de hielo. (Cuando compre patines, averigüe si el minorista ofrece afilado gratuito).

Costos: Las lecciones en grupo para los patinadores principiantes cuestan alrededor de $ 10 / media hora, a menudo incluyendo patines de alquiler. Los patines de alquiler cuestan unos pocos dólares por sesión, al igual que el tiempo de patinaje abierto. Pero el patinaje artístico competitivo puede ser muy costoso, cuando se suman los costos de entrenamiento privado, equipo, tiempo de hielo, disfraces, tarifas para pruebas y eventos competitivos, y viajes. Una vez que un patinador artístico recibe entrenamiento privado, él o ella normalmente se une a un club de patinaje artístico para acceder al horario de hielo, así como a eventos especiales como espectáculos de hielo.

Se requiere compromiso de tiempo: Para principiantes, lecciones semanales (generalmente 30 minutos) y algo de tiempo de práctica. A medida que los patinadores progresen, pasarán mucho más tiempo en el hielo. Los patinadores serios practican o toman clases al menos de cuatro a cinco días a la semana, además de entrenar fuera del hielo. Los patinadores de figuras competitivos también viajan para pruebas y competiciones. Los mejores patinadores pueden recurrir a la educación en el hogar o al aprendizaje en línea para equilibrar el patinaje y los compromisos escolares.

Lesiones potenciales: Las caídas sobre la superficie dura del hielo pueden ser riesgosas, por lo que los patinadores novatos deben usar cascos y aprender la manera correcta de caerse y volver a levantarse. Los patinadores más experimentados que no usan cascos deben saber cómo prevenir y tratar las conmociones cerebrales. Los patinadores pueden ser susceptibles tanto al uso excesivo como a las lesiones traumáticas, generalmente en las caderas, la columna vertebral o las extremidades inferiores. Obtenga una hoja de consejos sobre la prevención de lesiones de patinaje artístico de la American Orthopedic Society for Sports Medicine.

Asociaciones y órganos de gobierno:

• Patinaje artístico de EE.UU.
• Asociación de Patinadores Profesionales
• Instituto de patinaje sobre hielo

Si a su hijo le gusta el patinaje artístico, pruebe también: Patinaje sobre ruedas o patinaje en línea; ballet; gimnasia; hockey sobre hielo; patinaje de velocidad.