La prueba de tolerancia a las comidas mixtas es larga pero simple y los resultados muestran cómo está funcionando el páncreas. Aprenda más sobre esta prueba
Conozca la palabra ambulatorio en entornos de atención médica, incluido lo que significa atención ambulatoria y sobre pacientes ambulatorios y dispositivos médicos.
Ya sea que viaje o no tenga mucho equipo, nuestro entrenamiento de banda de resistencia afectará a todos los grupos musculares principales con solo una banda y su cuerpo.
Relaja tu cuerpo con una rutina de yoga por la noche que te ayudará a relajarte y prepararte para dormir con movimientos intuitivos para alejar la tensión almacenada.
Los ejercicios de patada lateral de Pilates fortalecen y tonifican las caderas y las piernas, además de desarrollar la fuerza central al desafiar los abdominales.
El verano es un buen momento para comer bajo en carbohidratos. Explore las diferentes formas de aprovechar las frutas y verduras frescas y respete la regla fácil o no cocinar.
¿Necesitas un poco de inspiración para seguir corriendo? Motívate con citas de corredores famosos como Steve Prefontaine, Jesse Owen y Florence Griffith Joyner.
Aprenda cómo hacer el press de banca, un ejercicio estándar de levantamiento de pesas en el que se acuesta en un banco y levanta una barra sobre su pecho.
Realice solo uno de estos intercambios a diario para ahorrar calorías importantes cada semana y alcanzar sus objetivos de pérdida de peso con mayor facilidad.
Encuentre posturas de yoga por área de enfoque anatómico, incluyendo abdominales, piernas, brazos, pecho, hombros y más. Cada área también incluye secuencias sugeridas.
¿A la caza de bocadillos bajos en carbohidratos? Las verduras crudas no son sus únicas opciones. Pruebe estos cinco alimentos saludables, todos bajos en carbohidratos.
Aquí hay 14 ejercicios ab para trabajar los músculos de su núcleo. Obtén instrucciones e imágenes sobre cómo hacer movimientos como la inclinación de la pelvis en la pelota.
La mañana de su maratón puede ser un momento estresante para los corredores de maratón. Recibe consejos para asegurarte de que no cometas errores antes de la maratón.
Consejos de cocción bajos en carbohidratos: cómo hacer salsas, carnes y verduras bajas en carbohidratos y muchos más consejos de cocción bajos en carbohidratos.
¿Has intentado buscar barras de granola sin gluten recientemente? Antes no había esperanza, pero ahora hay muchas opciones para bares de bocadillos sin trigo.
Este entrenamiento de cuerpo completo con ejercicios de Pilates es una rutina intermedia con muchos ejercicios de modelado corporal para darle al cuerpo un aspecto más largo y delgado.
La clave para el éxito de la dieta es tener los alimentos correctos listos. Mezcle los alimentos grasos y almacene estos ingredientes libres de culpa en su lugar.
¿Has hecho un push-up a la manera Pilates? Las flexiones de Pilates usan todo el cuerpo y requieren un nuevo nivel de estabilidad de la parte superior del cuerpo y fuerza central.
¿Tienes cinco minutos al día para perder peso? Estos mini entrenamientos fáciles de seguir para perder peso te ayudarán a quemar más grasa durante todo el día.
Los balances de brazos son algunas de las posturas más desafiantes del yoga. Aprenda a construir de una posición a la siguiente a medida que mejora su fuerza y equilibrio centrales.
¿Dónde puede encontrar adiciones divertidas y brillantes a su ropa para caminar o correr para completar su look de carrera? Aquí están las ideas para la diversión del engranaje del brillo.
Algunos corredores encuentran que la única vez que tienen que correr es en la mañana o en la tarde. Si tiene que correr en la oscuridad o con poca luz, siga estos consejos de seguridad.
Los adultos mayores necesitan permanecer activos a medida que envejecen. Echa un vistazo a estos 10 ejercicios de silla para personas mayores que pueden mejorar el estado físico funcional y la salud.
¿Estás tratando de elegir un maratón de primavera? Echa un vistazo a las excelentes opciones en los Estados Unidos que te llevarán desde Virginia Beach hasta Alaska.
Aquí hay una serie de ejercicios de tonificación de la parte superior del cuerpo realizados con el anillo Pilates. Aprenda ejercicios simples para tonificar sus brazos, pecho, espalda y hombros.
Conozca los nueve principales alimentos, productos y situaciones que pueden hacerla tropezar cuando comienza la dieta sin gluten, además de cómo evitar estos peligros.