Qué hacer cuando estás enfermo Lista de verificación

Todos nos enfermamos de vez en cuando. Sucede. Nos resfriamos de un compañero de trabajo, de la gripe en la tienda de comestibles o de un problema estomacal de nuestros niños. Cuando nos enfermamos, generalmente queremos acurrucarnos en la cama y no salir por unos días.

Pero eso es raramente lo que realmente hacemos. La mayoría de nosotros tenemos responsabilidades y cosas que deben hacerse, ya sea que estemos enfermos o no.

Sin embargo, algunos de nosotros a veces nos resulta difícil distinguir entre cosas que necesitar Por hacer y cosas que realmente podrían esperar. Si alguna vez cae en esa categoría (no mienta, sabe que lo hace), esta lista es para usted.

Cuando ir al doctor

¿Sabe cuándo acudir al médico si tiene síntomas de resfriado o gripe? Muchas personas no lo hacen. No siempre es obvio y muchos de nosotros estamos tentados a simplemente "esperar". Sin embargo, si tiene estos síntomas y cualquiera de ellos entra en la categoría de "buscar atención médica", debe comunicarse con su proveedor de atención médica.

Cuándo llevar a su hijo enfermo al médico

Descubrir cuándo nuestros hijos están lo suficientemente enfermos como para ir al médico puede ser incluso más difícil que decidir cuándo ir por nosotros mismos. ¿Están realmente tan enfermos como dicen que están? ¿Es esa fiebre algo de lo que deberías preocuparte? Obtenga las respuestas directamente de un pediatra destacado y se sentirá más cómodo al tomar la decisión correcta la próxima vez que sus hijos se enfermen.

Qué hacer cuando te resfrías

Si desea saber cómo tratar sus síntomas de resfriado y sentirse mejor lo más rápido posible, no busque más. Le ayudaremos a decidir qué hacer y lo pondremos en camino hacia la recuperación.

Qué hacer cuando tienes la gripe

La gripe no es solo un resfriado fuerte y puede hacer que te sientas miserable durante una semana. Si cree que tiene la gripe, asegúrese de saber qué debe y no debe hacer para poder tratarla correctamente y recuperarse rápidamente.

¿Debe llamar a enfermos?

Saber cuándo llamar al trabajo al enfermo siempre es difícil, especialmente cuando tiene un trabajo que no puede realizar si no lo hace.Pero a veces es necesario tomarse un día libre, incluso si eso significa que tendrá más trabajo cuando regrese. Estos consejos pueden ayudarte a decidir.

¿Debe hacer ejercicio cuando está enfermo?

Hacer ejercicio es importante, pero hay ocasiones en que podría hacer más daño que bien, ¡tanto para ti como para quienes te rodean! Si tienes fiebre, salta el ejercicio. Si tiene algunos síntomas de resfrío pero, de lo contrario, se siente bien, es posible que pueda hacer algo de ejercicio, pero probablemente sea mejor evitar el gimnasio para no propagar sus gérmenes a todos los que se encuentren allí.

¿Debería amamantar cuando está enfermo?

Cuando las madres que amamantan se enferman, saber qué hacer con usted y su pequeño puede ser difícil. Averigüe si su enfermedad es lo suficientemente importante como para que pueda dejar de amamantar o si es mejor que ambos continúen.

¿Cuándo debe ir al hospital con la gripe?

Muchas personas van a la sala de emergencias cuando tienen la gripe, aunque en realidad no necesitan estar allí. Aunque la influenza lo hace sentir muy mal, es muy probable que no sea una verdadera emergencia. Sin embargo, si tiene síntomas de gripe y cualquiera de estos síntomas, debe ir al hospital. De lo contrario, a menos que su médico se lo indique, intente evitar ir a la sala de emergencias y propagar sus gérmenes.

¿Puedes recibir una vacuna contra la gripe con un resfriado?

Si está enfermo con un resfriado, ¿debe seguir adelante y vacunarse contra la gripe? Es importante vacunarse contra la influenza para que no se la contagie ni se la pase a alguien que corre un alto riesgo, pero a veces es mejor esperar hasta que esté saludable.

¿Puede obtener una vacuna contra la gripe con una fiebre?

¿Qué debe hacer si va a vacunarse contra la gripe y descubre que tiene fiebre? Probablemente depende de qué tan alta sea su temperatura y qué otros síntomas tiene. Averigüe qué debe hacer si tiene fiebre cuando quiere vacunarse contra la gripe y por qué es importante.